7-Tage-Reise Lhasa Nyingchi Yamdrok-See – 7-Tage-Gruppenreise Lhasa Nyingchi Yamdrok-See

Lhasa–Lulang–Nyingchi–Yarlung-Tsangpo-Große Schlucht–Lhasa–Yamdrok-See–Lhasa

🗓️ 7Tag6Nacht 📍 Lhasa

自然风光、湖泊、高原、雪域高原

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📞 Beratung und Empfang

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Routenbeschreibung

7 Tage und 6 Nächte Gruppentour: Lhasa, Nyingchi und Yamdrok-See. Organisiert von einem lokalen Reiseveranstalter in Tibet, führt Sie diese Reise durch die beiden großen Reiseziele Lhasa + Nyingchi und zum heiligen See Yamdrok-See. Die gesamte Route liegt auf niedriger Höhe – keine Sorgen wegen Höhenkrankheit. Bitte kontaktieren Sie unseren Kundenservice: .

Lhasa Nyingchi Yamdrok-See 7-Tage-Tour - 7-Tage-Gruppenreise Lhasa Nyingchi Yamdrok-See

7 Tage und 6 Nächte Gruppenreise nach Lhasa, Nyingchi und zum Yamdrok-See, organisiert von einem lokalen Reiseveranstalter in Tibet. Erleben Sie die beiden Reiseziele Lhasa und Nyingchi sowie den heiligen See Yamdrok Yumtso. Die gesamte Route liegt auf niedriger Höhe – keine Sorgen wegen Höhenkrankheit. Bitte kontaktieren Sie unseren Kundenservice: .

Reisehöhepunkte

Abholung am Bahnhof oder Flughafen Lhasa
Lhasa – Milashan-Tunnel – Segrila-Pass (Gebetszeremonie) – Reiten in Tibet – Gongbu-Pfeilschießen – Lulang-Städtchen – Nyingchi
Nyingchi – Yarlung-Tsangpo-Schlucht – Yani-Feuchtgebietspark – Nyingchi
Nyingchi – Katingschlucht-Wasserfall – Gongbu-Dorf – Lhasa
Lhasa – Bodhi-Garten – Yuewang-Tibetmedizin – Yarlung-Tsangpo-Landschaft – Yamdrok-See – Fotoshooting am heiligen See – Lhasa
Lhasa – Potala-Palast – Yaowangshan – Zongjiao-Lukang – Barkhor-Platz – Lhasa
Rückkehr nach Hause

Praktische Informationen

7 Tage 6 Nächte · Lhasa

🧭 Reiseverlauf

Abholung am Bahnhof oder Flughafen Lhasa

Willkommen in Lhasa, der heiligen Stadt im Schneeland (3650 m über dem Meeresspiegel). Unser Fahrer wird Sie außerhalb des Bahnhofs (Flughafens) von Lhasa empfangen und Sie zum Check-in in Ihr Hotel bringen. Nach dem Check-in am selben Tag wird empfohlen, nicht die Haare zu waschen, nicht zu duschen, Aktivitäten zu reduzieren, alles ruhig anzugehen und sich zu entspannen, um sich schnell an die Höhenumgebung anzupassen. Der Bahnhof Lhasa liegt am Stadtrand von Lhasa, etwa 8 km vom Potala-Palast entfernt. Unterwegs überqueren Sie den Lhasa-Fluss und können vom Fahrzeug aus die Landschaft an beiden Ufern des Lhasa-Flusses genießen. Der Flughafen Lhasa liegt im Kreis Gonggar in der Stadt Shannan, etwa 60 km vom Stadtzentrum von Lhasa entfernt. Die Fahrt dauert etwa 1 Stunde. Unterwegs können Sie die einzigartigen tibetischen Dörfer und die ländliche Landschaft bewundern.

