7-tägige Gruppenreise Lhasa–Nyingchi–Yamdrok-See – 7-Tage-Reisegruppe Lhasa–Nyingchi–Yamdrok-See

Lhasa – Potala-Palast – Basum Tso – Nyingchi – Lulang – Namcha Barwa – Nyingchi – Kading-Graben – Lhasa – Yamdrok-See – Lhasa

🗓️ 7Tag6Nacht 📍 Lhasa

世界遗产、名山、湖泊、高原

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📞 Beratung und Empfang

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Routenbeschreibung

Die klassische 7-tägige Reise von Lhasa über Nyingchi zum Yamdrok-See ist eine der beliebtesten Routen für Tibet-Neulinge. Wir bieten detaillierte Informationen zum 7-tägigen Lhasa-Programm, Preisangebote für 7 Tage Lhasa und Nyingchi sowie Tipps zur Gestaltung.

Lhasa Nyingchi Yamdrok-See 7-Tage-Gruppenreise – Lhasa Nyingchi Yamdrok-See 7-Tage-Tour

Die klassische 7-Tage-Rundreise Lhasa – Nyingchi – Yamdrok-See gehört zu den beliebtesten Routen für Tibet-Reisende, die zum ersten Mal nach Tibet kommen. Hier finden Sie das detaillierte 7-Tage-Programm für Lhasa, Preisangebote für die 7-Tage-Reise Lhasa und Nyingchi sowie alle Informationen dazu, wie Sie die Reise am besten gestalten.

Reisehöhepunkte

Empfang am Bahnhof oder Flughafen in Lhasa
Potala-Palast – Jokhang-Tempel – Barkhor-Straße
Lhasa – Nyang-Fluss – Basum-See – Nyingchi
Nyingchi – Serkyim-La – Lulang-Waldmeer – Yarlung-Tsangpo-Schlucht – Namcha Barwa – Nyingchi
Nyingchi – Katok-Schlucht – Lhasa
Lhasa – Yamdrok-See – Lhasa
Ende der Reise

Praktische Informationen

7 Tage, 6 Nächte · Lhasa

🧭 Reiseverlauf

Abholung am Bahnhof oder Flughafen Lhasa

Willkommen im Schneeland Tibet, in Lhasa (3.650 m Höhe). Bei Ihrer Ankunft in Lhasa empfehlen wir, langsam zu gehen und sich nicht zu sehr aufzuregen. Wir bringen Sie sicher zum Hotel und helfen Ihnen beim Einchecken. Nach dem Einchecken sollten Sie sich möglichst viel ausruhen, sich wenig bewegen und nicht sofort duschen oder Haare waschen, damit sich Ihr Körper an die Höhe gewöhnen kann. Der Bahnhof Lhasa liegt am Stadtrand von Lhasa, etwa 8 km vom Potala-Palast entfernt. Unterwegs überqueren Sie den Lhasa-Fluss und können vom Zug aus die Landschaft an beiden Ufern genießen. Der Flughafen Lhasa liegt im Kreis Gonggar in Shannan, etwa 60 km vom Stadtzentrum Lhasas entfernt. Die Fahrt dauert etwa 1 Stunde, unterwegs genießen Sie die einzigartigen tibetischen Dörfer und die ländliche Landschaft.

🍽️ Frühstück, Mittag- und Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Lhasa

