【ออกเดินทางจากซีหนิง】ซีหนิง-ลาซา-ฐานค่ายเอเวอเรสต์ รถไฟชิงไห่-ทิเบต 10 วัน

ยินดีต้อนรับสู่ซีหนิง ซีหนิง (ความสูงเฉลี่ยประมาณ 2275 เมตร) เป็นเมืองหลวงของมณฑลชิงไห่ ประเทศจีน ตั้งอยู่ทางตะวันออกของมณฑลชิงไห่ ทางตะวันออกเฉียงเหนือของที่ราบสูงชิงไห่-ทิเบต เป็นประตูตะวันออกของที่ราบสูงชิงไห่-ทิเบต ได้รับสมญาว่า "เมืองแรกแห่งที่ราบสูงชิงไห่-ทิเบต" ที่นี่เป็นเมืองเริ่มต้นของทางรถไฟชิงไห่-ทิเบตด้วย รถไฟชิงไห่-ทิเบตที่ออกจากที่นี่ไปลาซามีจำนวนเที่ยวมากที่สุดและใช้เวลาสั้นที่สุด คนขับของเราจะรอต้อนรับคุณที่ทางออกสนามบิน/สถานีรถไฟ และส่งคุณไปยังโรงแรมใจกลางเมืองซีหนิงเพื่อเข้าพักผ่อน หลังจากนั้นคุณสามารถจัดเวลาได้อย่างอิสระ จะพักผ่อนที่โรงแรมเพื่อคลายความเหนื่อยล้าจากการเดินทาง หรือจะเดินเล่นในเมืองก็ได้ คำแนะนำวิธีการเดินทาง 1. เครื่องบิน: สนามบินนานาชาติซีหนิงเฉาซีเป่า (XNN) เป็นสนามบินหลักของซีหนิง ห่างจากใจกลางเมืองซีหนิงประมาณ 30 กิโลเมตร การคมนาคมสะดวกมาก สามารถบินตรงมาซีหนิงจากเมืองในประเทศ เช่น ปักกิ่ง (2.5 ถึง 3 ชั่วโมง) ซีอาน (1.5 ชั่วโมง) เซี่ยงไฮ้ (3.5 ชั่วโมง) เฉิงตู (1.5 ถึง 2 ชั่วโมง) ฉงชิ่ง (2 ชั่วโมง) กว่างโจว (3.5 ถึง 4 ชั่วโมง) เป็นต้น 2. รถไฟ: ซีหนิงเป็นศูนย์กลางรถไฟสำคัญของมณฑลชิงไห่ สามารถนั่งรถไฟตรงมาจากเมืองต่างๆ เช่น ซีอาน (4 ถึง 5 ชั่วโมง) หลานโจว (1 ถึง 1.5 ชั่วโมง) จางเย่ (1.5 ถึง 2 ชั่วโมง) ตุนหวง (6 ชั่วโมง) ปักกิ่ง/เซี่ยงไฮ้ (10 ชั่วโมง) เฉิงตู (7 ถึง 8 ชั่วโมง) ฉงชิ่ง (8 ถึง 9 ชั่วโมง) เป็นต้น

วันนี้ไกด์ของเราจะไปรับคุณที่โรงแรม และส่งคุณไปยังสถานีรถไฟซีหนิงตามเวลาที่นัดหมายเพื่อนั่งรถไฟชิงไห่-ทิเบตไปยังลาซา ทิเบต ระหว่างการเดินทางด้วยรถไฟเข้าทิเบต คุณสามารถชมทิวทัศน์อันตระการตาของเทือกเขาหิมาลัย ทะเลสาบสีฟ้าใส ทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ ตลอดจนทิวทัศน์ที่ราบสูงอย่างจามรีและละมั่งทิเบตผ่านหน้าต่างรถไฟ รายการเที่ยวรถไฟจากซีหนิงไปลาซา