🍽️ Frühstück, Mittag- und Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Sauerstoffhotel in Lhasa

Lhasa–Mila-Bergtunnel–Segrila-Pass (Gebetszeremonie)–Reiten in Tibet–Gongbu-Bogenschießen–Städtchen Lulang–Nyingchi

Heute reisen Sie von Lhasa nach Nyingchi. Unterwegs passieren Sie den [Mila-Passes-Tunnel]. Der Mila-Berg ist der Grenzberg zwischen Lhasa und Nyingchi (Zentraltibet – Osttibet). Der Mila-Pass liegt auf 5013 m Höhe, hier schneit es das ganze Jahr über. Der Mila-Passes-Tunnel, der diesen Berg durchquert, ist seit 2019 in Betrieb und ist der längste Straßentunnel der Welt auf dieser Höhe sowie eine wunderschöne Sehenswürdigkeit entlang der Lhasa-Nyingchi-Autobahn. Danach überqueren Sie den Serkyim-La-Pass auf 4702 m Höhe. Hier können Sie in der Ferne den Namcha Barwa erblicken, den schönsten der zehn schönsten Berge Chinas, und eine Glocke läuten, um Glück zu erbitten. Anschließend fahren Sie weiter nach Lulang. Hier können Sie [Reiten in Tibet und Bogenschießen mit dem Gongbu-Ringpfeil] erleben. Unter blauem Himmel und weißen Wolken, sattgrünem Gras und überall wilden Blumen spielen Pferde vergnügt am Bach, Yaks wiegen ihre massigen Körper und halten sich an den grünen Gräsern fest. Sie können auf einem hochgewachsenen Pferd reiten und galoppieren oder die besonderen folkloristischen Dienstleistungen der Gongbu-Leute mit dem Schießen von Ringpfeilen erleben. Schließlich kehren Sie nach Nyingchi zurück und genießen zum Abendessen die lokale Spezialität von Nyingchi – Lulang-Steinpfannen-Huhn. Das Steinpfannen-Huhn ist eine Spezialität und das Aushängeschild von Lulang und sehr berühmt. Die Steinpfanne, in der das Lulang-Steinpfannen-Huhn zubereitet wird, wird von den Einheimischen aus einem einzigen Stein gemeißelt. Für das Steinpfannen-Huhn werden lokale Freilandhühner verwendet, verfeinert mit etwas tibetischer Medizin und Handflächen-Ginseng – der Geschmack ist äußerst köstlich.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen inklusive, Abendessen inklusive 🏨 Hotel in Nyingchi

Nyingchi – Yarlung-Tsangpo-Schlucht – Yani-Feuchtgebietspark – Nyingchi

Heute erkunden Sie die Region Nyingchi. Zuerst besuchen Sie die Yarlung-Tsangpo-Schlucht. [Yarlung-Tsangpo-Schlucht] ist die tiefste Schlucht der Erde und wird als „letztes Geheimnis der Menschheit“ bezeichnet. Sie können mit dem Sightseeing-Bus die Ruinen der Burg Daduka besichtigen und die erstaunliche Kraft der Liebe „Qingbi Shijian“ bestaunen. Hier können Sie die Augen schließen, die Hände falten, einen Wunsch äußern oder einen kleinen Mani-Stein niederlegen, um für Ihren Wunsch zu beten. Oder Sie lauschen an der Wassernähe-Plattform dem donnernden Klang der Yarlung-Tsangpo-Schlucht und betrachten von der Aussichtsplattform die großartige Landschaft zwischen den Dörfern an beiden Ufern der Schlucht. Danach besuchen Sie den Yani-Feuchtgebietspark. [Yani-Feuchtgebietspark] (ehemals Benri-Heiliger-Berg-Gebiet) ist der heilige Berg der einheimischen Bön-Religion Tibets. Dieser Berg ist einer der wichtigsten heiligen Berge, die von den Bön-Anhängern verehrt werden. Die Gläubigen setzen all ihre Hoffnungen – Glück in diesem Leben, Erlösung im nächsten – auf den Benri-Heiligen-Berg. Um Sünden und Krankheiten zu beseitigen, umrunden sie den Berg Jahr für Jahr pünktlich. Darüber hinaus ist der Yani-Feuchtgebietspark der Zusammenfluss von Yarlung Tsangpo und Nyang-Fluss. Die Landschaft hier kann nur durch die geschickte Hand der Natur geschaffen werden: Der elegante, sanfte Lauf des Nyang-Flusses wird vom reißenden Yarlung Tsangpo mit in den Indischen Ozean getragen, und die Grenze am Zusammenfluss ist deutlich sichtbar. Nach dem Besuch kehren Sie nach Nyingchi zurück.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen inklusive, Abendessen inklusive 🏨 Hotel in Nyingchi

