Exklusive 3-tägige Shaolin-Kloster-Tour ab Luoyang: Kultur und Landschaft der Hauptstadt der dreizehn Dynastien · Shaolin-Kung-Fu-Kurs

Willkommen in Luoyang! Nach Ihrer Ankunft empfängt Sie unser Fahrer am Ausgang des Bahnhofs oder Flughafens und begleitet Sie zum Check-in in Ihr Hotel, wo Sie sich ausruhen können. Die restliche Zeit steht Ihnen frei zur Verfügung – erkunden Sie diese tausendjährige alte Hauptstadt ganz in Ihrem eigenen Tempo. Luoyang liegt im Westen der Provinz Henan, östlich von Xi’an, und ist eine der vier großen alten Hauptstädte Chinas. Es war einst die Hauptstadt von dreizehn Dynastien und zugleich der östliche Ausgangspunkt der antiken Seidenstraße. In der Tang-Dynastie blühte Luoyang als östliche Hauptstadt und konnte es durchaus mit der westlichen Hauptstadt Chang’an (dem heutigen Xi’an) aufnehmen. Im Jahr 684 n. Chr. erklärte Chinas erste und einzige Kaiserin Wu Zetian Luoyang offiziell zur Hauptstadt und gab ihr einen großartigen Namen – „Shen Du“ („Göttliche Hauptstadt“). Bis heute ist der berühmteste Ort Luoyangs, die Longmen-Grotten, in seinem Baustil stark von der Ära Wu Zetians geprägt. Darüber hinaus wird Luoyang auch „Stadt der Päonien“ genannt – wenn Sie im Frühling zu Besuch sind, können Sie das bezaubernde Bild eines ganzen Blütenmeers erleben. Optionale Erlebnisse 1. Tang-Sancai-DIY – die Farben der Blütezeit Tang mit eigenen Händen berühren Wenn Sie ein einzigartiges „Luoyang-Andenken“ mit nach Hause nehmen möchten, sollten Sie dieses Tang-Sancai-DIY-Erlebnis auf keinen Fall verpassen. Unter Anleitung eines hochqualifizierten Keramikmeisters lernen Sie, klassische Tang-Sancai-Tonfiguren herzustellen – etwa ein stolzes Pferd oder eine zierliche Hofdame … Der „magische Moment“ des Kurses steckt in der Glasurherstellung: Mit traditionellen Pinseln tragen Sie die typischen Farben Kupfergrün, Eisengelb und Manganviolett auf. Interessant ist, dass die Tonfigur beim Bemalen schlicht orange erscheint und erst nach dem Brennen im Ofen wie durch Zauberhand den schillernden Sancai-Glanz zeigt – ein Überraschungseffekt wie beim Öffnen einer Blindbox! Praktische Tipps Ort: Chinesischer Tang-Sancai-Kulturpark (etwa 30 Minuten Fahrt vom Stadtzentrum Luoyangs entfernt). Öffnungszeiten: 8:30–17:30 (montags geschlossen; es wird empfohlen, dies vor der Anreise zu bestätigen). 2. Kaiserliches Festmahl der Wu Zetian – ein Hofbankett wie im großen Tang-Reich Wenn Sie den ultimativen Luxus der Blütezeit der Tang-Dynastie erleben möchten, sollten Sie dieses von Chinas einziger Kaiserin inspirierte Festmahl nicht verpassen. Es ist nicht nur ein Essen, sondern ein multisensorisches, immersives Erlebnis – präsentiert in Form des Luoyang-Wasserbanketts, bei dem kunstvoll zubereitete Gerichte nacheinander zu feierlicher Hofmusik serviert werden. Der Höhepunkt des Banketts ist die beeindruckende Päonien-Yancai-Spezialität – eine fein geschnitzte, formvollendete „Päonienblüte“, die sich langsam in der Suppe entfaltet; sie soll Wu Zetians Lieblingsgericht gewesen sein. Sie können in traditioneller