Potala-Palast – Jokhang-Tempel – Barkhor-Straße

Am Vormittag besuchen Sie den höchsten antiken Palast- und Festungsbau der Welt, den 【Potala-Palast】. Sie steigen die langen Treppen hinauf und blicken dabei über Lhasa – die Weite der Stadt liegt Ihnen zu Füßen. Sie machen Fotos, ruhen sich aus und erkunden anschließend gemeinsam mit Ihrem professionellen Reiseleiter den Potala-Palast, diesen geheimnisvollen, uralten Palast, von dem im Internet kaum Bilder zu finden sind. Am Nachmittag besuchen Sie das 【Jokhang-Kloster】, den heiligen Ort im Herzen der Anhänger des tibetischen Buddhismus. Im Jokhang-Kloster wird eine lebensgroße Statue des Shakyamuni im Alter von 12 Jahren verehrt, die die nepalesische Prinzessin Bhrikuti, die der damalige Tubo-König Songtsen Gampo heiratete, aus Kathmandu mitbrachte. Vom Jokhang-Kloster aus können Sie über den 【Barkhor-Platz】 schlendern, auf dem Handwerksmarkt Souvenirs auswählen oder ohne Ziel durch die Gassen streifen und ein Süßtee-Haus finden. Setzen Sie sich ans Fenster, trinken Sie Tee und lassen Sie die Gedanken schweifen – Lhasas Sonnenlicht fällt vom klaren blauen Himmel und vertreibt mühelos alle Sorgen und negativen Gefühle. Ein kleiner Hinweis: Eintrittskarten für den Potala-Palast werden im Voraus gebucht und die Besuchszeit ist begrenzt. Wir passen den Ablauf flexibel an die tatsächlich gebuchte Besuchszeit an. Beim Betreten des Potala-Palastes müssen Sie eine Sicherheitskontrolle passieren; gefährliche Gegenstände sind streng verboten. Im Inneren des Potala-Palastes ist das Fotografieren untersagt.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen inklusive, Abendessen inklusive 🏨 Lhasa

Lhasa - Nyang-Fluss - Basum-See - Nyingchi

Am Morgen fahren Sie von Lhasa aus über die Schnellstraße Lhasa–Nyingchi in das als „Jiangnan des Hochlands“ bekannte Nyingchi, eine natürliche Sauerstoffoase. Sie folgen dem Nyang-Fluss nach Osten, passieren den Geburtsort von Songtsen Gampo und genießen die erfrischende Ruhe der grünen Berge und Gewässer des tibetischen Jiangnan. Nach dem Mittagessen besuchen Sie den heiligen See der Nyingma-Schule – 【Basum Tso】. Basum Tso ist eine Träne, die ein Engel zurückließ. Der See hat die Form einer Mondsichel, die in eine Hochgebirgsschlucht eingebettet ist. Das Wasser ist so klar, dass man den Grund sieht, Schneeberge spiegeln sich im See, eine bezaubernde Atmosphäre lässt Sie wahrhaftig ins „Shangri-La“ zurückkehren und verzaubert Sie. Schneegipfel, Gletscher, Urwälder und historische Stätten umgeben den Basum Tso eng. Der Sonnenuntergang färbt die Schneegipfel rot, während der untere Teil noch in tiefem Blaugrün liegt. Die Silhouetten der Bäume am Seeufer schweben auf der Wasseroberfläche, das Wasser ist tiefblau – ein Ort wie aus einem Feenland. In der Mitte des Sees liegt eine kleine Insel mit einem Kloster aus dem späten Tang-Zeitalter – dem Tsozong Gongba-Kloster. In der Haupthalle werden der Lotus-Patriarch, die tausendarmige Guanyin und das goldene Knaben- und Mädchenpaar verehrt. Anschließend fahren Sie zur Übernachtung in die Stadt Bayi in Nyingchi.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen inklusive, Abendessen inklusive 🏨 Nyingchi

Nyingchi-Serkyi La-Pagsum Tso (Lulang-Waldmeer)-Yarlung Tsangpo-Schlucht-Namcha Barwa-Nyingchi

