【Первое знакомство со священным озером】Лхаса — озеро Ямдрок, 5 дней — лучший маршрут и цены

По прибытии вас встретит сотрудник с самой радушной улыбкой и румянцем высокогорья на щеках. Только что оказавшись на высокогорье, вам важнее всего замедлить шаг и расслабиться. Мы доставим вас в отель, чтобы вы хорошо отдохнули и тело постепенно привыкло к высокогорью. Таши дэлэ!! Лхаса в переводе с тибетского означает «священная земля» или «земля Будды». Это святой город в сердцах тибетцев и рай в сердцах путешественников. С открытием Цинхай-Тибетской железной дороги Лхаса перестала быть недосягаемой. Оживление и толпы — не истинный облик Лхасы. Давайте вместе откроем её таинственное очарование. 【Полезные советы】 1) Трансфер: поскольку встречу на поезде/в аэропорту в Тибете организует местный профессиональный центр трансфера, сотрудник свяжется с вами заранее. Пожалуйста, держите телефон включённым. Для иностранных туристов или туристов из Гонконга, Макао и Тайваня при встрече требуется гид; граждан Китая встречающий водитель сразу отвозит в отель для заселения. Турагентство заранее сообщит вам способ получения номера в отеле — вы сразу заселяетесь и отдыхаете. Если уведомление не получено, своевременно свяжитесь с сотрудником турагентства (см. уведомление о туре) — вам оперативно помогут. Гид до 22:00 позвонит или отправит SMS с временем сбора на следующий день. 2) Горная болезнь: в день прибытия в Лхасу не занимайтесь интенсивными физическими нагрузками, не мойтесь в этот вечер, чтобы не простудиться. Не употребляйте алкоголь. Пейте больше воды, ешьте фрукты, не переедайте. Больше отдыхайте. Можно взять с собой таблетки женьшеня, родиолу розовую, гаоюаньань и другие профилактические средства для облегчения горной болезни. Следуйте указаниям сотрудников турагентства и гида, старайтесь не выходить на улицу. Спокойный настрой и полноценный отдых — лучший способ профилактики горной болезни. При недомогании своевременно обратитесь в больницу.

【Знакомство с тибетской культурой】 Приехав в Лхасу, стоит попробовать традиционные тибетские ремёсла. Гид проводит туристов в центр тибетской культуры, где вы узнаете, как изготавливаются благоуханные тибетские благовония, и сможете принять участие в их создании своими руками — это совсем не то же самое, что купить готовые благовония. Учитель научит вас писать ваше имя на тибетском языке и делать ксилографическую печать. Благовония, изготовленные вами, и отпечатанный текст можно забрать домой как сувенир из этой поездки в Тибет. 【Монастырь Сера】 Один из шести главных монастырей школы Гелуг тибетского буддизма, вместе с монастырями Дрепунг и Ганден он входит в число трёх великих монастырей Лхасы. В монастыре хранится более десяти тысяч изображений Ваджры, среди которых самая известная статуя — «Хайягрива» (Ваджра с лошадиной головой) — находится в зале защитников веры в Гьицане. Местные жители просовывают голову в небольшой киот и касаются головой основания статуи. Помимо величия монастыря, Сера славится ещё одной особенностью — диспутами монахов. В центре двора для диспутов монахи ведут философские беседы: одни громкими хлопками подгоняют собеседника с ответом, другие перебирают чётки, черпая в них силу для победы в споре. Остановившись на площадке для диспутов, вы оказываетесь в гуще оживлённых звуков. Хотя туристы не понимают смысла их бесед, они могут по-настоящему ощутить веру и силу тибетского буддизма. Диспуты обычно начинаются в 15:00. По воскресеньям или в случае временного проведения монастырём религиозных церемоний и приёма особых гостей диспуты могут быть отменены. Просим отнестись с пониманием!!!

