【티베트 만끽】라싸·닝치·양호·시가체·에베레스트 11일 투어-티베트 11일 패키지 투어 및 가격

비행기에서 내리시면 직원이 고원에서 가장 뜨거운 미소와 그 붉은 홍조를 띠고 여러분을 맞이할 것입니다. 막 고원에 도착한 여러분에게 가장 필요한 것은 걸음을 늦추고 마음을 편안히 하는 것입니다. 저희가 호텔까지 모셔다 드리면 충분히 휴식하며 몸이 천천히 고원 환경에 적응하도록 하세요. 타시델레!! 라싸는 티베트어로 '성지' 또는 '불지'라는 뜻으로, 티베트인 마음속의 성스러운 도시이자 여행자 마음속의 천국입니다. 칭짱철도가 개통되면서 라싸는 더 이상 멀리 있는 곳이 아닙니다. 번화함과 인파는 라싸의 본래 모습이 아닙니다. 함께 그 신비로운 매력을 찾아 떠나봅시다. 【温馨提示】 1) 픽업/샌딩: 티베트의 기차/비행기 픽업은 현지 전문 픽업 센터에서 담당하므로, 직원이 미리 연락드립니다. 휴대폰을 켜 두시기 바랍니다. 외국인 또는 홍콩·마카오·대만 관광객은 픽업 시 가이드가 필요하며, 중국 국적은 픽업 기사가 직접 호텔로 모셔다 드립니다. 여행사는 호텔 체크인 방법을 미리 알려드리며, 바로 체크인하고 호텔에서 휴식하시면 됩니다. 만약 연락을 받지 못하셨다면 여행사 직원에게 즉시 연락해 주세요(출발 안내서 참조). 신속히 도움을 드리겠습니다. 가이드는 22시 이전에 전화나 문자로 다음 날 집합 시간을 알려드립니다. 2) 고산병: 라싸 도착 당일에는 격렬한 운동을 하지 말고, 그날 밤에는 감기 예방을 위해 샤워를 하지 마세요. 음주는 삼가세요. 물과 과일을 많이 섭취하고 과식하지 마세요. 휴식을 많이 취하고, 고산병 완화를 위해 서양삼 함량 정제나 홍경천, 고원안 등의 건강 보조 약품을 준비하시면 좋습니다. 여행사 직원과 가이드의 안내에 따르고, 가급적 외출 활동을 자제하세요. 평상심을 유지하고 충분히 휴식하는 것이 고산병 예방의 최선의 방법입니다. 몸이 불편할 때는 즉시 병원에서 치료를 받으세요.

아침 일찍 '티베트의 강남'이라는 미칭이 있는 니잉치로 향하며, 업그레이드된 318국도 '라린 고속도로'를 달려 아름다운 니양강을 따라 남하합니다. 【카딩 계곡】--천상인간(관람 약 1시간) 카딩 계곡은 '천상인간'이라는 별칭이 있습니다. 협곡으로 걸어 들어가면 산골짜기는 좁고 깊으며, 멀리서 가까이 들려오는 졸졸 물소리와 함께 원시림에 들어선 듯합니다. 이곳은 산이 높고 골짜기가 깊으며 기이한 봉우리와 바위, 고목이 하늘을 찌르고 심지어 대나무 숲도 있습니다. 【라린 고속도로】--중국에서 가장 아름다운 고속도로 촨장 고급 도로와 뎬장 고급 도로의 일부를 구성하며, 설원 고원의 장엄한 자연 경관을 바탕으로沿途 설산, 숲, 초원의 경치가 펼쳐집니다. 길을 따라 천천히 달리며 풍경을 촬영하세요!

