【Viaje místico a Ngari】Lhasa, Yamdrok, Shigatse, montaña sagrada, lago sagrado, Reino de Guge y Gyirong 13 días

Al bajar del avión, el personal le recibirá con la sonrisa más cálida de la meseta y ese toque de rubor característico de la altura. Al llegar a la meseta, lo que más necesita es frenar su ritmo y relajar su mente. Le llevaremos al hotel para que descanse lo suficiente y permita que su cuerpo se adapte poco a poco al entorno de la meseta. ¡Tashi Delek! Lhasa, que en tibetano significa "tierra sagrada" o "tierra de Buda", es la ciudad sagrada en el corazón de los tibetanos y un paraíso en el corazón de los viajeros. Con la apertura del ferrocarril Qinghai-Tíbet, Lhasa ya no está fuera de alcance. El bullicio y las multitudes no son la verdadera esencia de Lhasa; exploremos juntos su encanto misterioso. 【Avisos importantes】 1) Traslados: Dado que los traslados de tren/avión en el Tíbet son organizados por centros de traslado profesionales locales, el personal se pondrá en contacto con usted con antelación; por favor, asegúrese de que su teléfono móvil esté disponible. Los turistas extranjeros o de Hong Kong, Macao y Taiwán necesitan un guía al ser recogidos; los turistas de nacionalidad china serán llevados directamente al hotel por el conductor encargado de la recogida. La agencia de viajes le informará con antelación sobre cómo registrarse en el hotel; podrá registrarse directamente y descansar en el hotel. Si no recibe notificación, comuníquese a tiempo con el personal de la agencia de viajes (consulte la carta de salida del grupo) para recibir ayuda oportuna. El guía le notificará la hora de reunión del día siguiente por teléfono o mensaje de texto antes de las 22:00. 2) Mal de altura: El día de llegada a Lhasa no realice actividades físicas intensas, no se bañe esa noche para evitar resfriarse. No consuma alcohol. Beba mucha agua y coma frutas, no se sacie en exceso. Descanse mucho; puede llevar consigo pastillas de ginseng americano o medicamentos como rodiola, Gao Yuan An, etc., para aliviar el mal de altura. Siga las indicaciones del personal de la agencia de viajes y del guía, evite salir a actividades en la medida de lo posible; mantener una actitud tranquila y descansar lo suficiente es la mejor manera de prevenir el mal de altura. Si se siente mal, acuda de inmediato al hospital para recibir tratamiento.

【Experiencia cultural tibetana】 Al llegar a Lhasa, aún puede experimentar la artesanía tradicional tibetana. El guía llevará a los visitantes al Centro de Experiencia Cultural Tibetana, donde podrán conocer cómo se elabora el incienso tibetano de aroma refrescante y, al mismo tiempo, participar personalmente en su elaboración, lo que tiene un significado completamente diferente al de comprar incienso tibetano. También habrá un maestro especializado que le enseñará a escribir su nombre en tibetano y a realizar impresión en planchas de madera. El incienso tibetano elaborado con sus propias manos y los textos impresos podrán llevarse a casa como recuerdo de la experiencia cultural tibetana. 【Monasterio de Sera】 Como uno de los 6 monasterios principales de la escuela Gelug del budismo tibetano, también se le conoce junto con el Monasterio de Drepung y el Monasterio de Ganden como los tres grandes monasterios de Lhasa. En el monasterio se conservan más de diez mil estatuas de Buda Vajra, entre las cuales la más famosa es la estatua de "Hayagriva" (Buda Vajra con cabeza de caballo), ubicada en el Salón de los Protectores del Dharma del Jizha Cang. Los locales meten la cabeza en un pequeño nicho y tocan con ella la base de la estatua. Además de la solemnidad del monasterio, el Monasterio de Sera tiene otra característica destacada: las actividades de debate de los monjes. En el centro del patio de debates, los monjes debaten conocimientos; algunos dan palmadas enérgicas para apresurar la respuesta del oponente, otros mueven las cuentas de oración para obtener su fuerza y vencer al contrario. Detenerse en el patio de debates es sumergirse en un ambiente de sonidos animados; aunque los visitantes no puedan entender su significado zen, pueden sentir de manera auténtica la fe y la fuerza del budismo tibetano. El horario de debates suele comenzar a las 15:00. Si el monasterio celebra temporalmente ceremonias u otros eventos, o recibe a personas específicas, es posible que se cancelen las actividades de debate. ¡Agradecemos su comprensión!

