Voyage à vélo de 8 jours et 7 nuits de Lhassa à Namtso (niveau intermédiaire | 440 km aller-retour)

Tashi Delek ! Bienvenue dans la Cité du Soleil, Lhassa. À votre arrivée, notre chauffeur vous accueillera à la sortie de l'aéroport ou de la gare et vous conduira à votre hôtel situé dans le centre-ville de Lhassa pour vous reposer. Profitez du temps restant pour vous détendre à l'hôtel et laisser votre corps s'acclimater progressivement à l'altitude. Conseils d'arrivée Avion : L'aéroport de Lhassa Gonggar est la principale porte d'entrée du Tibet, avec des vols directs depuis Chengdu (le plus populaire), Chongqing, Pékin, Shanghai, Guangzhou, Xining, Kunming, Shangri-La et d'autres villes. Il propose également la seule liaison internationale directe avec Katmandou, au Népal. Train : Le train Qinghai-Tibet est également un choix très populaire pour rejoindre le Tibet. Vous pouvez partir de Xining (point de départ du train Qinghai-Tibet, 21 h), Chengdu (36,5 h), Chongqing (35,5 h), Pékin (40,5 h), Shanghai (47 h), Guangzhou (52,5 h), Xi'an (31 h), Lanzhou (24,5 h) et d'autres villes. Conseils pratiques : Le jour de votre arrivée à Lhassa, évitez les efforts physiques intenses et ne prenez pas de douche le soir pour prévenir le rhume. Ne consommez pas d'alcool. Buvez beaucoup d'eau, mangez des fruits et évitez les repas trop copieux. Reposez-vous suffisamment. Vous pouvez emporter des comprimés de ginseng américain, du rhodiola ou du Gaoyuan'an pour atténuer le mal d'altitude. Suivez les instructions du guide, évitez de sortir et gardez une attitude sereine ; un repos adéquat est la meilleure prévention contre le mal d'altitude. En cas d'inconfort, consultez rapidement un médecin à l'hôpital.

Après le petit-déjeuner, partez visiter le palais du Potala, le plus haut ensemble architectural de type palais-forteresse ancien au monde. Le palais du Potala est situé sur la colline de Marpori, au nord-ouest du centre-ville de Lhassa. C'est un édifice majestueux réunissant palais, forteresse et monastère, ainsi que le plus vaste et le plus complet ensemble de palais-forteresse ancien du Tibet. Adossé à la montagne, le palais du Potala compte 13 étages, mesure 117,19 mètres de haut et plus de 400 mètres de long d'est en ouest. Vous gravirez ses longs escaliers, tout en contemplant Lhassa et en profitant d'une vue panoramique sur l'étendue de la ville. Entre photos-souvenirs et pauses, vous entrerez ensuite dans le palais du Potala pour explorer ce palais ancien et mystérieux dont on trouve très peu d'images en ligne. Ensuite, partez visiter le temple Jokhang, lieu saint dans le cœur des fidèles du bouddhisme tibétain. Construit en 647 après J.-C., le temple Jokhang compte 1 350 ans d'histoire. C'est le bâtiment de la période Tubo le plus splendide encore conservé au Tibet, avec 5 toits dorés et 108 salles de culte. Vous pourrez y admirer la statue, extrêmement rare au monde, de Bouddha Shakyamuni à l'âge de 12 ans, ainsi que les pèlerins dévots en prière devant le temple. Enfin, vous pourrez flâner dans la rue Barkhor. C'est non seulement l'itinéraire des processions de prière locales, mais aussi une vieille rue commerçante très animée. Vous pourrez y croiser des habitants vêtus de robes tibétaines et des pèlerins dévots, flâner dans les ruelles et les boutiques d'artisanat, ou trouver une maison de thé sucré pour apprendre la sérénité et la quiétude de nos amis tibétains. Le dîner sera un délicieux repas tibétain.