Tang-Kleidung am Bankett teilnehmen und bei live gespielter Hofmusik und klassischen Tänzen speisen. Beim Klingen der Becher, dem Klang von Saiten und Flöten und den wirbelnden Ärmeln der Tänzerinnen fühlt es sich an, als würde man im Handumdrehen in die Blütezeit der „Göttlichen Hauptstadt“ zurückversetzt. Praktische Tipps Preis: 298–398 Yuan pro Person; Reservierung über offizielle Kanäle empfohlen, an Feiertagen unbedingt im Voraus buchen. Vorstellungszeiten: Mittagessen ca. 12:00–13:30, Abendessen ca. 19:00–20:30 (es wird empfohlen, die jeweiligen Zeiten vor der Anreise zu bestätigen). Xigong-Flaggschiffladen (Shuixiyuan): Xigong-Bezirk, Kreuzung Wangcheng-Dadao und Jiudu-Straße, zweiter Stock des Shuixiyuan-Flaggschiffladens (die etablierteste Filiale mit dem stabilsten Ruf). Filiale an der Kreuzstraße der Altstadt: Altstadt, in der Nähe der Kreuzung Zhongzhou-Dong-Straße und Beida-Straße (praktisch für einen Zwischenstopp nach einem Besuch der Altstadt von Luoyi oder des Lijing-Tors).

Nach dem Frühstück fahren Sie zum Shaolin-Kloster im Stadtbezirk Dengfeng der Stadt Zhengzhou (ca. 74 km von Luoyang entfernt, Fahrzeit ca. 70 Minuten). Das 【Shaolin-Kloster】 ist der Stammtempel des chinesischen Chan-Buddhismus und zugleich der Ursprungsort des Shaolin-Kung-Fu, der als „heiliger Ort des Kung-Fu" gilt. Nach Ihrer Ankunft genießen Sie zunächst in der Shaolin-Kampfkunsthalle eine etwa 30-minütige Kung-Fu-Vorführung und erleben die wahre Kampfkunst der Shaolin-Mönche, die Härte und Sanftheit in Einklang bringt. Anschließend besichtigen Sie die imposante Gebäudeanlage des Shaolin-Klosters. Entlang der Mittelachse reihen sich sieben Haupttempelhallen aneinander. Im Innern des Bergtors hängt eine gewaltige schwarze Tafel mit goldenen Schriftzeichen – die drei großen Schriftzeichen „Shaolin-Kloster", die der Kaiser Kangxi aus der Qing-Dynastie eigenhändig verfasste. Das Zentrum des Klosters bildet die Große Heldenhalle, in der die Mönche täglich sutren rezitieren und bedeutende Zeremonien abhalten. Auf dem Boden der Halle befinden sich fast 50 kleine Vertiefungen, die der Überlieferung nach von den Fußabdrücken der Mönche beim Üben über die Generationen hinweg stammen. Danach besuchen Sie den Pagodenwald, die größte und am längsten fortbestehende Ansammlung alter Pagoden in China, die als „Museum der antiken Baukunst" gilt. Hier stehen mehr als 240 Ziegel- und Steinpagoden aus den Dynastien Tang, Song, Jin, Yuan, Ming und Qing, in denen bedeutende Mönche, Äbte und erleuchtete Meister vergangener Generationen bestattet sind – ein absolut sehenswerter Anblick. Am heutigen Nachmittag besuchen Sie eine örtliche professionelle Kampfkunstschule und nehmen an einem einstündigen Kung-Fu-Schnupperkurs teil. Unter Anleitung eines Kung-Fu-Trainers erlernen Sie einige klassische Kung-Fu-Bewegungen und grundlegende Fausttechniken und erleben so hautnah die Verbindung von Härte und Sanftheit der chinesischen Kampfkunst. Anschließend besuchen Sie die 【Altstadt von Luoyang】, deren Zentrum das Wahrzeichen Lijing-Tor