在中国，用餐时间不太固定；这取决于个人。但由于工作和学校的作息时间，中国人常见的用餐时间通常是这三餐：早餐、午餐和晚餐。了解中国人何时吃、吃什么，可能有助于你拥有一段更“合拍”的旅程。
早餐——简单
早餐时间
· 早上7点至9点
通常孩子们在8点前上学，所以他们的早餐时间通常在7点左右。城市里的中国人一般在8点半或9点前上班，所以他们通常在8点到9点之间吃早餐。农民、体力劳动者、零售商等则在7点半或更早开始工作。
大多数酒店在早上7点到9点半之间提供早餐。选择你的时间到外面吃新鲜早餐，你会在不同时间遇到不同的人。
早餐吃什么
早餐摊
在中国，不同城市的早餐风格各异。最常见的早餐食物是豆浆、油条、粥、包子或米粉。
阅读更多关于中国人早餐吃什么的内容。
中国人怎么吃早餐
大多数中国人匆匆忙忙地吃早餐，有些人甚至没时间坐下来，而是买了外带，在公交车上或赶公交的路上吃完早餐。
广州的早餐
但在广州，情况有所不同。广州的许多大餐馆都提供早餐，因为当地人喜欢花较长时间吃早餐。他们称之为早茶（zǎochá /dzaoww-chaa/“morning tea”）。如果你到广州旅行，可以看到许多人在餐馆里悠闲地吃喝聊天，尤其是在周末。他们早餐吃点心（diǎnxīn /dyen-sshin/“touch heart”）。如果你去广州，别忘了体验悠闲的早茶。
午餐——快速
午餐时间
· 中午12点至下午2点
午餐套餐
午餐时间通常在中午前后，这时中国人会从工作或课程中休息一下。大多数中国人的午餐时间相当匆忙，但他们习惯午饭后小睡，所以通常会很快吃完午饭，以便好好午休。
在旅游区，人们通常在中午12点到下午1点去吃午饭，所以当大多数旅行团前往餐馆时，你可以趁人少参观景点。
午餐吃什么
菜单通常很简单：面条或米饭，再加一些肉和蔬菜；不超过三道菜。但如果是商务午餐或任何重要的午餐约会，午餐菜单通常会更加丰盛多样（更像晚餐）。
中国人怎么吃午餐
大多数人不会走远去吃午饭，也不会去大餐馆。他们通常在学校/公司食堂吃饭，或者点外卖。有些人从家里自带午餐（早上做好的），然后用微波炉加热。
晚餐——丰盛
晚餐时间
· 晚上6点至8点
晚餐有汤、肉和蔬菜
中国人通常在下班和放学后大约下午6点到家。家人会为他们准备晚餐，或者他们得自己做饭。晚餐时间通常是晚上6点到8点。
餐厅最繁忙的时间是晚上7点开始。大多数餐厅在晚上10点左右关门。但在小吃街上，小摊会提供面条、饺子或烧烤等小吃，一直营业到深夜。
晚餐吃什么
晚餐已成为许多中国人最重要的一餐。菜肴通常包括汤、各种肉类和蔬菜以及米饭。因为晚餐是与家人一起享用的一餐，所以食物非常丰盛。
中国人如何吃晚餐
大多数中国人在放学/下班后回家，但有些人会和朋友去餐厅吃晚餐。如果你去当地餐馆，你会发现人们经常和几个朋友或家人一起去。
还有一个有趣的现象是，人们吃完晚餐后不会离开餐厅。他们通常会花30分钟以上聊天或玩游戏。
你准备好去中国旅行了吗？
如果你正在计划去中国旅行，请参阅《如何规划首次中国之旅》以获取帮助。或者参阅