【Palacio de Potala】(visita máxima de 1 hora) Songtsen Gampo dedicó la mitad de su vida a pacificar el Tíbet y la otra mitad a construir espléndidos palacios y templos. Recorriendo sus doradas salas de buda, stupas, aposentos y corredores, con luces tenues, cortinas bajas y el aroma de la mantequilla de yak flotando por todas partes, uno parece caer en un sueño antiguo e inevitablemente se pierde entre escrituras, estatuas de Buda, murales y leyendas remotas. 【Información sobre la reserva de entradas del Palacio de Potala】 Las entradas del Palacio de Potala se rigen por un sistema de reserva con nombre real; es necesario proporcionar un documento válido (cédula de identidad, libro de familia o pasaporte) para realizar la reserva. Una vez realizada con éxito, no se podrá reservar de nuevo en los 7 días siguientes a la fecha de visita. Si el visitante no puede acceder al Palacio de Potala debido a datos incorrectos proporcionados por él mismo, la agencia de viajes no asumirá ninguna responsabilidad ni consecuencia. Antes de la visita, el visitante debe llevar consigo el documento original válido; si el nombre o el número de documento no coinciden con el documento utilizado realmente, no podrá acceder a la visita, y el coste de la entrada ya generado no será reembolsable. ¡Agradecemos su comprensión! El horario de visita del Palacio de Potala es asignado aleatoriamente por el sistema informático unificado de la administración del palacio, por lo que no se puede especificar la hora de visita. Rogamos su comprensión; además, el orden real del recorrido puede diferir del itinerario de referencia proporcionado. En temporada alta, el Palacio de Potala limita las visitas; cada agencia de viajes del Tíbet dispone diariamente de un número limitado de plazas de reserva para grupos. Para garantizar la visita fluida de los turistas, la agencia de viajes resolverá el problema a través de diferentes canales. Debido a los requisitos especiales de compra de entradas según el canal, rogamos a los visitantes que sigan las indicaciones del guía. Las siguientes situaciones son arreglos normales: 1) Cada grupo puede dividirse en varios subgrupos (puede ser necesario separar al grupo o a los visitantes que reservaron juntos, existiendo la posibilidad de unirse a otros grupos desconocidos para entrar a la visita). 2) Cada subgrupo visita en horarios/fechas diferentes. 3) Cada subgrupo entra a la visita acompañado de un guía diferente. 【Templo de Jokhang】(visita de aproximadamente 1 hora) El Templo de Jokhang fusiona los estilos arquitectónicos tibetano, Tang, nepalí e indio, convirtiéndose en un clásico eterno de la arquitectura religiosa tibetana. Frente al templo, el incienso arde todo el día, y las reverencias devotas de los fieles han dejado profundas huellas de postraciones de cuerpo entero en el suelo de piedra azul frente a la puerta. Diez mil lámparas de mantequilla de yak permanecen encendidas, dejando las huellas del tiempo y de los peregrinos. Aquí, la adoración a los dioses no distingue entre día y noche. 【Información sobre la reserva de entradas del Templo de Jokhang】 Las entradas del Templo de Jokhang requieren reserva con nombre real. Todos los días, de 7:00 a 23:59, se abren en el miniprograma "Reserva del Templo de Jokhang" las entradas para la visita del día siguiente, hasta agotar el cupo. Por lo tanto, es necesario reservar la entrada con 1 día de antelación. Realice la reserva bajo la guía del guía. El Templo de Jokhang es un templo religioso y no un simple lugar turístico. Si debido a actividades religiosas importantes u otras circunstancias especiales no se puede abrir a la visita, rogamos su comprensión. Ese día se obsequia una comida especial: Comida de bienvenida típica de Lhasa (cocina tibetana o nepalí).

