Laluan terbaik untuk hiking dan trekking di Tibet

Tibet ialah tanah penuh pengembaraan. Di "Bumbung Dunia" ini terdapat banyak tempat yang sesuai untuk mendaki, dan kebanyakan kawasan paling sesuai untuk pendakian berhari-hari. Berdasarkan maklum balas pelanggan, di bawah disenaraikan beberapa laluan pendakian paling popular di Tibet.
Sama ada anda suka bersiar-siar santai di bandar sekitar Kuil Jokhang dan Jalan Barkhor, berjalan tenang di tepi Tasik Namtso, atau pendakian mencabar sekitar Gunung Kailash dan Kem Asas Everest, pasti ada laluan yang sesuai dengan rentak dan minat anda.
Pratonton Kandungan
· Laluan berjalan santai dan mudah diakses
· Pendakian sederhana bermalam
· Pendakian mencabar
· Masa terbaik untuk mendaki di Tibet
· Cara mengelakkan penyakit ketinggian semasa mendaki
· Perkara yang perlu anda tahu sebelum mendaki di Tibet
· Petua mendaki
Kategori
Laluan
Tempoh
Ketinggian maksimum (m)
Kesukaran
Berjalan santai
Bersiar-siar di bandar Lhasa
6–8 jam
3,650 m
Santai–Sederhana
Berjalan di tepi Tasik Namtso
3–4 jam
4,718 m
Santai
Pabonka ke Sera Monastery
6 jam
4,200 m
Sederhana
Pendakian sederhana
Kampung Gale ke padang ragut nomad
2 hari
3,200 m
Santai
Kuil Tsurphu ke Yangbajing
3 hari
5,300 m
Sederhana–Sukar
Pendakian mencabar
Kuil Ganden ke Kuil Samye
4 hari
5,200 m
Sederhana–Sukar
Old Tingri ke Kem Asas Everest
4–6 hari
5,200 m
Sederhana–Sukar
Kora Gunung Kailash
3 hari
5,600 m
Sukar–Sangat sukar
Laluan berjalan santai dan mudah diakses
Jika anda tidak bersenam secara kerap, tetapi masih ingin berjalan-jalan di Tibet, melihat pemandangan atau merasai kehidupan tempatan, disyorkan memilih laluan berjalan di dalam atau sekitar Lhasa berikut. Setiap laluan boleh diselesaikan dalam sehari, jadi anda boleh menjadikan Lhasa sebagai pangkalan tanpa perlu berkhemah. Semua laluan sesuai untuk pemula dan pengembara yang tinggal sebentar di Tibet.
1. Berjalan di bandar Lhasa
· Tempoh: 6-8 jam (fleksibel)
· Ketinggian maksimum: 3,650 m (11,975 kaki)
· Kesukaran: Santai hingga sederhana
· Titik mula/tamat: Istana Norbulingka / Kuil Ramoche
· Penginapan: Hotel di Lhasa
Laluan: Istana Norbulingka–Batu Seribu Buddha–Bukit Chakpori–Dataran Istana Potala–Taman Zongjiao Lukang–Jalan Barkhor–Kuil Jokhang–Kuil Ramoche
Ini ialah laluan berjalan bandar paling klasik di Lhasa, merangkumi tarikan wajib lihat di bandar ini. Jumlah jarak berjalan kira-kira 9 km (3 jam), semuanya terletak di pusat bandar.
Bermula dari Istana Norbulingka, menuju ke pusat bandar Lhasa. Salah satu tarikan utama laluan pendakian ini ialah tiba di Dataran Istana Potala, di mana anda boleh mengambil gambar klasik dengan latar belakang dinding istana putih dan merah Istana Potala.
Istana Potala
Teruskan ke Taman Zongjiao Lukang yang berdekatan, di mana anda boleh melihat pantulan indah Istana Potala di dalam kolam Dragon King yang tenang.
Apabila anda menghampiri Jalan Barkhor dan Kuil Jokhang, anda akan melihat ramai penganut yang mengelilingi kuil sambil memutar roda doa, berdoa dengan penuh taat. Ini adalah salah satu tempat terbaik di Tibet untuk merasai kepercayaan Buddhisme Tibet dan denyutan kehidupan seharian.
Anda boleh bersiar-siar di jalanan, melawat gerai-gerai, membeli kemenyan Tibet atau tasbih, menikmati makanan Tibet yang lazat, dan bersantai.