Nyingchi – Kading-Wasserfall – Dorf mit tibetischem Brauchtum – Lhasa

Heute fahren Sie von Nyingchi aus entlang der „schönsten Himmelsstraße“ Tibets, der Lhasa-Nyingchi-Autobahn, nach Norden. Unterwegs besuchen Sie die Kardain-Schlucht. [Kardain-Schlucht] ist ein hervorragender Ort, um die Wald- und Schluchtlandschaft von Nyingchi zu sehen. Beidseitig der Schlucht türmen sich hohe Berge und steile Klippen, bizarre Felsformationen und uralte Bäume ragen in den Himmel, wilde Blumen erfüllen das Tal mit Duft, ein natürlicher Sauerstoffpark mit frischer Luft. Ein Wasserfall mit über 200 Metern Gefälle stürzt vom Himmel – sehr beeindruckend. An den Klippen sind natürliche Formationen zu sehen: ein großer Buddha, eine Göttin, Guanyin, Schutzgottheiten, der Tathagata-Buddha, ein Lama, der Sutren singt, eine Schildkröte, die zum Himmel ruft, ein Adler, der Schätze darbietet, Butterlampen sowie tibetische „Sechs-Silben-Mantra“-Buddha-Schriftzeichen und andere Wunder. Das Erstaunlichste ist ein großer Buddha, der sich im Wasser des Wasserfalls natürlich gebildet hat und mal erscheint, mal verschwindet. Daher hat die Kardain-Schlucht ihren Namen „Himmelsbuddha-Wasserfall“. Nach dem Besuch der Kardain-Schlucht besuchen Sie ein [Dorf mit Gongbu-Charakter]. Die tibetischen Dörfer sind malerisch verstreut, die kleinen tibetischen Höfe duften nach Blumen. Die Dörfer bilden mit grünen Bergen und klaren Gewässern, blauem Himmel und weißen Wolken eine erfreuliche Aquarellmalerei. Hier können Sie Geschichten der Tibeter hören, tibetische Tänze bewundern, Häuser mit stark tibetischem Charakter sehen und die lokale Kultur und Bräuche erleben. Danach kehren Sie in die „Stadt des Sonnenlichts“ Lhasa zurück.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen inklusive, Abendessen inklusive 🏨 Hotel in Lhasa

Lhasa–Bodhi-Garten–Yuewang-Tibetmedizin–Landschaft des Yarlung Tsangpo–Yamdrok-See–Fotoshooting am heiligen See–Lhasa