Tras la salida, el recorrido bordea el valle del río Yarlung Tsangpo, con vistas panorámicas del mismo. El Yarlung Tsangpo a lo largo de la carretera provincial 101 es el tramo más ancho del río cerca de Lhasa. Siguiendo el valle del Yarlung por la carretera provincial 307 hasta media ladera, se puede contemplar el río Yarlung Tsangpo con una vista amplia, grandiosa y majestuosa. 【Monte Gambala】－El mejor mirador del lago Yamdrok En el monte Gambala se puede ver la cara más bella del lago Yamdrok: el cielo más azul y el lago más azul se encuentran aquí. Aquí entenderás el significado de «lágrimas de ángel en el cielo, azul del Yamdrok en la tierra», aunque muchos fotógrafos dicen: «No importa cuántas veces fotografíes el lago Yamdrok, nunca podrás capturar su belleza...». Además, en el monte Gambala hay muchos tibetanos que ofrecen yaks para fotografías; acuerda el precio de antemano para evitar molestias innecesarias. 【Lago Yamdrok】 El lago Yamdrok es uno de los tres lagos sagrados del Tíbet y es de agua dulce. Sus aguas son cristalinas como la grasa de oveja, dulces y potables. El azul intenso del lago se funde con las nieves eternas del horizonte, junto con las coloridas montañas de ambas orillas, las características aldeas tibetanas y los rebaños de yaks y ovejas por todas partes; el recorrido es realmente relajante. El lago Yamdrok tiene una superficie de 638 km², una altitud de 4441 m y una costa de 250 km. Se cree que este lago es un collar de turquesas que una diosa dejó caer al mundo. De pie en la cima del monte Gambala, a 4950 m de altitud, mirando hacia el sur, el lago Yamdrok parece un zafiro engastado entre las cumbres, con sus aguas azuladas y tersas como un espejo, reflejando el cielo en un azul brillante. Al mediodía, descansarás en el restaurante panorámico del Hotel Mirador del Lago Yamdrok, a orillas del lago, y disfrutarás de un abundante y delicioso hot pot con vistas al lago Yamdrok, especialmente organizado por nosotros. 【Glaciar Karola】, un glaciar que se desvanece gradualmente (visita de aprox. 20 minutos) Es uno de los tres grandes glaciares continentales del Tíbet. El glaciar se apoya en el monte Nyainqentanglha, una de las cuatro cumbres más altas del Tíbet. El enorme glaciar se extiende desde las brumosas cumbres hasta el borde de la carretera, a solo unos cientos de metros. Aunque debido al polvo de la carretera a lo largo de los años, el glaciar presenta una apariencia estratificada en blanco y negro, la parte superior del glaciar, bajo la luz del sol, brilla como un gigantesco thangka colgado en la pared de la montaña. Es famoso porque las películas «Río Rojo», «La batalla de Gyantse» y «La nube y la lluvia» rodaron escenas exteriores aquí. 【Aviso importante】 Además del permiso de entrada al Tíbet, los turistas extranjeros que viajen al Everest en el mismo vehículo deben tramitar el permiso de viaje de forma unificada en Shigatse. El guía ajustará razonablemente el itinerario según el estado de tramitación del permiso de viaje. Por favor, sigue las indicaciones del guía y colabora activamente. Si ocasionalmente se produce un fallo del sistema o una afluencia masiva de turistas en temporada alta que provoque largas colas para la tramitación del permiso de viaje, rogamos su comprensión.