Après le petit-déjeuner, prenez la route sur environ 12 km (35 minutes de trajet) pour visiter le monastère de Drepung, l'un des six grands monastères de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Construit à flanc de montagne par niveaux successifs, il est de grande envergure : ses bâtiments aux murs blancs et aux avant-toits rouges sont particulièrement paisibles et sereins sous le soleil. En entrant dans le monastère, vous pourrez visiter successivement le grand hall d'assemblée Tsokchen, le Ganden Phodrang, les quatre grands collèges (dratsang) et d'autres bâtiments importants, découvrir la culture du bouddhisme tibétain, assister aux débats sur le dharma des moines sur la cour de débat (vers 14 h 00), ou simplement flâner dans l'enceinte à la recherche d'une paix intérieure. De plus, vers le mois d'août de chaque année s'y tient une grande cérémonie de dévoilement du thangka, c'est-à-dire le célèbre festival Shoton. L'après-midi, prenez la route sur environ 30 km (50 minutes de trajet) pour visiter le monastère de Sera, l'un des six principaux monastères de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Le monastère est solennel et sacré ; vous pourrez y assister au célèbre débat sur le dharma tibétain, qui commence généralement à 15 h 00 (sauf le dimanche). Pendant les débats, les lamas s'affrontent dans des discussions animées, et vous pourrez ressentir véritablement la foi et la force du bouddhisme tibétain.

Distance à vélo : environ 160 km Durée du trajet : environ 7 à 10 heures État de la route : majoritairement de belles routes goudronnées, quelques portions de gravier Variation d'altitude : Lhassa 3 605 m → Yangbajing 4 300 m → Damxung 4 285 m Après le petit-déjeuner, vous pédalerez vers le nord le long de la route Qinghai-Tibet, en direction du lac sacré Namtso. Avant de quitter la ville de Lhassa, vous longerez un moment la pittoresque rivière Lhassa, puis vous entrerez dans l'immense zone de prairies d'altitude. En chemin, vous pourrez voir des yaks broutant paisiblement dans les herbes au bord de la route, le train Qinghai-Tibet circulant au pied du Nyainqentanglha, des chaînes de montagnes ondulantes, des villages tibétains paisibles et, parfois, des pèlerins se prosternant. En passant par Yangbajing, vous pourrez faire une pause pour reprendre des forces et vous hydrater, puis repartir vers votre hébergement du jour, Damxung. En route, vous passerez par la plateforme d'observation du Nyainqentanglha, où vous ferez un bref arrêt pour admirer au loin la majestueuse chaîne du Nyainqentanglha et les drapeaux de prière colorés flottant au vent. Vous arriverez enfin à Damxung pour vous installer. Reposez-vous bien ce soir pour récupérer de la fatigue de cette longue étape en altitude. Petit conseil : la route Qinghai-Tibet est très fréquentée ; roulez sur le bord de la route et restez prudent.