【Дворец Потала】（продолжительность посещения до 1 часа） Сонгцэн Гампо половину своей жизни покорял Тибет, а другую половину строил величественные дворцы и храмы. Бродя среди блистающих золотом буддийских залов, ступ, покоев и галерей, при тусклом свете, опущенных занавесях и разливающемся повсюду аромате топлёного масла, вы словно погружаетесь в древний сон и невольно теряетесь среди священных книг, статуй Будды, фресок и далёких легенд. 【Информация о бронировании билетов во дворец Потала】 1. Билеты во дворец Потала оформляются по системе именного бронирования. Для бронирования необходимо предоставить действующий документ (удостоверение личности, домовую книгу или паспорт). После успешного бронирования повторное бронирование билетов невозможно в течение 7 дней с даты посещения. Если турист не сможет войти во дворец Потала из-за предоставления неверных данных, туристическая компания не несёт за это никакой ответственности и последствий. Перед посещением турист обязан иметь при себе оригинал действующего документа. Если имя или номер документа не совпадают с фактически используемым документом, вход будет невозможен, а стоимость билетов, фактически понесённая, не подлежит возврату. Просим отнестись с пониманием! 2. Время посещения дворца Потала определяется единой компьютерной жеребьёвкой администрации дворца, указать желаемое время посещения невозможно. Просим отнестись с пониманием; кроме того, фактический порядок маршрута может отличаться от приведённого справочного плана. 3. В высокий сезон посещение дворца Потала ограничено, и каждая туристическая компания Тибета имеет лишь ограниченную ежедневную квоту на групповое бронирование. Чтобы обеспечить успешное посещение туристами, туристическая компания решает вопрос через разные каналы. В связи с особыми требованиями к покупке билетов через разные каналы просим туристов следовать указаниям гида. Следующие ситуации являются нормальной практикой: 1) Каждая группа может быть разделена на несколько небольших групп (возможно разделение группы или туристов, бронировавших вместе; возможен вход в составе с незнакомыми попутчиками из других групп). 2) Каждая небольшая группа посещает дворец в разное время / в разные даты. 3) Каждая небольшая группа входит с разными гидами. 【Храм Джоканг】（посещение около 1 часа） Храм Джоканг сочетает архитектурные стили Тибета, эпохи Тан, Непала и Индии и стал бессмертной классикой тибетского религиозного зодчества. Перед храмом весь день курится благовониями дым, а благоговейные простирания верующих оставили глубокие вмятины на каменных плитах у входа. Тысячи лампад с топлёным маслом горят негасимо, храня следы времени и паломников. Здесь поклонение божеству не прекращается ни днём, ни ночью. 【Информация о бронировании билетов в храм Джоканг】 1. Билеты в храм Джоканг требуют именного бронирования. Ежедневно с 7:00 до 23:59 в мини-программе «Бронирование Джоканг» открывается запись на билеты на следующий день, до заполнения квоты. Поэтому бронировать билеты необходимо за 1 день. Пожалуйста, бронируйте под руководством гида. 2. Храм Джоканг — это религиозный храм, а не просто туристическая достопримечательность. Если из-за важных религиозных мероприятий или иных особых обстоятельств посещение будет невозможно, просим отнестись с пониманием.

После отправления по пути открывается долина реки Ярлунг Цангпо, откуда можно любоваться рекой с высоты. На шоссе 101 участок Ярлунг Цангпо — самое широкое русло в окрестностях Лхасы. Следуя вдоль долины Ярлунг Цангпо и свернув на шоссе 307, на середине склона горы можно увидеть панораму реки Ярлунг Цангпо — просторную, величественную и прекрасную. 【Гора Гамбала】 Лучшая точка обзора, откуда открывается самый красивый вид на озеро Ямдрок: здесь и самое синее небо, и самое синее озеро. Здесь вы поймёте, что значит «слёзы ангелов на небесах, синева Ямдрок на земле», хотя многие фотографы говорят: «Сколько ни снимай Ямдрок, её красоту не передать…» На горе Гамбала многие тибетцы предлагают фото с яками — сначала договоритесь о цене, чтобы избежать ненужных недоразумений. 【Озеро Ямдрок】 Одно из трёх великих священных озёр Тибета, пресноводное озеро с водой, прозрачной, как бараний жир; вода сладкая и пригодна для питья. Лазурная гладь озера сливается с далёкими снежными вершинами, а разноцветные хребты по берегам, колоритные тибетские деревни и повсюду пасущиеся стада овец и яков создают ощущение лёгкости и радости на всём пути. Площадь озера Ямдрок — 638 кв. км, высота над уровнем моря — 4441 м, длина береговой линии — 250 км. Это озеро считается бирюзовыми серьгами богини, обронёнными в мир людей. С вершины горы Гамбала на высоте 4950 м, глядя на юг, Ямдрок предстаёт сапфиром, вправленным в горные пики: синяя гладь воды ровна, как зеркало, и ясной синевой отражает небо. 【Монастырь Сячжулин】 В отличие от других популярных древних храмов, этот монастырь Сячжулин, откуда открывается панорамный вид на реку Ярлунг Цангпо, очень тих. Он наиболее известен нетленным телом Шри Деви, которому здесь поклоняются. Говорят, она ушла в нирвану тысячу лет назад, когда ей было всего двенадцать лет. После ухода её тело естественно сжалось до высоты одного локтя, приняв позу Тары; один глаз даже слегка приоткрыт, будто она в полусне. Легенда гласит, что она — истинное воплощение Зелёной Тары в облике Шри Деви, и позже её стали почитать в этом храме.

После завтрака, в зависимости от времени рейса, вас доставят в аэропорт или на вокзал. Приятное путешествие завершается. Дорога от центра города до аэропорта занимает около 1 часа, поэтому рекомендуется выбирать рейс после 10:00.