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行程亮点
- 拉萨-羊卓雍措-江孜-日喀则
- 日喀则-拉孜-萨嘎
- 萨嘎-冈仁波齐-玛旁雍错-普兰
- 普兰-巴嘎(塔钦)-扎达
- 扎达-仲巴
- 仲巴-萨嘎-珠峰大本营
- 珠峰大本营-日喀则
- 日喀则-扎什伦布寺-拉萨
实用信息
8天7晚 · 拉萨
📞 咨询与接待
该线路暂未提供专属咨询客服，可联系客服热线：400-8035-688
线路简介
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🧭 行程安排
D1
拉萨-羊卓雍措-江孜-日喀则
早上您将乘车从拉萨出发，经318国道后到大桥分路，一路在雅鲁藏布江的风光中前往岗巴拉山口（海拔4990米），这里是俯瞰“西藏三大圣湖”之一的【羊卓雍措】（海拔4441米）的绝佳地点。在由飘扬的彩色经幡和巨大玛尼堆的藏式景观台，眺望阳光下澄澈平静的湖面变幻出深浅不一浅蓝，深蓝，天蓝，倒映着如洗的蓝天，远处巍峨的雪山等冠绝藏南的极致美景。如果运气好，甚至可以看到一边乌云密布，一边彩虹绚烂，一边霞光无限的奇景。
在浪卡子用过午餐后，您将继续乘车前往参观【卡若拉冰川】（海拔5000米），卡若拉冰川是矗立在路边的冰川，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。
接着前往抗英英雄镇江孜古城，这座有着600多年历史古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。您可以远眺宗山抗英遗址，并且参观唯一西藏三大教派于一体，集绝美壁画和雕刻于一身的十万佛塔白居寺，最后到达后藏首府日喀则入住。
D2
日喀则-拉孜-萨嘎
早餐后您将乘车前往拉孜，沿途您可以欣赏到桑桑草原，雪山，阳光，牛羊等高原风光。接着您将翻越海拔4710米的帮拉山口，之后抵达道班，道班是阿里南线和北线的分岔路，之后您将沿着阿里南线继续前行，途中经过温泉密布、雾气腾腾的温泉区，车览路边湖水碧绿，与蓝天交相辉映的美景。远处野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊、野兔、黄鸭等野生保护动物疾驰在草原上，像是一幅活灵活现的古典水墨画，晚上入住萨嘎。
D3
萨嘎-冈仁波齐-玛旁雍错-普兰
早上您将从萨嘎出发前往神山圣湖，首先游览的是圣湖【玛旁雍错】，玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方，也是西藏著名的三大圣湖之一，与冈仁波齐并称为“神山圣湖”。玛旁雍错也是中国目前实测透明度最高的湖，透明度可达14米，清澈通透。清澈的湖水与蓝天相映，博大而坦荡。湖畔有纳木纳尼雪山簇拥，湖光山色，令人着迷。与圣湖一堤之隔的是寸草不生的拉昂错，人称鬼湖。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通，一边是淡水的圣湖，另一边却是咸水的鬼湖。可以说，两者互为一处奇观。
中午您在帕羊用过午饭后，将经过马攸桥边防检查站到塔尔青，在这里瞻仰神山—【冈仁波齐】。海拔6638米的冈仁波齐，梵语称之为“湿婆的天堂”，藏语意为“神灵之山”， 冈仁波齐山体形似金字塔，四壁非常对称，是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。神山神秘之处在于，山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。
接着您将前往普兰，举世瞩目的喜马拉雅山脉和冈底斯山脉就交织在普兰，它地处喜马拉雅山脉西段北麓，冈底斯山脉南侧的盆谷地带，是一片起伏和缓的高原盆地。在以干旱寒冷著称的阿里高原，普兰当属最为温暖湿润处了，晚上宿普兰。
如需转山的客人，可在此天开始，自行安排如下
转山行程：神山转山-塔钦 (转山向导自理)
海拔高度：塔钦4700M、冈仁波齐峰 6638M
行程【13KM，需要8小时】
经幡广场-2KM-曲古寺-6KM-旦增仲康-5KM-止热寺
晚上住宿在止热寺招待所
D4
普兰-巴嘎(塔钦)-扎达
早晨8点，您将从普兰出发，迎着朝霞行驶在冈仁波齐和纳木那尼峰中间，穿过土林前往扎达去【古格王国遗址】参观。古格王国遗址是一座高原古城，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。
游览完古格王朝后，您将沿原路返回扎达县城，参观有900多年历史的-【托林寺】。该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格，是各地的建筑和佛像风格的集大成者。印度高僧阿底峡曾在这里讲经著述，弘传佛法。此后，许多高僧相继在此留下足迹。晚上入住扎达。
小提示：如已自行安排转山客人，此天正在转山，行程如下
行程【16KM,需要8小时】
止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-5KM-门曲河边-7KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦
路面情况：土路面.
