7 Tage Ngari Südroute | Ngari Südroute 7 Tage 6 Nächte Gruppenreise „Kora oder keine Kora“

Lhasa–Yamdrok-See–Shigatse–Saga–Tarchen–Mount Kailash–Zanda–Tarchen–Saga–Mount Everest–Shigatse–Lhasa

🗓️ 7Tag6Nacht 📍 Lhasa

名山、湖泊、高原、雪域高原

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Routenbeschreibung

7-tägige Gruppenreise auf der südlichen Ali-Route, exklusiv von einem lokalen tibetischen Reiseveranstalter organisiert: Entdecken Sie Ali und den einzigartigen Charme westlich von Tibet. Sie haben die Wahl zwischen einer Kora um den Mount Kailash oder einer Variante ohne Kora. Besuchen Sie den heiligen See Yamdrok und bewundern Sie den höchsten Berg der Welt – den Everest. Ein abwechslungsreiches Programm für die perfekte Tibet-Reise.

7-tägige Ngari-Südroute | 7 Tage 6 Nächte Gruppenreise Ngari-Südroute «Kora oder ohne Kora»

7-tägige Ngari-Südroute, exklusiv durchgeführt von einem lokalen Reiseveranstalter in Tibet. Entdecken Sie Ngari und den einzigartigen Zauber westlich von Tibet, mit der Wahl zwischen Kora am Mount Kailash oder ohne Kora. Besuchen Sie den heiligen See Yamdrok und bestaunen Sie den höchsten Berg der Welt – den Mount Everest. Ein abwechslungsreiches Programm für die perfekte Tibet-Reise.

Reisehöhepunkte

Lhasa – Yamdrok-See – Karola-Gletscher – Manla-Stausee – Shigatse
Shigatse – Lhatse – Lang-See – Sang-Sang-Steppe – Sobila-Pass – Saga
Route A (ohne Kora): Saga – Zhongba – Manasarovar – Rakshastal – Darchen
Route A (ohne Kora): Darchen – Mount Kailash – Zhada-Tonwälder – Zhada – Guge-Königreich – Darchen
Darchen – Gongzhu-See – Maquan-Fluss-Feuchtgebietspark – Zhongba – Saga
Saga – Shishapangma – Peiku-See – Tingri – Rongbuk-Kloster – Basong-Dorf – Everest-Basislager
Everest-Basislager – Gyawu-La-Pass – Gyatso-La-Pass – Shanghai-Volksplatz bis Tibet Lhatse – Shigatse – Lhasa

Praktische Informationen

7 Tage 6 Nächte · Lhasa

🧭 Reiseverlauf

Lhasa – Yamdrok-See – Karola-Gletscher – Manla-Stausee – Shigatse

Nach dem Frühstück brechen Sie von Zedang ins hintere Tibet nach Shigatse auf. Unterwegs überqueren Sie den 【Gampala-Pass】 auf 5030 Metern Höhe, der auch der beste Ort ist, um einen Panoramablick auf den Yamdrok-See zu genießen. Der azurblaue Himmel spiegelt sich im Wasser wider, und der klare See zeigt im Sonnenlicht verschiedene Blautöne – ein überwältigend schöner Anblick. Anschließend besuchen Sie den höchsten Süßwassersee der Welt – den Yamdrok-See. 【Yamdrok-See】, kurz Yamdrok, bedeutet auf Tibetisch „See der Schwäne“. Er liegt auf 4441 Metern Höhe und ist einer der drei heiligen Seen Tibets. Seine Schönheit übertrifft alles im südlichen Tibet. Das klare Wasser, die majestätischen Schneeberge und der makellos blaue Himmel verschmelzen zu einer malerischen Landschaft, die zum Verweilen einlädt. Nach dem Besuch des Yamdrok-Sees fahren Sie über Nagarze zum 【Karo-la-Gletscher】 auf über 5000 Metern Höhe. Der Karo-la-Gletscher liegt direkt an der Straße und hängt wie ein riesiges Thangka an der Felswand – kristallklar, strahlend weiß und so nah, dass man ihn fast berühren könnte. Danach setzen Sie Ihre Fahrt nach Shigatse fort. Unterwegs passieren Sie den 【Noijin Kangsang】 und das 【Manla-Reservoir】. Der Noijin Kangsang ist das ganze Jahr über von Wolken umgeben und mit Schnee bedeckt. Der Schnee sammelt sich und verdichtet sich zu Eisschichten von 20 bis 100 Metern Dicke, die unter ihrem eigenen Gewicht langsam fließen und mehrere Gletscher bilden. Das Manla-Reservoir ähnelt dem Yamdrok-See – ein smaragdgrünes Wasser, eingebettet zwischen den Bergen. Obwohl es ein künstliches Reservoir ist, wirkt das smaragdgrüne Wasser vor der Kulisse der fernen Berge besonders schön. Anschließend erreichen Sie Shigatse und checken im Hotel ein.

