中國餐廳點餐全攻略:從菜單到點菜技巧

發佈時間:2026-03-13 作者/發佈:漢朵雅 中國之旅 來源:漢朵雅 中國之旅 · 2026-03-13
中國餐廳點餐全攻略:從菜單到點菜技巧

第一次走進真正的中國餐廳,面對全中文菜單和不會英語的服務員,該如何點餐?本文提供實用點餐指南,包括看圖點菜、英文菜單陷阱、無圖菜單生存技巧,以及熱門菜品的中文發音對照,讓你輕鬆點餐不踩雷。

如何在中國餐廳點餐

你熬過了長途飛行,摸清了地鐵線路,終於走進了一家真正的中餐廳——不是國外那種“左宗棠雞”式的中餐館,而是地地道道的中國飯店。菜單遞到桌上,全是中文,沒有圖片,服務員正看着你。

別慌,你能搞定。以下是你需要了解的一切,讓你在中國點餐時像個行家(至少不會在想點炒飯的時候誤點了一盤豬耳朵)。


第一步:看懂菜單(菜單 cài dān /tseye-dan/)

你一坐下,一壺茶就出現了——免費、可續、且絕非可選。接着菜單(菜單,cài dān /tseye-dan/)就來了。冒險由此開始。

運氣好:有圖片的菜單

如果你的菜單上有照片,恭喜——你中大獎了。指着看起來好喫的菜說:

一份(Yí Fèn /ee-fnn/)——“請來一份。”

在中國北方,你可能聽到的是一份兒(yī fènr /ee-frrh/)。兩種說法都行。如果你看到鄰桌有人在喫特別誘人的東西,也可以指着他們的菜點——不過提前說一聲,即使是最有耐心的本地人也會覺得這有點奇怪。慎用。

英文菜單的幻覺

有些餐廳——尤其是大城市或旅遊區的——會提供英文菜單。太棒了!只不過……有時候翻譯頗具創意。比如“夫妻肺片”(一道非常好喫的川菜,我們保證)或“蒸鯉魚”(那幾乎肯定是鯉魚)。享受這些中式英語吧,拍拍照,照點不誤——菜通常都很好喫。

注意:即使有英文菜單,服務員也可能不會說英語。你還是得和其他人一樣,指着菜說yī fèn。

沒有圖片的菜單:你的生存速查表

沒圖片、沒英文?沒問題。以下是西方遊客最常點的菜——出發前截圖保存。

注意:以下發音指南爲美式英語近似標註。並不完美,但足夠讓你喫上飯。

菜品中文拼音發音
米飯米飯mǐ fànmee-fan
蛋炒飯蛋炒飯dàn chǎo fàndan-chaoww-fan
麪條麪條miàn tiáomyen-tyaoww
鐵板牛肉(鐵板上配青椒和洋蔥)鐵板牛肉tiě bǎn niú ròutyeah-ban nyoh-roh
宮保雞丁(雞丁配花生——不是腰果,儘管西方菜單上都這麼寫)宮保雞丁gōng bǎo jī dīnggong-baoww-jee-ding
糖醋排骨糖醋排骨táng cù pái gǔtung-tsoo peye-goo
西紅柿炒雞蛋(國民家常菜——到處都能找到)西紅柿炒雞蛋xī hóng shì chǎo jī dànssee-hong-shrr chaoww jee-dan
紅燒茄子紅燒茄子hóng shāo qié zihong-shaoww chyeah-dzrr
地三鮮(茄子、土豆、青椒三樣食材炒制)地三鮮dì sān xiāndee-san-sshyen
土豆絲土豆絲tǔ dòu sītoo-doh-srr
炒大白菜炒大白菜chǎo dà bái càichaoww daa-beye-tseye
煉乳饅頭煉乳饅頭liàn rǔ mán toulyen-roo man-toh
拔絲香蕉/蘋果拔絲香蕉/蘋果bá sī xiāng jiāo / píng guǒbaa-srr sshyang-jyaoww / ping-gwor

第 2 步:口頭點餐

上面的速查表裏找不到你想喫的?試試直接問。萬能句式是:

有沒有(Yǒu Méi Yǒu /yoh-may-yoh/)——“你們有……嗎?”