ทาชิเดเล! ยินดีต้อนรับสู่ลาซา คนขับของเราจะรอต้อนรับคุณที่ทางออกสถานีรถไฟ และส่งคุณไปยังโรงแรมในเขตเมืองลาซาเพื่อเข้าพักผ่อน เวลาที่เหลือคุณสามารถพักผ่อนที่โรงแรมอย่างเต็มที่ ให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่ราบสูง คำแนะนำอบอุ่น 1. วันที่เดินทางถึงลาซา อย่าออกกำลังกายอย่างหนัก อย่าอาบน้ำหรือดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนให้มาก ดื่มน้ำและกินผลไม้ อย่ากินอิ่มเกินไป สามารถเตรียมยาเม็ดโสมอเมริกันหรือยาเสริมสุขภาพ เช่น หงส์ฟ้า (โรดิโอลา) เกาเยวียนอาน เพื่อบรรเทาอาการแพ้ที่ราบสูง 2. ปฏิบัติตามคำแนะนำของไกด์ พยายามอย่าออกไปทำกิจกรรมข้างนอก การรักษาใจให้สงบและพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการแพ้ที่ราบสูง 3. เมื่อรู้สึกไม่สบาย กรุณาขอความช่วยเหลือจากไกด์หรือพนักงานโรงแรมทันที และไปรับการรักษาที่โรงพยาบาล

หลังอาหารเช้า เดินทางไปเยี่ยมชมสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในใจของชาวพุทธทิเบต - วัดโจคัง 【วัดโจคัง】สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 647 มีประวัติยาวนานถึง 1,350 ปี เป็นสิ่งก่อสร้างสมัยทูโปที่ยังคงความยิ่งใหญ่ที่สุดในทิเบต มีหลังคาทองคำ 5 ชั้น และวิหารพระ 108 แห่ง ที่นี่คุณจะได้เห็นพระพุทธรูปศากยมุนีอายุ 12 พรรษาแบบองค์จริงที่หาได้ยากยิ่งในโลก และเห็นผู้แสวงบุญที่ศรัทธากราบไหว้อยู่หน้าวัดโจคัง ช่วงบ่าย นั่งรถประมาณ 30 กิโลเมตร (ใช้เวลา 50 นาที) ไปเยี่ยมชมเสราวัด หนึ่งในสามวัดใหญ่ของลาซา 【เสราวัด】ยังเป็นหนึ่งใน 6 วัดหลักของนิกายเกลุกในพุทธศาสนาทิเบต วัดมีความศักดิ์สิทธิ์และสง่างาม ที่เสราวัดคุณสามารถชมการโต้วาทีธรรมะอันมีชื่อเสียง ซึ่งมักเริ่มเวลาประมาณ 15:00 น. (ยกเว้นวันอาทิตย์) ในช่วงโต้วาที พระลามะในลานวัดจะโต้วาทีกันอย่างเข้มข้น คุณจะสัมผัสได้ถึงศรัทธาและพลังของพุทธศาสนาทิเบตอย่างแท้จริง สุดท้ายกลับสู่ใจกลางเมืองลาซา เยี่ยมชม【ถนนปาร์คอร์】ที่นี่ไม่เพียงเป็นเส้นทางประกอบพิธีกรรมเวียนเทียนของชาวท้องถิ่น แต่ยังเป็นถนนการค้าเก่าแก่ที่คึกคักมาก คุณอาจพบเจอชาวท้องถิ่นที่สวมชุดทิเบตและผู้แสวงบุญที่ศรัทธาโดยบังเอิญ หรือเดินเล่นตามตรอกซอกซอย ชมร้านหัตถกรรม หรือหาร้านชานมหวานสักร้าน เรียนรู้ความสงบและความผ่อนคลายของเพื่อนชาวทิเบต