Jika anda masih bertenaga, anda boleh melanjutkan perjalanan ke Kuil Ramoche yang berdekatan. Anda boleh menyesuaikan titik mula dan tamat mengikut rentak, tenaga dan minat anda. Lihat lawatan klasik Lhasa 5 hari dan Tasik Yamdrok.
2. Pendakian di tepi Tasik Namtso
· Tempoh: 3–4 jam
· Ketinggian maksimum: 4,718 m (15,480 kaki)
· Kesukaran: Santai
· Lokasi: Semenanjung Tashi, Namtso
· Penginapan: Hotel di Damxung
Jika anda ingin melakukan pendakian semula jadi yang santai sambil menikmati pemandangan altitud tinggi yang tidak dapat dilupakan, pendakian di tepi Tasik Namtso adalah pilihan yang sangat baik.
Air tasik yang luas seperti laut memberikan rasa alam liar yang asli. Air biru tasik terbentang jauh, seolah-olah ufuk bertemu dengan langit.
Namtso
Kawasan pendakian terbaik ialah Semenanjung Tashi, laluan pendakian sejauh 4 km yang landai mengelilingi seluruh semenanjung. Laluan ini tidak curam, tetapi kerana ketinggiannya yang tinggi, lebih baik berjalan perlahan-lahan, mendengar bunyi angin dan menikmati ketenangan.
Anda juga boleh cuba mendaki bukit kecil berdekatan untuk melihat pemandangan tasik biru yang tidak berkesudahan dan gunung bersalji di kejauhan. Kadang-kadang, anda mungkin melihat penganut tempatan berjalan di tepi pantai, memutar roda doa dengan tenang, mengelilingi tasik suci.
Oleh kerana Namtso agak jauh dari Lhasa (4-5 jam memandu), untuk jadual yang lebih fleksibel, disyorkan bermalam di daerah kecil berdekatan Damxung (1 jam memandu dari Namtso).
3. Pendakian dari Kuil Pabonka ke Sera Monastery
· Tempoh minimum: 6 jam
· Ketinggian maksimum: 4,200 m (13,800 kaki)
· Kesukaran: Sederhana
· Titik mula/tamat: Kuil Pabonka ke Sera Monastery, Lhasa
· Penginapan: Hotel di Lhasa
Ini ialah laluan tersembunyi yang jarang dilihat oleh pelancong.
Pendakian bermula dari Kuil Pabonka, yang terletak di atas bukit di pinggir utara Lhasa. Kuil purba dan kecil ini (tempat pertapaan) dibina di atas batu besar, sejarahnya lebih lama daripada Istana Potala.
Sepanjang perjalanan anda akan melalui tempat pertapaan Tashi Choling, Biara Bhikkhuni Takten dan Sera Uze serta kuil-kuil kecil lain. Ia tidak semegah kuil terkenal di Tibet, tetapi anda dapat merasai sejarah dan misteri Buddhisme Tibet daripadanya.
Pemandangan udara bandar Lhasa yang menakjubkan adalah satu lagi tarikan pendakian ini. Anda akan menamatkan pendakian di Sera Monastery, di mana anda boleh melihat aktiviti debat sami yang menarik—perbincangan tentang pengetahuan Buddhisme antara sami.
Kuil Pabonka
Pendakian sederhana bermalam
Jika anda suka mendaki, mahukan laluan yang lebih mencabar, atau hanya ingin berkhemah bermalam di alam liar, laluan-laluan ini adalah pilihan yang baik. Ia memerlukan 2 hingga 3 hari, kenaikan altitud yang sederhana, termasuk berkhemah di persekitaran semula jadi yang menakjubkan. Anda akan merentasi lembah, tasik dan kampung, merasai keindahan alam semula jadi Tibet dari dekat, sambil mengekalkan keselesaan perjalanan.
1. Pendakian dari Kampung Gale ke padang ragut nomad
· Tempoh minimum: 2 hari
· Ketinggian maksimum: 3,200 m (10,498 kaki)
· Kesukaran: Santai
· Titik mula/tamat: Kampung Gale (150 km dari Lhasa)
· Penginapan: Berkhemah
Kampung Gale ialah kampung nomad Tibet yang indah, yang belum pernah dibangunkan. Ia terletak di sebuah lembah 150 km (90 batu) dari Lhasa.
Sebuah anak sungai Sungai Lhasa mengalir melalui kampung ini,