西藏拉萨林芝天湖纳木错8天拼团游，由西藏当地旅行社带您游玩西藏拉萨林芝的精华景点，然后前往天湖纳木错观光，全程低海拔，让您嗨玩西藏。
行程亮点
- 抵达拉萨
- 拉萨-卡定沟-林芝
- 林芝-色季拉山-鲁朗林海-巴松措
- 巴松措-拉萨
- 拉萨一日游：布达拉宫、色拉寺
- 拉萨-纳木错-当雄
- 当雄-拉萨-哲蚌寺
- 拉萨送机场/火车站
实用信息
8天7晚 · 拉萨
📞 咨询与接待
该线路暂未提供专属咨询客服，可联系客服热线：400-8035-688
线路简介
西藏拉萨林芝天湖纳木错8天拼团游，由西藏当地旅行社带您游玩西藏拉萨林芝的精华景点，然后前往天湖纳木错观光，全程低海拔，让您嗨玩西藏。
🧭 行程安排
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抵达拉萨
下机后，我们的导游将带着高原上最热情的笑容，在拉萨机场外，迎接您的到来。刚抵达高原的您，需要放慢您的脚步，放松心情，我们的导游将送您前往酒店休息，让身体慢慢适应高原环境。扎西德勒！
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拉萨-卡定沟-林芝
今天您将前往有着“西藏江南”美誉之称的林芝，行驶在升级版的318国道“拉林高速”上，沿着美丽的尼洋河一路南下。全程400多公里，行车约5小时。拉林高速作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，依托雪域高原壮美的自然景观，一路景色有雪山、森林、草原，您可以沿路慢行拍摄风景！
在抵达林芝市区前，您将先前往【卡定沟】参观，卡定沟有“天上人间“之称，徒步走进峡谷，山沟狭长而幽深，伴随由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林。这里山高沟深，奇峰异石，古树参天，甚至这里还有竹林。
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林芝-色季拉山-鲁朗林海-巴松措
早餐后开始林芝的行程，沿着318国道前往鲁朗，途中会翻越海拔4728米的色季拉山口。
【色季拉山口】坐落在林芝县的东面，属于念青唐古拉山脉的一部分,站在垭口处，可以尽情地观赏云海、林海, 还可以远眺海拔 7782 米，有着“中国最美山峰”之称的南迦巴瓦峰。
离开色季拉山口后，您将继续东行，来到貌如江南的鲁朗。【鲁朗林海】是一处云山雾海的森林，有“天然氧吧”的美誉，整个景区如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱茏，林间还有整齐如人工修剪过的草甸。马儿自由自在吃草，藏族村落炊烟袅袅，别有一番风味。
到了林芝，一定要吃当地最著名的特色菜-【石锅鸡】，石锅鸡是西藏林芝地区著名美食，以手掌参和土鸡为原料，经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。
在鲁朗逗留参观后驱车返回，经过林芝后往拉萨方向走几十公里来到另一个圣地-【巴松错】住宿。
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巴松措-拉萨
早晨在【巴松措】景区的湖光山色中醒来，（游览时间约1小时），巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，属国家级森林公园、5A级景区。
巴松措湖心岛是核心景区，沿顺时针方向转岛，可以看到桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉、远山与湖水交融。岛上有一座古老的【措宗贡巴寺】，可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜，它们分别摆放在寺庙石阶的两侧，男左女右，也是象征对生命的尊重。
童话般的【结巴村】是观赏巴松错和周围两座雪山“国王宝座”和“燃烧的火焰”的最佳位置。这里没有被开发，没有商业气息，我们所看到的一切都是大自然赋予的。清澈的小河被群山环绕，缓缓流淌；草场上如星星点缀的马儿牛羊，悠闲的吃草漫步。
参观完后驱车返回拉萨，巴松措到拉萨约350公里，行车约4小时可到达。
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拉萨一日游：布达拉宫、色拉寺
早餐后，您会在导游的带领下参观西藏标志性旅游点，西藏最伟大的宫殿【布达拉宫】。
传说，松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。在导游的带领下，游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫和回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，好像落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书、佛像、壁画和遥远的传说中。旺季参观时间有限制，一般为1小时左右。如果是淡季，则可以稍微延长参观时间。
下午您将跟随导游前往拉萨北郊的【色拉寺】，著名的辩经场景便是在色拉寺。
【色拉寺】作为藏传佛教格鲁派6大主寺之一，也同时与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。寺内保存有上万个金刚佛像，其中最著名的塑像“马头明王”金刚像位于吉扎仓的护法神殿内，当地人会把头伸进一个小神龛内，用头触碰雕像的底座。除去寺庙的庄严之外，色拉寺还有一大特色，即为在寺喇嘛的辩经活动。辩经场正中央有喇嘛们正在辩论知识，有的用有力的击掌声催促着对方的回答，有的拉动佛珠借助佛珠的力量来战胜对方。驻足在辩经场，便是置身在热闹的声音中，游客虽无法听懂他们的禅意，却能真实的感受到藏传佛教的信仰和力量。辩经时间一般从15:00开始。如遇寺庙临时举行法会等活动，或接待特定人士时，可能会取消辩经活动，敬请谅解！！！