หลังอาหารเช้า ไปเยี่ยมชมพระราชวังโบราณที่สูงที่สุดในโลก-พระราชวังโปตาลา 【พระราชวังโปตาลา】ตั้งอยู่บนภูเขาหม่าปู้รื่อทางตะวันตกเฉียงเหนือของเมืองลาซา เป็นสถาปัตยกรรมอันยิ่งใหญ่ที่รวมพระราชวัง ปราสาท และวัดไว้ด้วยกัน อีกทั้งยังเป็นกลุ่มสถาปัตยกรรมพระราชวังโบราณที่ใหญ่ที่สุดและสมบูรณ์ที่สุดในทิเบต พระราชวังโปตาลาสร้างตามไหล่เขา มีทั้งหมด 13 ชั้น สูง 117.19 เมตร ยาวจากตะวันออกถึงตะวันตกกว่า 400 เมตร คุณจะเดินขึ้นบันไดยาวของพระราชวังไปเรื่อยๆ พร้อมชมวิวเมืองลาซาจากมุมสูง เก็บภาพความกว้างใหญ่ของเมืองลาซาไว้ในสายตา ถ่ายรูปเป็นที่ระลึกและพักผ่อนสลับกัน จากนั้นเข้าไปในพระราชวังโปตาลา สำรวจพระราชวังโบราณลึกลับที่แทบไม่มีภาพให้เห็นทางอินเทอร์เน็ต จากนั้นเดินทางโดยรถยนต์ประมาณ 12 กิโลเมตร (ใช้เวลา 35 นาที) ไปเยี่ยมชม【วัดเดรปุง】หนึ่งในหกวัดใหญ่ของนิกายเกลุกในพุทธศาสนาทิเบต วัดสร้างตามไหล่เขาทีละชั้น ขนาดใหญ่โต กลุ่มอาคารผนังสีขาวชายคาสีแดงดูสงบและร่มเย็นเป็นพิเศษเมื่อต้องแสงแดด เมื่อเข้าไปในวัด คุณสามารถเยี่ยมชมอาคารสำคัญต่างๆ เช่น หอประชุมใหญ่ กันเดนโพทรัง และวิทยาลัยทั้งสี่ตามลำดับ เรียนรู้วัฒนธรรมพุทธศาสนาทิเบต หรือไปที่ลานโต้วาทีธรรมเพื่อชมพระสงฆ์โต้วาทีธรรม (ประมาณ 14:00 น.) หรือเดินเล่นในวัดเพื่อค้นหาความสงบในใจ นอกจากนี้ ประมาณเดือนสิงหาคมของทุกปี ที่นี่จะมีพิธีแสดงพระบรมสารีริกธาตุอันยิ่งใหญ่ ซึ่งก็คือเทศกาลโชตุนที่เลื่องชื่อ