Heute besuchen Sie den【Bodhi-Garten】, um die geheimnisvolle tibetische Handwerkskunst kennenzulernen und die Sitten und Gebräuche Tibets zu entdecken. Anschließend besuchen Sie die tibetische Kultur-Ausstellungshalle【Yuewang-Tibetmedizin】und erfahren mehr über die Entwicklung der einst so wundersamen tibetischen Medizin sowie den Beitrag der Himmelsbestattung zur tibetischen Heilkunst. Danach fahren Sie zum Yamdrok-See, einem der drei heiligen Seen Tibets. Der【Yamdrok-See】, kurz Yamdrok, liegt auf 4.441 Metern Höhe. Sein Wasser ist klar wie Lammfett, süß und trinkbar. Das tiefblaue Wasser verschmilzt mit den fernen Schneebergen, dazu die bunten Bergketten an beiden Ufern, die charakteristischen tibetischen Dörfer und die zahlreichen Yaks und Schafe – die Fahrt ist einfach herzerfrischend. Während Sie die Schönheit des Yamdrok-Sees genießen, können Sie zudem ein Fotoshooting am heiligen See erleben, um das Glück und die Freude dieses Moments festzuhalten und wunderschöne Augenblicke zu verewigen. Wenn Sie Jahre später die Bilder wieder hervorholen, werden Sie noch immer Glück im Herzen spüren – das ist die Bedeutung eines Fotoshootings am Yamdrok-See.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen inklusive, Abendessen inklusive 🏨 Hotel in Lhasa

Lhasa – Potala-Palast – Yaowang-Berg – Zongjiao Lukang – Barkhor-Platz – Lhasa

Heute erkunden Sie die Stadt Lhasa und besuchen den höchstgelegenen antiken Palast- und Festungskomplex der Welt, den【Potala-Palast】. Sie steigen die langen Treppen hinauf und genießen dabei den Blick über Lhasa – die Weite der Stadt liegt Ihnen zu Füßen. Sie machen Fotos, gönnen sich eine Pause und betreten anschließend den Potala-Palast, um diesen geheimnisvollen, uralten Palast zu erkunden, von dem im Internet nur selten Bilder zu finden sind. Danach können Sie im【Zongjiao Lukang Park】auf dem Pilgerweg das Drehen der Gebetsmühlen erleben. Überall im Zongjiao Lukang Park begegnen Ihnen gläubige Pilger, die sanft ihre Gebetsmühlen drehen, die glänzenden Gebetsketten durch die Finger gleiten lassen und leise Gebete murmeln. Außerdem können Sie von der Aussichtsplattform auf dem【Yaowang Shan (Medizinkönig-Berg)】den Potala-Palast fotografieren. Der Yaowang Shan liegt dem Potala-Palast direkt gegenüber und bietet den besten Blickwinkel für Aufnahmen des Potala-Palastes, besonders auf halber Höhe des Berges – hier entstand auch das Motiv der 50-Yuan-Banknote. Anschließend besuchen Sie die【Stätte des kaiserlichen Amtsvertreters der Qing-Dynastie】. Der traditionelle tibetische Hof, in dem sich die Ausstellungshalle befindet, trägt den Namen „Chongsaikang Zhakang“. Es handelt sich um einen dreistöckigen tibetischen Gebäudekomplex in der Nordstraße der Barkhor-Straße in der Altstadt von Lhasa, im Zentrum des alten Stadtviertels, mit einer über 300-jährigen Geschichte. Hier errichtete die Qing-Regierung einst die erste Amtsresidenz eines kaiserlichen Vertreters in Tibet, die diesem als Arbeits- und Wohnsitz diente. Da der Amtsvertreter vom Fenster des Südtrakts aus das geschäftige Treiben der Barkhor-Straße aus nächster Nähe beobachten konnte, nannte man diesen Ort „Chongsaikang“, was so viel bedeutet wie „das Haus, von dem aus man den Markt sehen kann“. Danach gelangen Sie zum Barkhor-Platz. Der【Barkhor-Platz】ist der Endpunkt der Pilgerreise zahlreicher Gläubiger. Jahrhundertelang kamen Gläubige von weit her, legten sich alle drei Schritte nieder und maßen mit ihrem Körper die Distanz von ihrer Heimat bis hierher. Auf dem Barkhor-Platz brennen Tag für Tag Räucherstäbchen, und die frommen Pilger haben tiefe Spuren ihrer ausgestreckten Niederwerfungen hinterlassen. Wenn es um den Glauben geht, finden Sie hier die vollkommenste Erklärung. Sollten Sie eines Tages sich selbst verloren haben, setzen Sie sich auf den Barkhor-Platz und schauen Sie sich um – wenn es um den Glauben geht, wird er Ihnen die Antwort geben … Der Tempel am Platz ist das Zentrum des tibetischen Buddhismus – der Jokhang-Tempel (je nach eigener Situation können Sie ihn auf eigene Kosten betreten).