参观完后，导游与司机送返酒店，您可以自行选择晚餐地点。
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拉萨-纳木错-当雄
早餐后出发前往纳木错参观。拉萨至纳木错全程250公里左右，用时4小时左右。去纳木错途中，会翻越海拔5190米的那根拉山口，此处海拔比较高，风也比较大，要注意高原反应症状。
【纳木错】湖面海拔4718米，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖。南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。我们游玩的一般是纳木错的扎西半岛，此处是观赏纳木错和念青唐古拉山的最佳位置。
游玩结束后返回当雄住宿。纳木错至当雄大约40公里路程，乘车需要1.5小时左右。纳木错海拔较高，一般不安排在此住宿，当雄海拔3800米，相对没那么容易高反。到当雄后如有时间可以在附近的草原转一转。
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当雄-拉萨-哲蚌寺
早上从当雄醒来，早餐后启程返回拉萨。当雄至拉萨两百多公里，大约3小时车程到达。进入拉萨市中心前，我们将前往拉萨西郊的【哲蚌寺】参观。
哲蚌寺坐落于山坳之中，寺院的建筑群规模宏大，白色的房屋和红色殿堂鳞次栉比的铺满山腰，远远望去像是巨大的米堆。哲蚌寺在藏传佛教格鲁派中地位极高，与色拉寺，甘丹寺合称为拉萨三大寺。哲蚌寺内部建筑大气磅礴金碧辉煌，殿堂较多，这里是每年雪顿节进行展佛仪式的主会场，可围绕着寺庙步行参观，全程下来需要1-2小时。结束参观后返回拉萨市内晚餐休息。
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拉萨送机场/火车站
早餐后，我们将结束此次行程后，您可以选择搭飞机或火车返回温暖的家，当天我们将根据您的航班或火车时间，安排司机送您前往机场或火车站。
✅ 费用包含
· 西藏旅游所需证件：入藏函，边防证，旅行证，军区批件及邀请函等证件
· 全程住宿（所有酒店房间入住）
· 西藏全程用车费用（含路桥费，油费，车辆进山费，自由活动时间自理）
· 司机导游食宿费用
· 布达拉宫预约费
· 西藏本地讲解优秀导游一名以及其住宿餐费补贴
· 旅行社服务费用（每人每天2瓶矿泉水，配备一瓶4L氧气钢瓶）酒店早餐，招待所不含早
· 行程所列景点门票
· 旅行社责任险以及旅游人身意外险
❌ 费用不含
· 全程餐费：因路上用餐环境较差，故不含餐费（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由团友自行用餐，大概每人每餐的费用是30-60元不等，我们的导游会为您提供最最适合您的选择
· 出发地至拉萨来回交通(提供代订服务)
· 个人消费，如酒店洗衣费，电话费，行李超重费，用餐中酒水费用等
· 因不可抗拒的客观原因（如天灾、罢工、战争）或航班延误、取消及签证延误等所造成的其他费用
· 建议每位游客每天给司机30元人民币，导游30元人民币
· "报价包含"中未提及的一切费用
📌 预订须知
· 1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，有严重感冒的游客请康复后再进藏。
· 2. 西藏地处高原，大部分客人会有或轻或重的高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），放松心态，一般轻微的高反在1-3天左右就会消失，所以不用太过忧心；极少数旅客会出现严重高反，只要及时与导游或司机沟通，能及时吸氧或送医即可。
· 3. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，所以请客人自带一些零食及饼干。
· 4. 由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
· 5. 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
· 6. 每年的4——11月份是比较适合去西藏旅游的时间。
· 1. 以上线路欢迎世界各地游客报名参团，港澳台及外籍游客赴藏旅游请提前咨询客服办理相关手续。以上价格不含税。
· 2. 报名后因自身原因取消行程，退款标准如下： 行程开始前20天以上取消，免费取消 行程开始前19-4天取消，收取所付定金30%违约金 行程开始前3天以内取消，收取所付定金50%违约金 行程开始前1天取消，定金不退
· 3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
· 4. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
· 5. 每年六、七、八、九月为西藏旅游旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。
· 6. 在不影响原定标准及景点的前提下，我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
· 7. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
· 8. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
· 9. 如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
· 10. 在景区及藏族民俗村内的商店不属于旅行社的购物店安排，请游客仔细斟酌
· 11. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑，不做强制消费。