bildet. Das Lijing-Tor wurde in der Jin-Dynastie (1217 n. Chr.) erbaut und war das Westtor der alten Hauptstadt Luoyang; es trägt den Beinamen „Erstes Tor der Zentralchinesischen Ebene". Der Ort blickt auf eine lange Geschichte zurück, und im Volksmund heißt es: „Wer das Lijing-Tor nicht gesehen hat, war nicht wirklich in Luoyang" und „Die Pfingstrosen von Luoyang sind die schönsten unter dem Himmel, doch der Lijing-Stadtturm sucht seinesgleichen". Beim Betreten der Altstadt erstrecken sich entlang der alten Gassen mit grauen Ziegeln und dunklen Dächern historische Wohnhäuser, belebte Food-Straßen und charmante kleine Läden, die das geschäftige Treiben des alten Luoyang lebendig werden lassen. Sie können gemächlich schlendern, eine Schale der authentischen „Bufan-Suppe" probieren, in einen knusprigen Pfingstrosen-Blütenkuchen beißen oder das eine oder andere Souvenir auswählen. Noch mehr antiken Zauber verleihen der Altstadt die vielen jungen Menschen in Ruqun-Kleidern und Hanfu-Gewändern – sie ziehen in kleinen Gruppen umher, wandeln mit Fächern oder lächeln an Geländern gelehnt, als wären Sie gemeinsam mit ihnen versehentlich in das glamouröse alte China zurückversetzt worden. Nach der Besichtigung kehren Sie zu Ihrem Hotel in Luoyang zurück und ruhen sich aus.

Heute Vormittag besuchen Sie die Longmen-Grotten am südlichen Stadtrand von Luoyang. Die 【Longmen-Grotten】 gelten als die bedeutendsten der vier großen Grottenstätten Chinas und beherbergen die größten und schönsten Meisterwerke der Steinmetzkunst aus der Zeit von der Nördlichen Wei- bis zur Tang-Dynastie (316–907 n. Chr.). Im Jahr 2000 wurden die Longmen-Grotten in die Liste des UNESCO-Welterbes aufgenommen. Die Longmen-Grotten wurden in die steilen Kalksteinfelsen an beiden Ufern des Yi-Flusses gehauen. Auf dem östlichen und westlichen Berg existieren noch über 2300 Höhlen und Nischen, die sich über etwa einen Kilometer erstrecken. Hier können Sie fast 110.000 buddhistische Steinstatuen, mehr als 60 Pagoden und über 2800 Inschriften bewundern – buddhistisch geprägte Kunstwerke, die als „höchster Gipfel der chinesischen Steinmetzkunst" gelten und zugleich der größte und figurenreichste Schatz der Steinmetzkunst weltweit sind. Der Schwerpunkt der Besichtigung liegt auf den Grotten des Westbergs. Am beeindruckendsten ist der Fengxian-Tempel mit der 17,14 Meter hohen Vairocana-Buddha-Statue, deren Antlitz gütig und leicht lächelnd ist. Im Volksmund wird sie oft mit dem Bild der Kaiserin Wu Zetian in Verbindung gebracht und daher als „Mona Lisa des Ostens" bezeichnet. Zu beiden Seiten der Buddha-Statue stehen vier Paare von Begleitfiguren – Jünger, Bodhisattvas, Himmelskönige und Krieger – in majestätischer Pracht. Sie kommen auch an der Zehntausend-Buddha-Höhle vorbei, in der dicht gedrängt 15.000 kleine Buddha-Statuen eingemeißelt sind, die kleinste nur zwei Zentimeter hoch – ein überwältigender Anblick. Die Zehntausend-Buddha-Höhle wurde 680 n. Chr. in der Tang-Dynastie angelegt und ist eine der vollständigsten Figurengruppen der