Nach dem Frühstück brechen Sie von Nyingchi auf und fahren zur Sehenswürdigkeit 【Lulang-Waldsee】. Über Serpentinen geht es hinauf über den 4.702 m hohen 【Serkyim-La】. Vom Gipfel aus blicken Sie auf den Namcha Barwa, den schönsten der zehn schönsten Berge Chinas – eine Landschaft wie in den Schweizer Alpen. In der Ferne sehen Sie die von Urwäldern umgebene Hochgebirgsweide Lulang mit ihrer europäisch anmutenden Szenerie. Lulang bedeutet auf Tibetisch „Tal des Drachenkönigs“ und ist ein Ort, „an dem man nicht nach Hause möchte“. Es ist das größte und am besten erhaltene drittgrößte Waldgebiet Chinas. Schneeberge, Wälder und Weiden bilden die einzigartige Naturlandschaft Lulangs – eine weitere berauschende Facette Tibets. Anschließend begeben Sie sich zur großen Schlucht des Yarlung Tsangpo. Unterwegs passieren Sie die Landschaftszone des 【Nyang-Flusses】, wo der Yarlung Tsangpo und der Nyang-Fluss zusammentreffen. Am Zusammenfluss der beiden Flüsse, zugleich am Eingang der großen Schlucht, liegt auch der berühmte Yani-Nationalfeuchtpark. Der Yani-Nationalfeuchtpark weist typische Merkmale eines Hochgebirgsfluss-Feuchtgebiets auf und gliedert sich in Fluss- und Sumpffeuchtgebiete. Der Wasserreichtum verleiht den Ufern des Yani-Nationalfeuchtparks eine malerische, gewundene und üppig grüne Landschaft – wie eine ländliche Idylle in Jiangnan. 【Die große Schlucht des Yarlung Tsangpo】 ist die größte und tiefste Schlucht der Welt. In Pai nehmen Sie den Shuttlebus des Gebiets nach Zhibai. Am Eingang der Schlucht sehen Sie die Ruinen der Festung Daduka, den „Stein der Liebe“, der die wundersame Kraft der Liebe zeigt, einen 1.450 Jahre alten Maulbeerbaum und den Herzstein. An der Aussichtsplattform der Schlucht können Sie aus nächster Nähe den 【Namcha Barwa】 bewundern, den ersten der zehn schönsten Berge Chinas. Am Ufer des Yarlung Tsangpo erleben Sie das tosende Wasser und hören das Donnern der Schlucht, und Sie bestaunen die weltberühmten großen Flussschleifen Nr. 1 und Nr. 2 des Yarlung Tsangpo. Unterwegs genießen Sie Schluchten, Wälder, Bäche, Schneeberge, Seelandschaften und ländliche Idylle – eine Landschaft wie gemalt, eine Stimmung wie ein Gedicht. Nach dem Besuch der großen Schlucht fahren Sie zurück nach Nyingchi zur Übernachtung in der Stadt.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen inklusive, Abendessen inklusive 🏨 Nyingchi

Nyingchi-Kading-Tal-Lhasa

Nach dem Frühstück fahren Sie zum 【Kading-Graben】, auch bekannt als Gading-Graben-Wasserfall des Himmelsbuddhas. Die Berge hier sind steil und ragen bis in die Wolken – eine typische Schluchtlandschaft. Sie erwartet eine großartige Kulisse mit bizarren Felsformationen, uralten, hoch aufragenden Bäumen und einem fast 200 Meter in die Tiefe stürzenden Wasserfall. An den Felswänden sind auf natürliche Weise entstandene Figuren zu sehen: der Große Buddha, die Göttin, Guanyin, die Schutzgottheiten, der Tathagata-Buddha, ein Lama beim Sutrenlesen, eine Schildkröte, die zum Himmel ruft, ein Adler, der einen Schatz darbietet, eine Butterlampe sowie tibetische Schriftzeichen des sechssilbigen Mantras. Anschließend kehren Sie nach Lhasa zurück und genießen unterwegs die Landschaft entlang des Nyang-Flusses: vereinzelte bunte Wasservögel am Ufer, terrassierte Felder und die einzigartigen tibetischen Dörfer zeichnen ein malerisches Bild vom „tibetischen Jiangnan“, als wäre man tief ins Paradies eingetaucht. Am Abend erreichen Sie Lhasa.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen inklusive, Abendessen inklusive 🏨 Lhasa

Lhasa-Yamdrok-See-Lhasa

Nach dem Frühstück fahren Sie zum 【Yamdrok-See】, einem der drei heiligen Seen Tibets. Unterwegs überqueren Sie den 5.030 Meter hohen Gampala-Pass und fahren anschließend etwa 30 Minuten entlang des Seeufers. Diese Strecke bietet die besten Ausblicke auf den Yamdrok-See, mit mehreren Aussichtsplattformen zum Anhalten und Fotografieren. Der Yamdrok-See hat insgesamt drei Aussichtsplattformen: Der Gampala-Pass ist die erste und bietet einen Blick auf die gewundene Seenlandschaft. Auf halber Höhe liegt die zweite Plattform, ideal für Porträtfotos. Die dritte Plattform nahe dem Wasser ermöglicht es, den See aus der Nähe zu erleben und die fernen Schneeberge zu betrachten. Yamdrok bedeutet auf Tibetisch „Korallenmeer“. Der See liegt auf 4.441 Metern Höhe und umfasst 650 Quadratkilometer – etwa das 70-Fache des Westsees in Hangzhou. Das Wasser ist klar wie Schaffett, und das tiefblaue Wasser verschmilzt mit den fernen Schneebergen. Hinweis: An einigen Aussichtsplattformen bieten Einheimische Fotos mit besonderen Tieren an, die kostenpflichtig sind. Bitte holen Sie vor dem Fotografieren die Zustimmung ein.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen auf eigene Kosten, Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Lhasa