🍽️ Frühstück, Mittag- und Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Shigatse

Shigatse-Lhatse-Lang Tso-Sangsang-Steppe-Sobila-Pass-Saga

Nach dem Frühstück fahren Sie nach Saga. Unterwegs genießen Sie den wunderschönen Hochgebirgssee Langtso und die weite Sangsang-Steppe. Die Hochlandlandschaft entlang der Strecke ist überwältigend schön. Anschließend erreichen Sie Daoban, die Weggabelung zwischen der südlichen und nördlichen Ali-Route. Danach folgen Sie weiter der südlichen Ali-Route und passieren dabei ein Gebiet mit dicht aneinandergereihten heißen Quellen, aus denen dampfende Schwaden aufsteigen. Vom Fahrzeug aus betrachten Sie die smaragdgrünen Gewässer am Straßenrand, die mit dem blauen Himmel um die Wette strahlen. In der Ferne galoppieren Wildesel, Mongolische Gazellen, Blauschafe, Tibetantilopen, Hasen, Brautenten und andere geschützte Wildtiere über die Steppe – wie ein lebendig gewordenes klassisches Tuschgemälde. Am Abend übernachten Sie in Saga.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen auf eigene Kosten, Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Saga

Route A (ohne Kora): Saga-Zhongba-Manasarovar-Rakshastal-Tarchen

Am frühen Morgen brechen Sie mit den ersten Sonnenstrahlen in westlicher Richtung auf und folgen der Nationalstraße 219 nach Tarchen. Unterwegs passieren Sie die zum Kreis Zhongba gehörende Stadt Paryang, ein Städtchen mit ausgeprägtem westlichem Flair und die höchstgelegene Stadt der Welt auf 4.700 Metern. Unterwegs genießen Sie die weite Steppenlandschaft. Anschließend besuchen Sie den heiligen See Manasarovar und den Geistersee Rakshastal. Der Manasarovar trägt den Beinamen „Mutter aller Flüsse der Welt“. Der Tang-Dynastie-Mönch Xuanzang nannte ihn in seinen „Aufzeichnungen über die westlichen Regionen“ den „Jadeteich des Westens“. Er ist einer der drei berühmten heiligen Seen Tibets und bildet zusammen mit dem Kailash das „heilige Berg- und Seepaar“. Das klare Wasser des Manasarovar spiegelt sich im blauen Himmel und wirkt weit und offen. Am Ufer erhebt sich zudem der schneebedeckte Namnani, und die Landschaft aus See und Bergen ist überaus faszinierend. Nur durch einen schmalen Damm vom heiligen See getrennt liegt der völlig karge Rakshastal, der sogenannte Geistersee. Man sagt, dass die Seeböden von Manasarovar und Rakshastal miteinander verbunden sind – auf der einen Seite der Süßwassersee, auf der anderen der Salzsee. Beide bilden zusammen ein wahres Naturwunder. Wenn Sie den Kailash umrunden möchten, können Sie auch die folgende Route B (Kora) wählen. Route B (Kora): Saga – Zhongba – Manasarovar – Rakshastal – Tarchen – Ausgangspunkt der Kailash-Kora – Zhire-Kloster Heute brechen Sie von Saga nach Tarchen auf. Unterwegs sehen Sie aus der Ferne den heiligen See Manasarovar und den Geistersee Rakshastal. Anschließend erreichen Sie den Ausgangspunkt der Kailash-Kora und beginnen Ihre heutige Kora: Tarchen (4.675 m) nach Westen → Zwei-Beine-Stupa, Gebetsfahnenmast → Qugu-Kloster (4.860 m) → Zhire-Kloster (5.210 m) Entlang des Tals geht es bergan, begleitet von blauem Himmel und schneebedeckten Bergen. Gelegentlich windet sich ein Fluss dahin, und Sie erleben die Schöpfungskraft der Natur hautnah. Unterwegs sehen Sie auch die West- und Nordseite des Kailash – die eine Seite ragt in die Wolken, die andere türmt sich Schicht um Schicht endlos auf. Beim Wandern begegnen Sie auf wunderbare Weise einem Berg und gewinnen einen vielschichtigen, einzigartigen Blick und tiefes Verständnis. Nach etwa 22 Kilometern Kora erreichen Sie das Zhire-Kloster und schlafen umgeben von bunten, im Wind flatternden Gebetsfahnen ein – mit Ehrfurcht vor dem Glauben und Respekt vor der Natur. Hinweis: Bis Tarchen erfolgt die Strecke mit dem Fahrzeug, von Tarchen bis zum Zhire-Kloster wandern Sie. Träger und Führer sind auf eigene Kosten zu organisieren.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen auf eigene Kosten, Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Tarchen