【세지라 산】 니잉치현 동쪽에 위치하며 녠칭탕굴라 산맥의 일부로, 해발 4728미터입니다. 고개에 서면 운해와 임해를 마음껏 감상할 수 있고, 해발 7782미터로 2005년 《중국지리인문잡지》에서 '중국에서 가장 아름다운 산봉우리'로 선정된 남자가바와봉을 멀리 바라볼 수 있습니다. 【루랑 임해】 구름과 안개가 자욱한 숲으로, '집 생각이 나지 않게 한다'는 미誉가 있습니다. 전체 경관구역은 시와 그림 같으며 주변에 설산이 즐비하고 골짜기 안에는 숲이 무성하며 숲 사이에는 인공적으로 다듬은 듯 가지런한 초원도 있습니다. 【비르 산】 비르 산은 티베트어로 '원숭이 산'을 의미하며, 니잉치 지역에서 명성이 높은 신산입니다. 전설에 따르면 연화생이 하사했다고 하며, 신산 생태 광장, 시냇물 경관구역, 탕청 사원 경관구역, 경번진과 고유적지 구역으로 나뉘며 매년 전산을 도는 사람들의 발길이 끊이지 않습니다. 산 안에는 현재 니잉치 자연생태박물관이 건립되어 586종의 동식물 표본을 전시하고 있어 니잉치 지역의 천태만상 원시 생태 경관을 직관적으로 보여줍니다. 산 중턱에서 내려다보면 바이이 전경을 모두 볼 수 있고, 산 정상에는 경번이 구름처럼 펄럭입니다. 이 경번은 모두 티베트인들이 걸어놓은 것으로, 하나하나의 경번이 그들의 기도와 축복이며 신산에 대한 숭경을 나타냅니다. 【특색 음식－석과 닭】 티베트 니잉치 지역의 유명한 음식으로, 손바닥삼과 토종닭을 원료로 하여 석과에 약한 불로 천천히 끓인 루랑 석과 닭은 풍미가 매우 독특합니다. 국물에는 은은한 약재 향이 나고 닭고기는 연하면서도 탄력이 있습니다. 닭을 끓이는 데 사용되는 석과는 '조석'이라고 불리는 운모석을 깎아 만든 것으로, 이 돌은 모퉁에서만 생산되며 등짐꾼이 모퉁에서 원석을 운반해 나온 후 먼바족이 통돌로 수작업으로 세심하게 조각합니다. 가공 시 손의 힘을 고르게 해야 하며, 조급해하면 조석이 바로 뚫리기 때문에 이 석과의 가격도 매우 비쌉니다. 짙은 녹색의 운모석 석과는 보온성이 특히 좋으며, 마그네슘, 철 등 17가지 미네랄 미량원소가 풍부하다고 합니다. 【温馨提示】 바쑹초 경관구역의 수용 능력이 제한적이어서, 경관구역 내 호텔이 만실이거나 휴업인 경우 일정을 조정하여 니잉치 시내에 숙박해야 하며 차액 환불은 없습니다. 양해 부탁드립니다. 비용은 증감 없고 일정 관광지는 모두 영향을 받지 않습니다. 이로 인해 불편을 드려 죄송합니다.

아침에 【바쑹초】 경관구역의 호수와 산 경치 속에서 깨어납니다(관람 시간 약 1시간). 바쑹초 경관구역은 설산, 호수, 숲, 폭포 목장, 명승고찰을 하나로 모은 곳으로 경치가 특이하고 사계절이 각기 다르며, 국가급 삼림공원, 5A급 경관구역입니다. 【호심도】－사원 사유 섬 호심도를 시계 방향으로 돌면 복숭아가 소나무를 안은 모습, 예전 수장대, 나뭇잎에 자연적으로 형성된 티베트 문자 '문자나무', 연화생이 세수한 신천, 먼 산과 호수가 어우러진 모습을 볼 수 있습니다. 섬에는 오래된 【초종공바 사원】이 있으며, 티베트 종교의 또 다른 면인 생식 숭배를 볼 수 있습니다. 이들은 각각 사원 돌계단 양쪽에 놓여 있으며 남좌여우로 생명에 대한 존중을 상징합니다. 【지에바 마을】 동화 같은 지에바 마을은 바쑹초와 주변 두 설산 '국왕보좌'와 '불타는 불꽃'을 감상하기에 최적의 위치입니다. 이곳은 개발되지 않았고 상업적 분위기가 없으며, 우리가 보는 모든 것은 자연이 선사한 것입니다. 맑은 시내가 산들에 둘러싸여 천천히 흐르고, 초원에는 별처럼 점점이 박힌 말과 소, 양이 한가롭게 풀을 뜯으며 거닐고 있습니다.