Ende der Reise

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen auf eigene Kosten, Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Keine

✅ In den Kosten enthalten

· Unterkunft: Insgesamt 6 Übernachtungen, davon 4 Nächte in einem 3-Sterne-Hotel im Stadtzentrum von Lhasa; 2 Nächte in einem 3-Sterne-Hotel in Nyingchi. Doppelzimmer zur Standardbelegung. Bei Einzelbelegung (Einzelzimmerzuschlag) oder Dreibettzimmer. · Verpflegung: Frühstück wird vom jeweiligen Hotel gestellt, Hauptmahlzeiten (Mittag- und Abendessen) in ausgewiesenen Restaurants, Standard 15 Yuan pro Mahlzeit. Sollten Hauptmahlzeiten nicht wie geplant bereitgestellt werden, erstattet unser Reisebüro die Verpflegungskosten am Tag vor der Rückreise gesammelt. · Eintrittskarten: Eintrittskarten für alle im Reiseverlauf aufgeführten Sehenswürdigkeiten, ausgenommen die als Selbstzahler gekennzeichneten. · Fahrzeug: Touristenbus, die Fahrzeuggröße wird entsprechend der Teilnehmerzahl des Tages angepasst. · Reiseleitung: An 4 Tagen in Lhasa und der Großen Schlucht ein lokaler, ausgezeichneter chinesischsprachiger Reiseleiter; am 1 Tag am Yamdrok-See fungiert der Fahrer als Reiseleiter, kein hauptamtlicher Reiseleiter. · Versicherung: Haftpflichtversicherung des Reiseveranstalters. · Shopping: Die gesamte Reise ist als reine Erlebnisreise ohne Shopping arrangiert. Das Reisebüro verkauft den Gästen keine Einkaufsstopps. · Geschenk: 1 Schachtel Rhodiola-Kapseln oder 1 kleine Sauerstoffflasche. · Ticketservice: Vermittlung von Rückfahrkarten für Zug (Flugticket), ohne Bearbeitungsgebühr. · Transfers: Abholung und Bringen am Bahnhof oder Flughafen Lhasa.

❌ Nicht in den Kosten enthalten

· 1. Persönliche Ausgaben der Gäste, Transportkosten für die An- und Abreise nach bzw. aus Tibet von außerhalb des Autonomen Gebiets. · 2. Mittag- und Abendessen am Yamdrok-See auf eigene Kosten. · 3. Fahrer oder Reiseleiter können optionale Zusatzleistungen außerhalb des Programms empfehlen; die Teilnahme erfolgt freiwillig.