Recorre la carretera fronteriza más bella y contempla majestuosas cordilleras nevadas. A lo largo del camino se divisan el tercer pico más alto del mundo, el Kangchenjunga, el cuarto, el Lhotse, y el monte Rima 【Monte Everest】 El monte Everest, con 8848 m de altitud, es el pico más alto del mundo y se encuentra en la frontera sino-nepalí, en la sección central del Himalaya. La cima está cubierta de nieve todo el año; a lo lejos se ven glaciares colgantes y picos plateados que se alzan, ofreciendo un paisaje extraordinariamente singular y espectacular. 【Mirador del Everest en Tingri】 El mirador del monte Everest se encuentra en el kilómetro 22 de la carretera del Everest, en el condado de Tingri, Shigatse. Es el paso obligado hacia el campamento base del Everest. El mirador alcanza los 5200 m de altitud. Desde aquí, mirando hacia el sur, se pueden ver el Everest y otras montañas nevadas de más de 8000 m. 【Monasterio de Rongbuk】 El monasterio de Rongbuk se encuentra a unos 5100 m de altitud, en un terreno alto y frío, con un paisaje maravilloso. El nuevo campamento base del Everest está cerca. Con suerte, también se puede ver la nube bandera del Everest, que ondea como una llama de vida. 【Aviso importante】 1. El alojamiento es en tiendas de campaña del campamento del Everest (8-15 personas por tienda, camas en habitación compartida, condiciones limitadas): en general son bastante limpias y ordenadas, aunque muy diferentes de los hoteles de la ciudad; rogamos su comprensión. De octubre a abril de cada año, debido al frío, las tiendas se retiran del campamento del Everest y se aloja en casas de huéspedes de aldeas cercanas al Everest. 2. Este día la comida y el alojamiento son deficientes, la altitud es elevada y la temperatura baja; tenga cuidado con el frío. Preste atención a la seguridad y prevenga el mal de altura. En verano, por la noche la temperatura ronda los 0-8 grados; traiga ropa de abrigo. También puede alquilar un abrigo de plumas en el campamento base para mantenerse caliente; el alquiler cuesta aproximadamente 100 yuanes por prenda por noche (precio solo como referencia, sujeto a las tarifas reales del lugar).

La noche anterior, ya sea que hayas dormido bien o hayas dado vueltas en la cama, debes madrugar para recibir el amanecer del Everest. Mientras los picos aún duermen en la penumbra del alba, el Everest ya se ha vestido con un amanecer espléndido y deslumbrante, como un magnífico atuendo de diosa. Acompañado por el primer rayo de luz que se alza sobre el monte Everest, recorre la majestuosa, imponente y serpenteante cordillera del Himalaya, y cruza en medio de la desolación y el silencio el paso de Gyawula, a 5200 m de altitud. A lo lejos, además del Everest (8848 m), se extienden otras cumbres nevadas de primer nivel mundial como el Labuche Kang (7367 m), el Cho Oyu (8201 m), el Lhotse (8516 m) y el Makalu (8463 m). Contempla el imponente y solemne Shishapangma (8012 m), la única montaña de más de ocho mil metros cuya totalidad se encuentra en territorio chino. Con la nostalgia del Everest, continúa el viaje admirando el paisaje rodeado de montañas, pasando por un hermoso lago de meseta, el 【Peiku Tso】.

Después del desayuno, siguiendo la carretera nacional 219, se pasa por el pueblo de Paryang, perteneciente al condado de Zhongba. Es un pueblo con un fuerte encanto del oeste, uno de los más altos del mundo, a unos 4600 m de altitud. A lo largo del camino se disfruta del amplio paisaje de la meseta. Luego se llega al 【Lago Manasarovar】, adentrándose poco a poco en el abrazo de la montaña sagrada Kailash. 【Monte Kailash】 El monte Kailash se encuentra en el condado de Burang, prefectura de Ngari, Tíbet, y es el pico principal de la cordillera del Gangdise, con 6638 m de altitud. El Kailash es reconocido mundialmente como una montaña sagrada y es considerado el centro del mundo por el hinduismo, el budismo tibetano, la religión autóctona del Tíbet (bon) y el antiguo jainismo. El Kailash no es el pico más alto de la región, pero solo su cima está cubierta de nieve todo el año, brillando con una luz singular bajo el sol. Su forma particular, totalmente diferente a las montañas circundantes, inspira una devoción y un asombro casi religiosos. El Kailash y el monte Naimona'nyi están separados por 100 km, mirándose a lo lejos; entre ambos se encuentran el lago sagrado Manasarovar y el lago demoníaco Rakshastal.