Route A (ohne Kora): Tarchen-Mount Kailash-Zanda-Erdwald-Zanda-Guge-Königreich-Tarchen

Heute brechen Sie von Tarchen auf und besuchen zunächst den heiligen Berg Kailash. Der Kailash wird im Sanskrit „Shivas Paradies“ genannt, auf Tibetisch bedeutet sein Name „Berg der Götter“. Seine Form ähnelt einer Pyramide, und seine vier Flanken sind äußerst symmetrisch. Er gilt weltweit als heiliger Berg und wird zugleich vom Hinduismus, vom tibetischen Buddhismus, von der ursprünglichen tibetischen Religion Bön sowie vom alten Jainismus als Zentrum der Welt verehrt. Das Geheimnisvolle am heiligen Berg ist, dass die Sonnenseite – warum auch immer – das ganze Jahr über schneebedeckt und weiß bleibt, während die Schattenseite das ganze Jahr über schneefrei ist; selbst wenn sie mit Schnee bedeckt wird, schmilzt dieser, sobald die Sonne herauskommt – genau entgegengesetzt zu den üblichen Naturgesetzen. Anschließend besuchen Sie das Zhada-Tonwaldgebiet. Der Zhada-Tonwald entstand durch jahrtausendelange geologische Veränderungen eines urzeitlichen großen Seebeckens und Flussbetts. Auf einer Fläche von mehreren hundert Quadratkilometern erheben sich hoch und niedrig versetzte „Baumformationen“ in den verschiedensten Gestalten, und hier befinden sich zudem Höhlensiedlungen früher Menschen. Nach dem Besuch des Zhada-Tonwaldes besichtigen Sie das geheimnisvolle Guge-Königreich. Die Ruinenstätte des Guge-Königreichs ist eine antike Hochlandstadt. Die gesamte Anlage umfasst über 300 Häuser und Höhlen, 3 Stupas (über 10 Meter hoch), 4 Klöster, 2 Hallen und 2 unterirdische Gänge, aufgeteilt in drei Ebenen: oben der Königspalast, in der Mitte die Klöster und unten die Wohnhäuser. Außen wurde eine Stadtmauer errichtet, an den vier Ecken standen Wehrtürme. Das Guge-Königreich blickte einst auf eine siebenhundertjährige glanzvolle Zivilisationsgeschichte zurück – sein Verschwinden ist bis heute ein Rätsel. Für Teilnehmer der Kora geht es heute weiter mit dem Kora-Programm. Route B (Kora): Zhire-Kloster – Himmelsbestattungsplatz – Dolma-La-Pass – Zuchu-Kloster – Tarchen Heute überqueren Sie den mit 5.630 Metern höchsten Punkt dieser Kora, den Dolma-La-Pass. Am Dolma-La-Pass flattern zahllose Gebetsfahnen im Wind und übermitteln die guten Wünsche der Menschen. Nach dem Dolma-La-Pass gelangen Sie zu einem wunderschönen See – dem Togji Tso. Togji Tso bedeutet auf Tibetisch „See des Mitgefühls“; Hindus sehen in ihm den Ort, an dem Parvati, die Gattin Shivas, badete. Anschließend gehen Sie weiter zum Zuchu-Kloster, wo sich die legendäre Milarepa-Höhle befindet. Nach dem Verlassen des Zuchu-Klosters setzen Sie Ihren Weg fort, durchqueren Steppe und Schluchten und kehren schließlich zum Endpunkt Tarchen zurück.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen auf eigene Kosten, Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Tarchen