【티베트 문화 체험】 라사에 왔으니 전통 티베트 수공예도 체험해볼 만합니다. 가이드가 티베트 문화 체험관으로 안내해, 향기로운 티베트 향이 어떻게 만들어지는지 알아보고 직접 제작에도 참여할 수 있습니다. 구매한 티베트 향과는 의미가 전혀 다릅니다. 선생님이 자신의 이름을 티베트 문자로 쓰는 법을 가르쳐 주고 판화 인쇄도 체험합니다. 직접 만든 티베트 향과 인쇄한 문자는 모두 이번 티베트 여행의 기념품으로 집에 가져갈 수 있습니다. 【세라사】 티베트 불교 겔룩파 6대 주사 중 하나이며, 드레풍사, 간덴사와 함께 라사 3대 사원으로 불립니다. 사원 내에는 수만 개의 금강불상이 보존되어 있으며, 가장 유명한 '마두명왕' 금강상은 지자창의 호법신전 안에 있습니다. 현지인들은 작은 신단에 머리를 넣어 조각상의 받침대에 머리를 대곤 합니다. 사원의 장엄함 외에도 세라사의 큰 특징은 승려들의 변경(경전 토론) 활동입니다. 변경장 중앙에서 승려들이 지식을 토론하는데, 어떤 이는 힘찬 박수로 상대의 대답을 재촉하고, 어떤 이는 염주를 돌리며 염주의 힘으로 상대를 이기려 합니다. 변경장에 서 있으면 활기찬 소리 속에 몸을 담그게 됩니다. 관광객은 그 선의를 알아듣지 못해도 티베트 불교의 신앙과 힘을 생생하게 느낄 수 있습니다. 변경은 보통 오후 15:00에 시작합니다. 일요일이거나 사원에서 임시 법회를 열거나 특정 인사를 접대할 때는 변경 활동이 취소될 수 있으니 양해 부탁드립니다!!!

【포탈라궁】(관람 상한 1시간) 송첸감포는 생의 절반을 토번 평정에, 나머지 절반을 화려한 궁전과 사원 건축에 바쳤습니다. 금빛 찬란한 불전, 영탑, 침전, 회랑을 거닐다 보면 희미한 등불, 드리운 커튼, 곳곳에 퍼진 버터 향이 어우러져 마치 오래된 꿈속에 빠진 듯, 경전과 불상, 벽화와 먼 전설 속에서 자신도 모르게 길을 잃습니다. 【포탈라궁 입장권 예약 안내】 1. 포탈라궁 입장권은 실명 예약제로 운영되며, 유효 신분증(주민등록증, 호적부 또는 여권)을 제공해 예약해야 합니다. 예약 성공 후 관람 당일부터 7일 이내에는 재예약이 불가합니다. 관광객이 잘못된 정보를 제공해 포탈라궁에 입장하지 못하더라도 여행사는 이에 대한 어떠한 책임과 결과도 지지 않습니다. 관람 전 관광객은 반드시 유효 신분증 원본을 지참해야 하며, 이름이나 신분증 번호가 실제 사용하는 신분증과 일치하지 않으면 입장할 수 없고 입장권 구매 비용은 이미 발생해 환불이 불가하니 양해 부탁드립니다! 2. 포탈라궁 관람 시간은 포탈라궁 관리처가 통합 컴퓨터로 무작위 발권하며, 관람 시간을 지정할 수 없으니 양해 부탁드립니다. 또한 실제 관람 경로 순서는 제시된 참고 일정과 다를 수 있습니다. 3. 성수기에는 포탈라궁 관람이 제한되어 티베트 각 여행사는 매일 제한된 단체 예약名额만 확보할 수 있습니다. 관광객의 원활한 관람을 보장하기 위해 여행사는 다양한 경로로 문제를 해결하며, 경로별 특수한 발권 요구 사항이 있으니 관광객은 가이드의 안내에 따라 주시기 바랍니다. 다음 상황은 모두 정상적인安排입니다. 1) 각 단체는 여러 소그룹으로 나뉠 수 있습니다(단체 또는 함께 예약한 관광객이 분리되어 다른 낯선 단체 관광객과 함께 입장할 수 있습니다). 2) 각 소그룹은 다른 시간/날짜에 관람합니다. 3) 각 소그룹은 다른 가이드를 따라 입장합니다. 【조캉사】(약 1시간 관람) 조캉사는 티베트, 당, 네팔, 인도의 건축 양식을 융합해 티베트 종교 건축의 천년 고전이 되었습니다. 사원 앞은 종일 향불이 피어오르고, 신도들이 경건하게 절을 올려 문 앞 청석 바닥에 오체투지의 깊은 자국이 남아 있습니다. 만 개의 버터등이 길게 밝혀져 세월과 순례자의 흔적을 남겼습니다. 이곳에서 신에 대한 숭배는 밤낮을 가리지 않습니다. 【조캉사 입장권 예약 안내】 1. 조캉사 입장권은 실명 예약이 필요하며, 매일 7:00-23:59 사이에 미니프로그램 '조캉사 예약'에서 다음 날 관람 입장권이 개방되며 예약 인원이 차면 마감됩니다. 따라서 1일 전에 입장권을 예약해야 합니다. 가이드의 지도 아래 예약해 주세요. 2. 조캉사는 순수한 관광지가 아닌 종교 사원이므로, 중요한 종교 행사 등 특수한 상황으로 관람이 개방되지 않을 수 있으니 양해 부탁드립니다.