当晚入住塔钦当地酒店，好好休息放松，等待D5天扎达返回接您的旅游车。
D5
扎达-仲巴
早晨从您将从扎达县出发前往【扎达土林】。扎达土林是远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成，方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异，并且此处还有早期人类洞窟遗址。
面积达数百公里之阔的扎达土林，远远望去，满眼的金碧辉煌；在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。近前观瞧，便会看到象泉河两岸土林环绕，道不尽天工巧夺。那举世所无的奇观，像庄严宏伟的庙宇，像壁垒森严的碉楼，像恢弘高耸的佛塔，像极尽豪华的古代宫殿，像古朴威严的欧式城堡，也有的或如万马奔腾、昂首啸天，或如教徒修行、虔诚静坐，天工万象，无可尽数。
参观后扎达土林后，您将原路返回仲巴县，途经拉昂措湖，狮泉河，马泉湖，一路沉浸在两湖三面环着雪山，如梦似幻的湖光水色，如仙境如梦境的美景中到达仲巴入住。
小提示：转山客人此天与大部队，旅游车以及司机汇合。
D6
仲巴-萨嘎-珠峰大本营
早餐后您将乘车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群，希夏邦玛冰川群，【希夏邦玛峰】海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林。阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后前往佩古措，大约300多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，后乘车前往珠穆朗玛峰大本营。
在加乌拉山口有世界上最壮观的旋山观景台，可以拍摄连绵的珠峰雪山群。接着参观世界上海拔最高的寺庙――【绒布寺】（海拔4980米）。
绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。如果天公作美，可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，还可以在此享受壮美的【珠峰】日出和日落。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞；夜幕降临，黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣，晚上入住珠峰大本营营地。
D7
珠峰大本营-日喀则
早上您将在世界上海拔最高的珠峰自然保护区，珠峰大本营感受珠峰的壮丽风景，如果幸运的话还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，您可以在这里拍摄珠峰雄姿及著名的绒布冰川、冰舌。之后您将从定日出发前往日喀则，在途中会经过拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，这里是藏刀的原产地，在这里您可以买到最好的藏刀。然后抵达后藏首府所在地日喀则。
D8
日喀则-扎什伦布寺-拉萨
早上您将参观历辈班禅活佛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】，（时间约2-2.5小时），该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一，这里也供奉有世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建，寺内还珍藏有金粉书写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等。
参观完后您将乘车返回拉萨，沿途可以欣赏拉萨河谷由浅水、远林、山影、蓝天白云、日光、草圈、倒影、水光、涟漪构成的绝美的画卷。最后回到拉萨酒店休息。
✅ 费用包含
· 1、用车：旅游越野车。
· 2、保险：旅行社责任险。
❌ 费用不含
· 1、全程用餐自理，司机用餐由在团游客共同平摊。
· 2、全程住宿自理，司机住宿由在团游客共同平摊。
· 3、全程门票自理。
· 4、客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。
· 5、全程无专职导游，司机兼职。
📌 预订须知
· 1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，有严重感冒的游客请康复后再进藏。
· 2. 西藏地处高原，大部分客人会有或轻或重的高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），放松心态，一般轻微的高反在1-3天左右就会消失，所以不用太过忧心；极少数旅客会出现严重高反，只要及时与导游或司机沟通，能及时吸氧或送医即可。
· 3. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，所以请客人自带一些零食及饼干。
· 4. 由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
· 5. 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
· 6. 每年的4——11月份是比较适合去西藏旅游的时间。
· 1. 以上线路欢迎世界各地游客报名参团，港澳台及外籍游客赴藏旅游请提前咨询客服办理相关手续。以上价格不含税。
· 2. 报名后因自身原因取消行程，退款标准如下： 行程开始前20天以上取消，免费取消 行程开始前19-4天取消，收取所付定金30%违约金 行程开始前3天以内取消，收取所付定金50%违约金 行程开始前1天取消，定金不退
· 3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
· 4. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
· 5. 每年六、七、八、九月为西藏旅游旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。
· 6. 在不影响原定标准及景点的前提下，我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
· 7. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
· 8. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
· 9. 如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
· 10. 在景区及藏族民俗村内的商店不属于旅行社的购物店安排，请游客仔细斟酌
· 11. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑，不做强制消费。