Punto de partida: Tarchen (4675 m de altitud) Punto final: Monasterio de Drirapuk/Gangjam (5100 m de altitud) Distancia: aprox. 20 km; en autobús ecológico hasta la plaza de las banderas de oración (Darboche) aprox. 6 km, senderismo aprox. 14 km Duración del senderismo: aprox. 7-8 horas Dificultad: ** Al amanecer, sube al autobús ecológico y parte de Tarchen hacia la plaza de las banderas de oración, preparándote para el kora (circunvalación) a pie. En el valle hay yaks y caballos para que los visitantes los experimenten, así como porteadores de equipaje para facilitar el transporte a quienes llevan bultos grandes. Ajusta la respiración, adopta la postura adecuada y mide con tus propios pies esta tierra pura. Ascendiendo por el valle, el cielo azul y las nieves eternas te acompañan, y de vez en cuando un río serpentea a lo largo, ofreciendo la experiencia más auténtica de la obra maestra de la naturaleza. En el camino también verás las caras oeste y norte del monte Kailash: una se alza hasta las nubes, la otra se superpone en capas interminables. En medio de este arduo caminar, el encuentro maravilloso con una montaña te permite saborear una perspectiva única y diversa, y comprenderla profundamente. Tras unos 14 km de kora, se llega al monasterio de Drirapuk, donde entre coloridas banderas de oración ondeando al viento, descansarás y dormirás con devoción por la fe y respeto por la naturaleza. 【Aviso importante】 El precio del tour no incluye montar a caballo, montar en yak ni el alquiler de yaks o porteadores para transportar equipaje. Si es necesario, los visitantes deberán pagar aparte. Durante el senderismo, las condiciones de comida y alojamiento son deficientes. Durante el kora, las dos noches de alojamiento se organizan en casas de huéspedes locales (habitación compartida, baño público, una cama por persona).

Punto de partida: Monasterio de Drirapuk/Gangjam (5100 m de altitud) Paso de montaña: Dolma La (5650 m de altitud) Punto final: Monasterio de Zutrul Phuk (4880 m de altitud) Distancia: senderismo aprox. 20 km Duración del senderismo: 10-11 horas Dificultad: *** Tras una buena noche de descanso y con las fuerzas recuperadas, comienza un nuevo día de senderismo. Hoy cruzarás el punto más alto de este kora, el paso de Dolma La (5650 m). En la brisa, las coloridas banderas de oración del 【Paso de Dolma La】 ondean, y en la parte baja del valle hay un hermoso lagunillo, el 【Lago de la Compasión】, como un jade blanco transparente engastado entre las imponentes montañas. Después de cruzar el paso de Dolma La comienza el descenso, lo que reduce mucho el consumo de energía. Esa noche se pernocta en la casa de huéspedes del 【Monasterio de Zutrul Phuk】. A lo largo del camino se encuentran inevitablemente muchos tibetanos devotos postrándose; las piedras sueltas que caen por el valle crepitan, y caminar resulta algo difícil. Ese llamado camino de kora es en realidad el rastro de puntos que los tibetanos han dejado con sus cuerpos y pies entre la nieve y los pedruscos, huellas que conducen a la santidad. Con el paso de los años, el camino hacia lo sagrado se recorre con cierta dificultad; se puede descansar un rato en las casas de té del camino para recuperar fuerzas.