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen inklusive, Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Hotel in Lhasa

Rückkehr in die warme Heimat

Nach dem Frühstück endet diese Reise. Wir organisieren den Transfer entsprechend der Flug- oder Zugzeit und Sie treten die Heimreise in Ihr warmes Zuhause an.

🍽️ Frühstück inklusive, Mittagessen auf eigene Kosten, Abendessen auf eigene Kosten 🏨 Keine

✅ In den Kosten enthalten

· Lokale, offiziell zugelassene Touristenbusse, gut ausgestattet, mit vollständigen Papieren · Erste Nacht: Sauerstoffhotel in Lhasa, weitere Nächte: lokale Hotels im 3-Sterne-Standard + 1 Nacht in einem lokalen, charakteristischen Gästehaus · 6 Frühstücke, 9 Hauptmahlzeiten (bei freiwilligem Verzicht auf Mahlzeiten erfolgt keine Rückerstattung); alle aufgeführten Frühstücke sind kostenlose Zugaben und richten sich nach dem Angebot des Hotels · Inklusive Eintrittskarten sowie aller Transfers, inklusive staatlicher und landschaftlicher Vergünstigungen · Betreuung durch einen ausgezeichneten Reiseleiter · Haftpflichtversicherung des Reiseveranstalters

❌ Nicht in den Kosten enthalten

· Hotels sind standardmäßig Doppelzimmer (außer Mehrbettzimmer); bei Einzelbelegung ist ein Einzelzimmerzuschlag zu zahlen