Tarchen-Gongzhu Tso-Maquan-Fluss-Feuchtgebietspark-Zhongba-Saga

Heute kehren Sie von Tarchen nach Saga zurück. Unterwegs sind überall Eisgipfel und Schneeberge zu sehen, und steile Klippen reihen sich aneinander. Die einzigartige Hochlandlandschaft zieht unweigerlich zahllose Abenteurer in ihren Bann, sie zu bezwingen, zu erleben und zu genießen. Auf dem Rückweg besuchen Sie zunächst den schönen salzigen Hochgebirgssee Gongzhu Tso. Rund um den Gongzhu Tso erheben sich die ursprünglichen Berge am Rand des Himalaya und des Transhimalaya. Weiden, bunte Bergketten, Schneegipfel, Seewasser und die vom Morgenlicht auf den Bergflanken geformten Schattierungen – man kommt nicht umhin zu staunen, wie faszinierend die Meisterwerke der Natur sind. Nach dem Besuch des Gongzhu Tso fahren Sie weiter und besuchen den Maquan-Fluss-Feuchtgebietspark. Der Maquan-Fluss-Feuchtgebietspark ist ein Sumpfgebiet, das von Gemeinschaften aus Nordtibetischem Süßgras und Flachährigem Quellried geprägt ist. Er ist ein Nebenfluss des Yarlung Tsangpo. Im Norden liegt der Transhimalaya, im Süden der Himalaya. Das Schmelzwasser der Gletscher beider Gebirge bildet zahlreiche Flüsse, die sich im Maquan-Fluss vereinen, sodass in der Nähe der Quelle Flusstal-Ebenen und im Mittellauf viele Seen entstehen und sich vereinzelt Sümpfe entwickeln. Anschließend erreichen Sie Saga und checken im Hotel ein.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen auf eigene Kosten, Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Saga

Saga-Shishapangma-Peiku Tso-Dingri-Rongbuk-Kloster-Basong-Dorf-Everest-Basislager

Nach dem Frühstück fahren Sie zur eindrucksvollsten Gletschergruppe des Himalaya, der Shishapangma-Gletschergruppe. Der Shishapangma ist 8.012 Meter hoch und rangiert unter den 14 Achttausendern der Welt auf Platz 14. Er ist der einzige Achttausender, der vollständig auf chinesischem Territorium liegt. Besonders faszinierend ist die Eisturmzone zwischen 5.000 und 5.800 Metern Höhe – statisch und elegant, wie ein Gletschergarten. In der Sonne präsentiert sich der Shishapangma schneebedeckt und überwältigend. Danach geht es zum Peiku Tso, der etwa über 300 Quadratkilometer groß ist und an dessen Ufern verschiedene für Tibet typische Hochlandarten leben. Anschließend fahren Sie zum Basislager des Mount Everest. Am Gyawu-La-Pass befindet sich die spektakulärste Aussichtsplattform der Welt für die umliegenden Berge, von der aus Sie die endlose Kette der Everest-Schneegipfel fotografieren können. Danach besuchen Sie das höchstgelegene Kloster der Welt – das Rongbuk-Kloster (4.980 m). Der Blick nach Süden vom Rongbuk-Kloster gilt weltweit als der beste Ort, um den Everest zu betrachten. Wenn das Wetter mitspielt, können Sie die wie eine Lebensflamme wehende Everest-Fahnenwolke sehen. Wenn die Nacht hereinbricht und die Dämmerung allmählich die Berge einhüllt, erstrahlt einzig der Gipfel des Everest im Abendlicht wie die goldene Krone einer Göttin am Himmel. Genießen Sie das Privileg, an der Spitze der Welt zu stehen und die Einzigartigkeit der Erde zu erleben. Am Abend übernachten Sie im Camp des Everest-Basislagers.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen auf eigene Kosten, Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Bazong