Longmen-Grotten. Verpassen Sie außerdem nicht die drei Binyang-Höhlen, die in der Nördlichen Wei-Dynastie auf Befehl von Kaiser Xiaowen zum Gedenken an seinen Vater geschaffen wurden. Ein weiteres Highlight ist die Rezept-Höhle mit über 140 Inschriften, in denen Behandlungsmethoden für verschiedene Krankheiten festgehalten sind. Und schließlich sollten Sie die Guyang-Höhle besuchen, die mit ihren alten und kunstvollen Statuen beeindruckt. Empfohlene Besichtigungsroute der Longmen-Grotten (Juwelenroute des Westbergs) Nordtor → Yuwang-Teich → Qianxi-Tempel → Drei Binyang-Höhlen → Drei-Buddha-Nischen am Felsen → Zehntausend-Buddha-Höhle → Lotos-Höhle → Fengxian-Tempel → Guyang-Höhle → Rezept-Höhle → Südtor, Gesamtdauer etwa 2–3 Stunden. Wenn Sie genügend Zeit haben, können Sie über die Brücke zum östlichen Ufer des Yi-Flusses weitergehen und die Grotten des Ostbergs besichtigen. Anschließend besuchen Sie das 【Luoyang-Museum】 und tauchen hautnah in die Tiefe und Pracht dieser alten Hauptstadt ein, die auf dreizehn Dynastien zurückblickt. Das Museum beherbergt über 100.000 Kulturgüter, von denen in der Dauerausstellung mehr als 1000 ausgewählte Kostbarkeiten gezeigt werden, die den zivilisatorischen Faden von den Xia- und Shang- über die Sui- und Tang- bis zur Nördlichen Song-Dynastie nachzeichnen. Beim Rundgang durch die große epochenübergreifende Ausstellung „Zivilisation am He-Luo" im Erdgeschoss wandeln Sie entlang der Zeitachse von der Urgeschichte bis zu den Fünf Dynastien und der Nördlichen Song-Dynastie und durchqueren dabei scheinbar mehrere Jahrhunderte der Geschichte. Anschließend können Sie gemütlich in die Ausstellungshalle im ersten Stock gehen und vor allem die Schatzkammer und die Tang-Sancai-Halle besichtigen, in denen zahlreiche „Schätze des Hauses" des Luoyang-Museums konzentriert gezeigt werden. Sancai-Pferd mit schwarzer Glasur (Tang-Dynastie): Am ganzen Körper tiefschwarz glänzend, ist es eines von nur zwei erhaltenen Tang-Sancai-Werken mit schwarzer Glasur in China; die vier Hufe stehen auf Schnee, kraftvoll und imposant. Ton-Buddhakopf (Nördliche Wei-Dynastie): Ausgegraben an der Stätte des Yongning-Tempels, ist nur noch die Hälfte des Antlitzes erhalten, das jedoch seit tausend Jahren lächelt und als „Mona Lisa des Ostens" gilt. Weißer Jade-Becher (Cao-Wei-Zeit): Am ganzen Körper glatt und ohne Muster, so zart wie geronnenes Fett – ein Ausdruck des Stils „Der große Weg ist einfach" aus der Cao-Wei-Zeit. Vergoldete Bronze-Flügelmenschen (Östliche Han-Dynastie): Die Flügelmenschen knien, die Flügel weit ausgebreitet, erfüllt von der romantischen Vorstellung der Han-Zeit vom ewigen Leben. Bronzeding mit Gold- und Silbereinlage (Zeit der Streitenden Reiche): Geometrische Muster, eingelegt mit Gold- und Silberfäden – eine Handwerkskunst, die noch heute Staunen hervorruft. Nach der Besichtigung endet Ihre dreitägige Reise nach Luoyang und zum Shaolin-Kloster. Unser Fahrer bringt Sie zum Bahnhof oder Flughafen von Luoyang, damit Sie bequem Ihren Anschlusszug oder -flug zum nächsten Reiseziel erreichen.