📌 Buchungshinweise

· 1. Personen mit schwerer Hypertonie oder Herzerkrankungen sollten nicht nach Tibet reisen. Touristen mit einer schweren Erkältung sollten erst nach ihrer Genesung nach Tibet einreisen. · 2. Tibet liegt auf einer Hochebene, und die meisten Gäste werden mehr oder weniger an Höhenkrankheit leiden. Solange Sie sich ausreichend ausruhen und richtig essen (bitte nicht zu viel essen, um den Magen-Darm-Trakt nicht zu belasten) und entspannt bleiben, verschwinden leichte Symptome der Höhenkrankheit in der Regel nach etwa 1-3 Tagen, sodass Sie sich keine allzu großen Sorgen machen müssen. Bei sehr wenigen Reisenden kann eine schwere Höhenkrankheit auftreten. Solange Sie rechtzeitig mit dem Reiseleiter oder Fahrer kommunizieren, kann rechtzeitig Sauerstoff zugeführt oder ein Arzt aufgesucht werden. · 3. Da die Strecken in Tibet lang sind und Sie viel Zeit im Fahrzeug verbringen, kann es vorkommen, dass Sie nicht pünktlich essen können. Bitte bringen Sie daher einige Snacks und Kekse mit. · 4. Aufgrund der besonderen Bedingungen in Tibet achten Sie bitte auf ausreichende Wärme. Am ersten Tag sollten Sie möglichst nicht duschen, da Duschen den Blutkreislauf beschleunigt und den Sauerstoffbedarf des Körpers erhöht. · 5. In Tibet ist die Sonneneinstrahlung stark und das Klima besonders trocken. Sonnencreme, Sonnenbrille und Lippenpflege sind unverzichtbar. · 6. Die Monate April bis November eines jeden Jahres sind die geeignete Zeit für eine Tibet-Reise. · 1. Zu den oben genannten Reiserouten sind Touristen aus aller Welt herzlich willkommen, sich für eine Gruppenreise anzumelden. Touristen aus Hongkong, Macau, Taiwan und dem Ausland, die nach Tibet reisen möchten, konsultieren bitte vorab den Kundenservice, um die entsprechenden Formalitäten zu erledigen. Die oben genannten Preise verstehen sich ohne Steuern. · 2. Bei Stornierung der Reise nach der Anmeldung aus eigenen Gründen gelten folgende Rückerstattungsbedingungen: Bei Stornierung mehr als 20 Tage vor Reisebeginn ist die Stornierung kostenlos. Bei Stornierung 19-4 Tage vor Reisebeginn wird eine Vertragsstrafe von 30 % der geleisteten Anzahlung erhoben. Bei Stornierung innerhalb von 3 Tagen vor Reisebeginn wird eine Vertragsstrafe von 50 % der geleisteten Anzahlung erhoben. Bei Stornierung 1 Tag vor Reisebeginn wird die Anzahlung nicht zurückerstattet. · 3. Bei erhöhten Kosten oder der Unmöglichkeit, die Reise wie geplant durchzuführen, aufgrund von höherer Gewalt wie Erdrutschen, Murgängen, Lawinen, Überschwemmungen, Erdbeben und anderen Naturereignissen oder aufgrund von Flugverspätungen oder -annullierungen durch Fluggesellschaften übernimmt unser Reisebüro gemäß den einschlägigen Tourismuvorschriften keine entsprechende Haftung für Schäden, wird jedoch aktiv koordinierend tätig, damit die Reise reibungslos durchgeführt werden kann. · 4. Wenn Gäste aus eigenen Gründen während der Reise Aktivitäten nicht abschließen oder die Gruppe vorzeitig verlassen, gilt dies als freiwilliger Verzicht, und die Kosten werden nicht zurückerstattet. · 5. Die Monate Juni, Juli, August und September eines jeden Jahres sind die Hochsaison für Tibet-Reisen. Bei Buchung über unser Reisebüro können wir den Eintritt in den Potala-Palast garantieren. Zum Schutz des historischen Potala-Palastes werden derzeit täglich nur 2300 Besucher zugelassen, daher kann der Besuch des Potala-Palastes vorverlegt oder verschoben werden. · 6. Unter der Voraussetzung, dass die ursprünglich festgelegten Standards und Sehenswürdigkeiten nicht beeinträchtigt werden, kann unser Reisebüro die Reihenfolge der Besichtigungen je nach den tatsächlichen Gegebenheiten des jeweiligen Tages ändern. · 7. Personen mit schwerer Hypertonie, Asthma oder Herzerkrankungen dürfen nicht an der Gruppenreise teilnehmen. Personen mit Erkältung sollten erst nach ihrer Genesung nach Tibet einreisen. · 8. Tibet ist eine Grenzregion mit ethnischen Minderheiten, und die touristischen Beherbergungsbedingungen sind begrenzt. Wir hoffen, dass alle Touristen angemessene Erwartungen haben, die kulturellen Überzeugungen und Lebensgewohnheiten der ethnischen Minderheiten respektieren und in Harmonie miteinander auskommen. · 9. Wenn aus Gründen des Geschlechts ein natürliches Einzelzimmer entsteht, arrangiert unser Reisebüro ein Dreibettzimmer (oder ein Doppelzimmer mit Zustellbett) oder der Gast zahlt den Einzelzimmerzuschlag aus. · 10. Geschäfte in Sehenswürdigkeiten und in tibetischen Volksdörfern gehören nicht zu den vom Reisebüro arrangierten Einkaufsmöglichkeiten. Bitte prüfen Sie sorgfältig. · 11. Optionale Zusatzleistungen richten sich nach der Anmeldezeit des jeweiligen Tages und dem Zustimmungsanteil der Teilnehmer; es besteht kein Zwang zum Konsum.

Herzklopfen statt Zögern

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