Everest-Basislager-Gyawu La-Pass-Gyatsola-Pass-Shanghai-Volksplatz bis Tibet Lhatse-Shigatse-Lhasa

Am Morgen erleben Sie im Naturschutzgebiet am Everest – dem Basislager des Mount Everest, dem höchstgelegenen der Welt – die großartige Landschaft des Everest. Anschließend brechen Sie nach Shigatse auf. Nach der Überquerung des 5.300 Meter hohen Gyawu-La-Passes erreichen Sie Lhatse, was auf Tibetisch „goldener Gipfel, den das Licht zuerst erstrahlt“ bedeutet. Hier werden die Original-Tibetmesser hergestellt; hier können Sie die besten Tibetmesser kaufen und auch das Denkmal „Vom Shanghaier Volksplatz bis Lhatse in Tibet“ als Fotomotiv nutzen. Danach fahren Sie weiter, überqueren den 5.248 Meter hohen Gyatso-La-Pass und erreichen Shigatse. Anschließend nehmen Sie den Zug um 19:00 Uhr am Nachmittag desselben Tages von Shigatse zurück nach Lhasa; wir buchen das Bahnticket (Sitzplatz).

🍽️ Frühstück, Mittag- und Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Gästehaus

✅ In den Kosten enthalten

· Fahrtkosten während der gesamten Reise: inkl. Mautgebühren, Kraftstoffkosten; Freizeit auf eigene Kosten · Unterkünfte während der gesamten Reise: Standardzimmer mit zwei Einzelbetten; am Everest aufgrund der begrenzten Bedingungen Unterkunft in lokalen Herbergen oder Zeltunterkünften ohne Frühstück · Grenzübertrittsgenehmigung · Reiseveranstalter-Haftpflichtversicherung, Insassenversicherung des Fahrzeugs

❌ Nicht in den Kosten enthalten

· Verpflegung durchgehend: Da die Verpflegungssituation unterwegs eher einfach ist, sind die Mahlzeiten nicht inbegriffen (Frühstück ist im Hotel enthalten); die Teilnehmer verpflegen sich selbst, die Kosten liegen bei etwa 30–60 ¥ pro Person und Mahlzeit, unser Reiseleiter hilft Ihnen gerne bei der besten Auswahl · Eintrittskarten durchgehend, Shuttlebusgebühren aller Sehenswürdigkeiten, Everest-Einfahrtsgebühr (320 ¥/Fahrzeug, von den Mitfahrern geteilt) · Verpflegung und Unterkunft des Fahrers (von den Mitfahrern geteilt) · Bei Einzelbelegung eines Standardzimmers ist der Einzelzimmerzuschlag nachzuzahlen bzw. es erfolgt eine Zimmerrückerstattung, sowie persönliche Ausgaben.