📌 Buchungshinweise

· 1. Personen mit schwerer Hypertonie oder Herzerkrankungen sollten nicht nach Tibet reisen. Touristen mit einer schweren Erkältung sollten erst nach ihrer Genesung nach Tibet einreisen. · 2. Tibet liegt auf einer Hochebene, und die meisten Gäste werden mehr oder weniger an Höhenkrankheit leiden. Solange Sie sich ausreichend ausruhen und richtig essen (bitte nicht zu viel essen, um den Magen-Darm-Trakt nicht zu belasten) und entspannt bleiben, verschwinden leichte Symptome der Höhenkrankheit in der Regel nach etwa 1-3 Tagen, sodass Sie sich keine allzu großen Sorgen machen müssen. Bei sehr wenigen Reisenden kann eine schwere Höhenkrankheit auftreten. Solange Sie rechtzeitig mit dem Reiseleiter oder Fahrer kommunizieren, kann rechtzeitig Sauerstoff zugeführt oder ein Arzt aufgesucht werden. · 3. Da die Strecken in Tibet lang sind und Sie viel Zeit im Fahrzeug verbringen, kann es vorkommen, dass Sie nicht pünktlich essen können. Bitte bringen Sie daher einige Snacks und Kekse mit. · 4. Aufgrund der besonderen Bedingungen in Tibet achten Sie bitte auf ausreichende Wärme. Am ersten Tag sollten Sie möglichst nicht duschen, da Duschen den Blutkreislauf beschleunigt und den Sauerstoffbedarf des Körpers erhöht. · 5. In Tibet ist die Sonneneinstrahlung stark und das Klima besonders trocken. Sonnencreme, Sonnenbrille und Lippenpflege sind unverzichtbar. · 6. Die Monate April bis November eines jeden Jahres sind die geeignete Zeit für eine Tibet-Reise. · 1. Zu den oben genannten Reiserouten sind Touristen aus aller Welt herzlich willkommen, sich für eine Gruppenreise anzumelden. Touristen aus Hongkong, Macau, Taiwan und dem Ausland, die nach Tibet reisen möchten, konsultieren bitte vorab den Kundenservice, um die entsprechenden Formalitäten zu erledigen. Die oben genannten Preise verstehen sich ohne Steuern. · 2. Bei Stornierung der Reise nach der Anmeldung aus eigenen Gründen gelten folgende Rückerstattungsbedingungen: Bei Stornierung mehr als 20 Tage vor Reisebeginn ist die Stornierung kostenlos. Bei Stornierung 19-4 Tage vor Reisebeginn wird eine Vertragsstrafe von 30 % der geleisteten Anzahlung erhoben. Bei Stornierung innerhalb von 3 Tagen vor Reisebeginn wird eine Vertragsstrafe von 50 % der geleisteten Anzahlung erhoben. Bei Stornierung 1 Tag vor Reisebeginn wird die Anzahlung nicht zurückerstattet. · 3. Bei erhöhten Kosten oder der Unmöglichkeit, die Reise wie geplant durchzuführen, aufgrund von höherer Gewalt wie Erdrutschen, Murgängen, Lawinen, Überschwemmungen, Erdbeben und anderen Naturereignissen oder aufgrund von Flugverspätungen oder -annullierungen durch Fluggesellschaften übernimmt unser Reisebüro gemäß den einschlägigen Tourismuvorschriften keine entsprechende Haftung für Schäden, wird jedoch aktiv koordinierend tätig, damit die Reise reibungslos durchgeführt werden kann. · 4. Wenn Gäste aus eigenen Gründen während der Reise Aktivitäten nicht abschließen oder die Gruppe vorzeitig verlassen, gilt dies als freiwilliger Verzicht, und die Kosten werden nicht zurückerstattet. · 5. Die Monate Juni, Juli, August und September eines jeden Jahres sind die Hochsaison für Tibet-Reisen. Bei Buchung über unser Reisebüro können wir den Eintritt in den Potala-Palast garantieren. Zum Schutz des historischen Potala-Palastes werden derzeit täglich nur 2300 Besucher zugelassen, daher kann der Besuch des Potala-Palastes vorverlegt oder verschoben werden. · 6. Unter der Voraussetzung, dass die ursprünglich festgelegten Standards und Sehenswürdigkeiten nicht beeinträchtigt werden, kann unser Reisebüro die Reihenfolge der Besichtigungen je nach den tatsächlichen Gegebenheiten des jeweiligen Tages ändern. · 7. Personen mit schwerer Hypertonie, Asthma oder Herzerkrankungen dürfen nicht an der Gruppenreise teilnehmen. Personen mit Erkältung sollten erst nach ihrer Genesung nach Tibet einreisen. · 8. Tibet ist eine Grenzregion mit ethnischen Minderheiten, und die touristischen Beherbergungsbedingungen sind begrenzt. Wir hoffen, dass alle Touristen angemessene Erwartungen haben, die kulturellen Überzeugungen und Lebensgewohnheiten der ethnischen Minderheiten respektieren und in Harmonie miteinander auskommen. · 9. Wenn aus Gründen des Geschlechts ein natürliches Einzelzimmer entsteht, arrangiert unser Reisebüro ein Dreibettzimmer (oder ein Doppelzimmer mit Zustellbett) oder der Gast zahlt den Einzelzimmerzuschlag aus. · 10. Geschäfte in Sehenswürdigkeiten und in tibetischen Volksdörfern gehören nicht zu den vom Reisebüro arrangierten Einkaufsmöglichkeiten. Bitte prüfen Sie sorgfältig. · 11. Optionale Zusatzleistungen richten sich nach der Anmeldezeit des jeweiligen Tages und dem Zustimmungsanteil der Teilnehmer; es besteht kein Zwang zum Konsum.

Herzklopfen statt Zögern

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