หลังอาหารเช้า คุณจะออกเดินทางจากลาซา นั่งรถประมาณ 6 ชั่วโมง (ประมาณ 270 กิโลเมตร) ไปยังเมืองเกียวเซ ซึ่งเป็นเมืองสำคัญทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของทิเบต ระหว่างทางจะข้าม【ช่องเขากัมปาลา】ที่ความสูง 4,990 เมตรก่อน จากช่องเขามองไกล จะเห็นทะเลสาบยัมดร็อกที่เหมือนริบบิ้นสีฟ้าลอยอยู่กลางภูเขา และภูเขาหิมะไน่ชินคังซางอันยิ่งใหญ่ในระยะไกล จากนั้นเดินทางต่อไปยังทะเลสาบน้ำจืดที่สูงที่สุดในโลก - ยัมดร็อกทโซ และชื่นชมความงามของทะเลสาบยัมดร็อกจากหลายมุม ทั้งจากกลางเขาและริมฝั่งทะเลสาบ【ยัมดร็อกทโซ】เป็นหนึ่งในสามทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ของทิเบต ได้รับการยกย่องว่าเป็นน้ำที่สวยที่สุดในโลก น้ำใสราวกระจก ทอดยาวไปไกล รวมเป็นหนึ่งเดียวกับภูเขาหิมะเบื้องหน้า บวกกับเทือกเขาที่起伏สองฝั่ง ทิวทัศน์งดงามสุดขีด ชาวทิเบตท้องถิ่นยกย่องยัมดร็อกทโซด้วยเพลงพื้นบ้านว่า: "สวรรค์บนฟ้า ยัมดร็อกบนดิน ดาวพร่างพราวบนฟ้า วัวแกะริมทะเลสาบ" จากนั้นรถจะแล่นไปตามริมฝั่งทะเลสาบยัมดร็อกอีกสักครู่ เพื่อชมทะเลสาบยัมดร็อกที่สวยงามอีกครั้ง ต่อจากนั้นไปเยี่ยมชม【ธารน้ำแข็งคารูลา】ธารน้ำแข็งที่เข้าถึงง่ายที่สุดในทิเบต ธารน้ำแข็งตั้งอยู่ริมถนน ราวกับทังกาขนาดยักษ์แขวนอยู่บนผนังภูเขา ใสกระจ่าง ขาวบริสุทธิ์ ใกล้จนเหมือนสามารถสัมผัสได้ คุณสามารถชื่นชมธารน้ำแข็งอันสูงตระหง่านจากริมถนน หรือเดินไปถึงเชิงธารน้ำแข็งเพื่อชื่นชมความยิ่งใหญ่ในระยะใกล้ คำแนะนำในการเยี่ยมชม 1. เขตธารน้ำแข็งคารูลามีความสูงมาก เกิน 5,000 เมตร ขณะเดินตามทางเดิน ควรก้าวช้าๆ และสามารถพกถังออกซิเจนขนาดเล็กติดตัวได้ หากไม่สบายสามารถสูดออกซิเจนเพื่อบรรเทา 2. ระวังกับดักการถ่ายรูป หากมีคนแปลกหน้าเสนอถ่ายรูปให้ ควรถามก่อนว่าคิดค่าบริการหรือไม่ หลังการเยี่ยมชม เดินทางไปยังเมืองเกียวเซ เมืองวีรบุรุษต่อต้านอังกฤษ เป็นเมืองโบราณที่มีประวัติกว่า 600 ปี และเป็นจุดยุทธศาสตร์การคมนาคมจากทิเบตหน้าไปทิเบตหลัง เมื่อถึงแล้ว ไปเยี่ยมชม【วัดไปจู】ที่รวมสามนิกายหลักของทิเบตไว้ด้วยกัน ที่นี่เป็นวัดที่หาได้ยากในทิเบตที่ทั้งวัดและเจดีย์ยังคงสมบูรณ์ ในวัดมีเจดีย์ ในเจดีย์มีวัด วัดและเจดีย์กลมกลืนกันอย่างลงตัว ที่นี่คุณจะได้เยี่ยมชมเจดีย์หมื่นพระพุทธที่ขึ้นชื่อเรื่องจิตรกรรมฝาผนังและงานแกะสลักอันงดงามวิจิตร และเรียนรู้พัฒนาการของพุทธศาสนาทิเบตในทิเบตหลัง อีกทั้งยังขึ้นที่สูงเพื่อมองไกลไปยังป้อมปราการเกียวเซซงซาน สุดท้ายเดินทางต่อไปยังโรงแรมในซิกาเซเพื่อเช็คอินและพักผ่อน

หลังอาหารเช้า มุ่งหน้าสู่ยอดเขาที่สูงที่สุดในโลก-ยอดเขาเอเวอเรสต์ ใช้เวลาขับรถประมาณ 6~7 ชั่วโมง (ประมาณ 330 กิโลเมตร) ระหว่างทางจะผ่าน【ช่องเขาจยาโซล่า】ที่ความสูง 5,252 เมตร ซึ่งเป็นจุดสูงสุดบนทางหลวงจีน-เนปาล หากอากาศแจ่มใส ยืนที่ช่องเขามองไกลจะเห็นยอดเขาเอเวอเรสต์ จากนั้นถึง【ฐานค่ายเอเวอเรสต์】ที่นี่ไม่เพียงเป็นจุดชมวิวเอเวอเรสต์ที่ดีที่สุด แต่ยังเป็นจุดพักที่ดีที่สุดในการเที่ยวเอเวอเรสต์ ที่นี่คุณสามารถชื่นชมพระอาทิตย์ขึ้น-ตกและทางช้างเผือกยามค่ำคืนของเอเวอเรสต์อันงดงาม เมื่อมาถึงครั้งแรก สามารถพักผ่อนปรับตัวก่อน จากนั้นเดินไปเยี่ยมชม【วัดหรงปู้】ซึ่งเป็นวัดที่สูงที่สุดในโลก และเป็นจุดชมวิวที่ดีที่สุดของด้านเหนือของเอเวอเรสต์ ห่างจากยอดเอเวอเรสต์เพียง 20 กิโลเมตร ที่นี่คุณสามารถเข้าไปเยี่ยมชมภายในวัด ดูวัดโบราณที่ตั้งตระหง่านใต้ท้องฟ้าหิมะ เวลาเหมือนหยุดนิ่ง ณ ที่แห่งนี้ หรือมองไกลไปยังยอดเอเวอเรสต์จากเจดีย์ขาวนอกวัด ซึ่งเป็นทิวทัศน์ที่พบได้บ่อยในโปสการ์ดและโปสเตอร์เอเวอเรสต์ หากมีแรงดี ยังสามารถเดินต่อไปตามถนนเพื่อถ่ายรูปที่ป้ายหินความสูงของเอเวอเรสต์ คืนนี้เข้าพักในเต็นท์ที่ฐานค่าย (เต็นท์เป็นห้องรวมหลายคน สิ่งอำนวยความสะดวกจำกัด และจะปิดในฤดูหนาว จะเปลี่ยนเป็นเข้าพักโฮมสเตย์ในหมู่บ้านใกล้เอเวอเรสต์แทน)