📌 Buchungshinweise

· 1. Personen mit schwerer Hypertonie oder Herzerkrankungen sollten nicht nach Tibet reisen. Touristen mit einer schweren Erkältung sollten erst nach ihrer Genesung nach Tibet einreisen. · 2. Tibet liegt auf einer Hochebene, und die meisten Gäste werden mehr oder weniger an Höhenkrankheit leiden. Solange Sie sich ausreichend ausruhen und richtig essen (bitte nicht zu viel essen, um den Magen-Darm-Trakt nicht zu belasten) und entspannt bleiben, verschwinden leichte Symptome der Höhenkrankheit in der Regel nach etwa 1-3 Tagen, sodass Sie sich keine allzu großen Sorgen machen müssen. Bei sehr wenigen Reisenden kann eine schwere Höhenkrankheit auftreten. Solange Sie rechtzeitig mit dem Reiseleiter oder Fahrer kommunizieren, kann rechtzeitig Sauerstoff zugeführt oder ein Arzt aufgesucht werden. · 3. Da die Strecken in Tibet lang sind und Sie viel Zeit im Fahrzeug verbringen, kann es vorkommen, dass Sie nicht pünktlich essen können. Bitte bringen Sie daher einige Snacks und Kekse mit. · 4. Aufgrund der besonderen Bedingungen in Tibet achten Sie bitte auf ausreichende Wärme. Am ersten Tag sollten Sie möglichst nicht duschen, da Duschen den Blutkreislauf beschleunigt und den Sauerstoffbedarf des Körpers erhöht. · 5. In Tibet ist die Sonneneinstrahlung stark und das Klima besonders trocken. Sonnencreme, Sonnenbrille und Lippenpflege sind unverzichtbar. · 6. Die Monate April bis November eines jeden Jahres sind die geeignete Zeit für eine Tibet-Reise. · 1. Zu den oben genannten Reiserouten sind Touristen aus aller Welt herzlich willkommen, sich für eine Gruppenreise anzumelden. Touristen aus Hongkong, Macau, Taiwan und dem Ausland, die nach Tibet reisen möchten, konsultieren bitte vorab den Kundenservice, um die entsprechenden Formalitäten zu erledigen. Die oben genannten Preise verstehen sich ohne Steuern. · 2. Bei Stornierung der Reise nach der Anmeldung aus eigenen Gründen gelten folgende Rückerstattungsbedingungen: Bei Stornierung mehr als 20 Tage vor Reisebeginn ist die Stornierung kostenlos. Bei Stornierung 19-4 Tage vor Reisebeginn wird eine Vertragsstrafe von 30 % der geleisteten Anzahlung erhoben. Bei Stornierung innerhalb von 3 Tagen vor Reisebeginn wird eine Vertragsstrafe von 50 % der geleisteten Anzahlung erhoben. Bei Stornierung 1 Tag vor Reisebeginn wird die Anzahlung nicht zurückerstattet. · 3. Bei erhöhten Kosten oder der Unmöglichkeit, die Reise wie geplant durchzuführen, aufgrund von höherer Gewalt wie Erdrutschen, Murgängen, Lawinen, Überschwemmungen, Erdbeben und anderen Naturereignissen oder aufgrund von Flugverspätungen oder -annullierungen durch Fluggesellschaften übernimmt unser Reisebüro gemäß den einschlägigen Tourismuvorschriften keine entsprechende Haftung für Schäden, wird jedoch aktiv koordinierend tätig, damit die Reise reibungslos durchgeführt werden kann. · 4. Wenn Gäste aus eigenen Gründen während der Reise Aktivitäten nicht abschließen oder die Gruppe vorzeitig verlassen, gilt dies als freiwilliger Verzicht, und die Kosten werden nicht zurückerstattet. · 5. Die Monate Juni, Juli, August und September eines jeden Jahres sind die Hochsaison für Tibet-Reisen. Bei Buchung über unser Reisebüro können wir den Eintritt in den Potala-Palast garantieren. Zum Schutz des historischen Potala-Palastes werden derzeit täglich nur 2300 Besucher zugelassen, daher kann der Besuch des Potala-Palastes vorverlegt oder verschoben werden. · 6. Unter der Voraussetzung, dass die ursprünglich festgelegten Standards und Sehenswürdigkeiten nicht beeinträchtigt werden, kann unser Reisebüro die Reihenfolge der Besichtigungen je nach den tatsächlichen Gegebenheiten des jeweiligen Tages ändern. · 7. Personen mit schwerer Hypertonie, Asthma oder Herzerkrankungen dürfen nicht an der Gruppenreise teilnehmen. Personen mit Erkältung sollten erst nach ihrer Genesung nach Tibet einreisen. · 8. Tibet ist eine Grenzregion mit ethnischen Minderheiten, und die touristischen Beherbergungsbedingungen sind begrenzt. Wir hoffen, dass alle Touristen angemessene Erwartungen haben, die kulturellen Überzeugungen und Lebensgewohnheiten der ethnischen Minderheiten respektieren und in Harmonie miteinander auskommen. · 9. Wenn aus Gründen des Geschlechts ein natürliches Einzelzimmer entsteht, arrangiert unser Reisebüro ein Dreibettzimmer (oder ein Doppelzimmer mit Zustellbett) oder der Gast zahlt den Einzelzimmerzuschlag aus. · 10. Geschäfte in Sehenswürdigkeiten und in tibetischen Volksdörfern gehören nicht zu den vom Reisebüro arrangierten Einkaufsmöglichkeiten. Bitte prüfen Sie sorgfältig. · 11. Optionale Zusatzleistungen richten sich nach der Anmeldezeit des jeweiligen Tages und dem Zustimmungsanteil der Teilnehmer; es besteht kein Zwang zum Konsum.

Herzklopfen statt Zögern

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