Punto de partida: Monasterio de Zutrul Phuk (4880 m de altitud) Final del senderismo: Zongdui (4680 m de altitud) Punto final: Tarchen (4675 m de altitud) Distancia: 10,6 km; senderismo aprox. 6,6 km + autobús ecológico 4 km Duración del senderismo: 2-3 horas Dificultad: * Tercer día del kora. A medida que desciende la altitud, los colores del entorno pasan gradualmente del blanco nieve al verde esmeralda, y los pequeños animales entre los arbustos comienzan a mostrarse más activos, con un aliento de vida cada vez más intenso. Además de los animalillos, hay montones de piedras mani, apiladas con vivos colores entre las nieves y los prados, como monjes absortos en la oración. Tras completar los últimos 6,6 km de senderismo, es mediodía; si ya te sientes agotado y hambriento, puedes tomar el autobús ecológico de regreso. Después de encontrar un lugar para almorzar, continúa el viaje hacia Zanda.

【Templo Tholing】 Con más de 900 años de historia, el Templo Tholing fue el primer templo budista construido por el Reino de Guge en la región de Ngari. 【Templo Tholing】Este templo fusiona en su estilo arquitectónico y en sus imágenes budistas influencias de Cachemira, Ladakh y Nepal. Alrededor del templo se pueden ver las ruinas de más de 100 estupas, y en su interior se conservan antiguos murales que permiten imaginar el esplendor que este templo tuvo en el pasado. 【Reino de Guge】 Sus orígenes se remontan al Reino de Zhangzhung. El reino se estableció aproximadamente a partir del siglo IX, tras el colapso de la dinastía Tubo que unificó la meseta tibetana, y perduró hasta el siglo XVII, con un total de 16 reyes en sucesión hereditaria. Fue un régimen local establecido por descendientes de la realeza Tubo en la región de Ngari, al oeste del Tíbet, y su dominio llegó a abarcar toda la región de Ngari en su apogeo. 【Bosque de Tierra de Zanda】 El paisaje de bosque de tierra es una de las grandes maravillas de Ngari. Este bosque de tierra se formó por la influencia de movimientos orogénicos en la antigüedad, cuando los estratos sedimentarios del fondo lacustre fueron cortados por el agua durante largos períodos y gradualmente erosionados por la meteorización, dando lugar a este relieve tan peculiar. Los "árboles" del bosque de tierra alcanzan decenas de metros de altura, con formas variadas y un encanto singular. Conducir entre ellos es como girar alrededor de los pies de numerosos gigantes.

Saga se encuentra en el noroeste de la región de Shigatse. La línea fronteriza del condado tiene 105 kilómetros de longitud, y la carretera nacional 219 lo atraviesa de este a oeste. Desde aquí se puede ir hacia el este a Shigatse y Lhasa, y hacia el oeste a Ngari y Purang, entre otras rutas principales, mientras que al sur limita con el condado de Gyirong y el Reino de Nepal. Saga está situada en la vertiente norte del Himalaya y en el borde suroeste al sur de la cordillera de Gangdise, en el curso superior del río Yarlung Tsangpo. En su territorio se encuentran montañas sagradas, lagos sagrados, vastas praderas, manadas de yaks y otros paisajes de meseta. La altitud media del condado supera los 4600 metros, con un clima típico de meseta continental, frío y severo, inviernos largos y veranos cortos, aire enrarecido, abundante insolación y gran amplitud térmica entre el día y la noche.

Conduciendo desde Saga hacia el jardín trasero de la frontera sino-nepalí, Gyirong, se experimenta el influjo cultural nepalí en las aldeas locales. A lo largo del camino se disfruta de hermosas montañas nevadas fronterizas, frondosos bosques, cañones y cascadas. Todos los pasajeros del vehículo se dirigen juntos al valle de Gyirong para visitar el cañón y el puente colgante. Tras la visita, los turistas que necesiten salir del país lo harán esa misma tarde desde el paso fronterizo, finalizando así el itinerario.