說出食物名稱(最好用中文),後面加上有沒有,然後等待。如果有:有(yǒu)——有!如果沒有:沒有(méi yǒu)——沒有。

定製你的點單

中餐可能非常辣、非常鹹,或者味精很重——適量的話都是好事。以下是調整方法:

你想說的中文拼音發音
我不要辣我不要辣Wǒ bú yào làWor boo-yaoww laa
我不要味精我不要味精Wǒ bú yào wèijìngWor boo-yaoww way-jing
我不要太鹹我不要太鹹Wǒ bú yào tài xiánWor boo-yaoww teye sshyen

小貼士:如果你說了不要辣,端上來的菜還是辣的,那是宇宙在考驗你。優雅地接受吧。


第三步:點多少道菜

經驗法則

一條好用的規則:點菜數量比桌上人數多一道。三個人?四道菜,再加米飯。這符合中國傳統的待客之道——總要略微多出一些,慷慨即是好客。

⚠️ 會毀掉你晚餐的數字

這裏有一條能讓你免於尷尬飯局的文化小知識:避免點4道菜。在中文裏,數字4(四,sì)的發音與死亡(死,sǐ)幾乎完全相同。這可不是你喫火鍋時想要的氣氛。

在廣東地區,7道菜同樣不吉利——它與喪葬宴席有關。若非特殊場合,大多數本地人並不會在意,而作爲外國人,無論怎樣你都會被完全諒解。但現在你知道了。

點3道、5道或6道菜就沒問題——而且你大概率會喫得很飽。

點菜的一些建議

  • 湯(湯,tāng /tung/)通常與菜餚一同上桌或在餐前上——不過各地習慣不同(廣東人堅信飯前喝湯;北方人更可能在餐後喝湯)。無論哪種,都值得點。
  • 甜點並非中國餐飲的重要傳統,但拔絲香蕉/蘋果和煉乳蒸包隨處可見,且令人愉悅。
  • 搭配多樣:整桌菜儘量涵蓋多種蛋白質和蔬菜。

第四步:像本地人一樣點餃子

中國餃子(餃子,jiǎozi /jyaoww-dzrr/)值得單獨成章——說實話,值得單獨成爲一種信仰。如果說米飯是中國的日常主食,餃子就是它的靈魂食物:過年喫,失戀喫,凌晨兩點毫無理由也喫。許多西方遊客始終將其列爲在中國最喜愛的食物之一,一旦你嘗過剛出籠的一盤,就會明白爲什麼有些餐廳只賣餃子。這完全是一種合理的商業模式。

該點多少?一頓飯大約20–30個,如果沒喫早飯就點40個。

餃子按盤或份點(盤 pán或份 fèn),通常一次10個或20個。點單時說:

一盤(yī pán /ee-pan/)或一份(yī fèn /ee-fnn/)+你選擇的餡料

項目中文拼音發音
餃子餃子jiǎo zijyaoww-dzrr
一盤一盤yī pánee-pan
一份一份yī fènee-fnn
豬肉餡豬肉餡zhū ròu xiànjoo-roh sshyen
牛肉餡牛肉餡niú ròu xiànnyoh-roh sshyen
白菜餡白菜餡bái cài xiànbeye-tseye sshyen
韭菜餡韭菜餡jiǔ cài xiànjyoh-tseye sshyen

第5步:點牛排(沒錯,真的)

想喫肉了,還有點想家?中國大城市裏牛排館不少——通常都有英文菜單,不過會說英語的服務員依然是稀有而珍貴的存在。指着你想點的菜,說明要幾分熟。事先提醒:在中國點三分熟牛排需要一定的底氣。服務員會看着你。你要迎上目光。彼此之間會生出一種敬意。

熟度中文拼音發音備註
全熟全熟Quán shúchwen-shoo穩妥之選。沒人會評判你。
七分熟七分熟Qī fēn shúchee-fnn-shoo可靠,且討大多數人喜歡。
五分熟五分熟Wǔ fēn shúwoo-fnn-shoo恰到好處。
三分熟三分熟Sān fēn shúsan-fnn-shoo大膽。值得尊重。
一分熟一分熟Yī fēn shúee-fnn-shoo你清楚自己要什麼。

第6步:中國的快餐

美食探險需要歇一歇?中國能滿足你。麥當勞和肯德基隨處可見——不過菜單有本地化改良(辣味雞腿堡、香芋派、米飯套餐)。也有本土連鎖品牌,中式風味鮮明,完全值得一試。

點餐很簡單:指着櫃檯上方亮着的菜單就行。但如果你想真正說點什麼:

項目中文拼音發音
牛肉漢堡牛肉漢堡niú ròu hàn bǎonyoh-roh han-baoww
雞肉漢堡雞肉漢堡jī ròu hàn bǎojee-roh han-baoww
薯條薯條shǔ tiáoshoo-tyaoww
可樂可樂kě lèker-ler

提醒一句:在中國南方,奶昔可能會出奇地難找——我們承認這是個悲劇,但無法解決。


想找人幫你搞定這一切嗎?

還是覺得菜單在審視你?可以理解。這正是我們存在的意義。

讓我們來負責點單。你只管專心喫。

來源與參考

漢朵雅 中國之旅

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