Distance à vélo : environ 60 km Durée du trajet : environ 4 heures État de la route : route goudronnée plate et facile Variation d'altitude : Damxung 4 285 m → col de Lakenla 5 190 m → Namtso 4 718 m Après le petit-déjeuner, reprenez votre périple à vélo vers le lac Namtso. Tout au long du chemin, le majestueux Nyainqentanglha vous accompagnera, et vous apercevrez parfois des villages dispersés, des ruisseaux sinueux et de belles prairies. Vient ensuite le défi du jour : une montée continue d'environ 14 km pour franchir le col de Lakenla, à 5 190 m d'altitude. Ce col est encore 60 m plus haut que le col de Dongda, le plus élevé de la route sud du Sichuan-Tibet. C'est non seulement un immense défi physique, mais aussi une double épreuve d'adaptation et de volonté. (PS : si la montée vous semble trop difficile, vous pouvez aussi choisir de franchir le col en voiture.) Une fois au col de Lakenla, en regardant au loin, vous découvrirez le vaste et magnifique lac sacré Namtso. Si vous le souhaitez, vous pourrez aussi accrocher un drapeau de prière pour vous-même, votre famille et vos amis. Ensuite, franchissez le col et dirigez-vous vers le lac Namtso ; la suite du parcours est relativement facile, avec de nombreuses descentes. À l'approche de l'arrivée, vous pourrez pédaler un moment le long de la rive du lac Namtso, offrant un paysage d'une beauté exceptionnelle. 【Lac Namtso】En tibétain, son nom signifie « lac céleste ». C'est le deuxième plus grand lac du Tibet. Sa surface est immense, son eau d'un bleu profond et limpide, entourée de vastes prairies lacustres aux herbes luxuriantes. Sur ses rives vivent souvent des ours, des yaks sauvages, des ânes sauvages, des mouflons et de nombreux oiseaux sauvages. Depuis la rive, on aperçoit au loin le majestueux sommet principal du Nyainqentanglha, veillant tel un gardien sur le lac Namtso. (Le lac Namtso comprend deux zones : la péninsule de Tashi et la Porte du Saint Éléphant. Aujourd'hui, vous visiterez la péninsule de Tashi.)

Distance à vélo : environ 130 km Durée du trajet : environ 7 heures Variation d'altitude : Namtso 4 718 m → Damxung 4 285 m → Yangbajing 4 300 m Aujourd'hui, vous entamez officiellement le voyage de retour. Si vous le souhaitez, levez-vous tôt le matin et rendez-vous au bord du lac Namtso pour admirer le magnifique lever de soleil sur le lac sacré. Lorsque la première lueur de l'aube déchire le ciel, la surface du lac passe d'un bleu profond à une teinte dorée et rougeoyante, contrastant avec les neiges lointaines et la limpidité de l'eau toute proche. Aucun mot ne saurait décrire une telle beauté ; seul l'émerveillement demeure dans le cœur. Sur le chemin du retour, vous pourrez à nouveau admirer les magnifiques paysages d'altitude, avant d'arriver à votre hébergement du jour : Yangbajing. Yangbajing est une petite ville géothermique qui possède l'une des rares ressources de sources chaudes du Tibet. Ici, offrez-vous un bain thermal pour vous détendre et soulager la fatigue accumulée après le vélo. (PS : en altitude, ne restez pas trop longtemps dans les sources chaudes.)

Ce matin, à Yangbajing, vous aurez peut-être la chance d'assister à un spectacle grandiose : d'énormes nuages de vapeur s'élevant du sol et se dissipant dans l'air, en raison des différences de température. Ensuite, accompagné des magnifiques paysages d'altitude, continuez à vélo jusqu'à Lhassa. En chemin, vous ferez une halte pour visiter le monastère de Tsupu, situé sur la rive nord de la vallée de la rivière Tsupu. 【Le monastère de Tsupu】est le monastère principal de l'école Kagyü du bouddhisme tibétain et le berceau du système de réincarnation des tulkous. Vous pourrez y entrer pour visiter les salles de prière, les temples et les quartiers des moines, et, grâce aux explications de votre guide, approfondir votre compréhension des mystères de la culture bouddhique. En outre, la stèle « Jiangpu jiansi bei » sur la place devant le monastère et le trésor du monastère, « la statue d'argent du 8e Karmapa commémorant son maître », sont des points de visite incontournables. Après la visite, retournez à vélo à votre hôtel dans le centre-ville de Lhassa pour vous reposer.

Aujourd'hui s'achève ce magnifique circuit à vélo de 8 jours de Lhassa au lac Namtso. Notre chauffeur vous déposera à l'aéroport ou à la gare de Lhassa à l'heure convenue, pour votre prochaine destination. Si vous souhaitez prolonger ce voyage et explorer d'autres destinations au Tibet, comme le lac Yamdrok, Shigatsé, Nyingchi, Ngari, etc., vous pouvez contacter notre service client qui se fera un plaisir de vous organiser cela. Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir à nouveau un jour prochain.