เช้าตรู่วันนี้ ลองเสี่ยงโชคดู ตื่นแต่เช้า หวังว่าจะได้พบกับทิวทัศน์พระอาทิตย์ขึ้นของเอเวอเรสต์ที่งดงามที่สุด และชมความสง่างามของยอดเขาที่สูงที่สุดในโลกจากมุมต่างๆ อีกครั้ง จากนั้นรับประทานอาหารเช้า กลับซีกาเซ ระหว่างทางคุณจะหยุดที่【ช่องเขาจาวูลา】และ【ช่องเขาจยาโชลาอีกครั้ง มองย้อนกลับไปที่เอเวอเรสต์ สุดท้ายถึงโรงแรมในซีกาเซเพื่อพักผ่อน

หลังอาหารเช้า ไปเยี่ยมชม【วัดทาชิลฮุนโป】ซึ่งเป็นวัดที่ใหญ่ที่สุดในซิกาเซ และเป็นที่ประทับของปันเชนลามะทุกองค์ในอดีต เคยเป็นศูนย์กลางการปกครองของทิเบตหลัง ภายในวัดประดิษฐานพระพุทธรูปทองสัมฤทธิ์นั่งองค์ใหญ่ที่สุดในโลก "พระไมตรี" (พระศรีอริยเมตไตรย) สูง 28 เมตร ที่นี่คุณสามารถเยี่ยมชมพระตำหนักปันเชน วิทยาลัยพระธรรม เจดีย์บรรจุอัฐิ พระตำหนักแสดงพระบัญชร ฯลฯ เรียนรู้ประวัติศาสตร์วัฒนธรรมอันยาวนานของพุทธศาสนาทิเบตและพัฒนาการในพื้นที่ทิเบตหลัง อีกทั้งชมจิตรกรรมฝาผนังและงานแกะสลักอันงดงาม หากสนใจยังขึ้นที่สูงเพื่อมองทิวทัศน์วัดทั้งหมดและมองไกลไปยังตัวเมืองซิกาเซ จากนั้นนั่งรถประมาณ 280 กิโลเมตร (ประมาณ 3 ชม. 40 นาที) กลับลาซา ระหว่างทางคุณสามารถชมทิวทัศน์หุบเขายาร์ลุงอันยิ่งใหญ่ผ่านหน้าต่างรถ เห็นท้องน้ำกว้าง หมู่บ้านและทุ่งนาอันสงบสุข... สุดท้ายกลับสู่โรงแรมในเมืองลาซา (หมายเหตุ: สามารถนั่งรถไฟจากซิกาเซไปลาซาได้ ใช้เวลาประมาณ 2 ชม. 28 นาที)

วันนี้เป็นการสิ้นสุดการเดินทางสุดพิเศษตลอด 10 วันบนเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบตจากซีหนิงสู่ลาซาแล้ว คนขับของเราจะส่งคุณถึงสนามบินหรือสถานีรถไฟลาซาก่อนเวลานัดหมายเพื่อเดินทางไปยังจุดหมายถัดไป หากคุณต้องการขยายเวลาทริปนี้เพื่อสำรวจจุดหมายอื่นๆ ในทิเบตเพิ่มเติม เช่น ทะเลสาบนัมทโซ, หลินจือ, ภูเขาคังรินโปเชในอาลี เป็นต้น สามารถติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของเว็บไซต์เพื่อจัดเตรียมให้คุณได้ หวังว่าในสักวันหนึ่งเราจะได้ต้อนรับคุณอีกครั้ง