출발 후, 연선은 야루짱부강 계곡이며, 야루짱부강을 조망할 수 있습니다. 101번 성도의 야루짱부강은 라싸 근처에서 가장 넓은 강면이며, 야루짱부강 계곡을 따라 307번 성도로 진입하여 산 중턱까지 올라가 야루짱부강을 내려다보면 시야가 탁 트이고 웅장하고 아름답습니다. 【깡바라산】 최고의 시점에서 양줘융춰의 가장 아름다운 모습, 가장 푸른 하늘, 가장 푸른 호수를 모두 볼 수 있는 곳입니다. 이곳에서 '하늘의 천사 눈물, 인간 세상의 양줘융춰 블루'라는 말의 의미를 알게 될 것입니다. 하지만 많은 사진작가들은 "양줘융춰를 아무리 많이 찍어도 그 아름다움을 담아낼 수 없다..."고 말합니다. 깡바라산에는 야크와 함께 사진을 찍어주는 많은 티베트 주민들이 있으니, 불필요한 문제를 피하기 위해 먼저 가격을 정하세요. 【양줘융춰】 티베트 3대 성호 중 하나인 담수호로, 호수는 양기름처럼 맑고 물은 달콤하여 마실 수 있습니다. 짙푸른 호수는 멀리 있는 설산과 하나로 이어지고, 양안의 다채로운 산맥, 독특한 티베트 민족 마을, 곳곳의 소와 양들이 어우러져 걸어가는 내내 마음이 상쾌해집니다. 양줘융춰의 호수 면적은 638제곱킬로미터, 호수 해발 4441미터, 호안선 길이는 250킬로미터입니다. 이 호수는 여신이 인간 세상에 떨어뜨린 터키석 귀걸이라고도 여겨집니다. 해발 4950미터의 깡바라산 정상에서 남쪽을 바라보면, 양줘융춰는 봉우리들 사이에 박힌 사파이어처럼 보이고, 푸른 호수는 거울처럼 매끄럽고 맑은 푸른빛이 하늘을 비춥니다. 점심에는 양줘융춰 호반의 양후 관경 호텔 전망 레스토랑에서 잠시 휴식을 취하며, 저희가 특별히 마련한 풍성하고 맛있는 양후 관경 샤브샤브를 즐기실 수 있습니다. 【카루오라 빙하】 티베트 3대 대륙형 빙하 중 하나로, 빙하는 티베트 4대 고봉 중 하나인 나이친캉상 설산을 배경으로 하며, 거대한 빙하가 산 정상 구름과 안개 자욱한 곳에서 도로 옆 수백 미터 지점까지 이어집니다. 오랜 세월 도로의 먼지 영향으로 빙하 전체가 흑백 층을 이루고 있지만, 빙하 상부는 햇빛 아래에서 거대한 탕카가 산벽에 걸린 듯 반짝반짝 빛납니다. 영화 《홍하곡》, 《장쯔지전》, 《윈수이야오》 등이 이곳에서 외경을 촬영한 이후 명성이 높아졌습니다. 이날 밤은 시가체에서 숙박합니다. 시가체는 티베트어로 '최고의 장원'을 의미하며, '티베트의 곡창' 중 하나입니다. 역사적으로 후장의 정치, 종교, 문화 중심지였으며 역대 판첸 라마의 주석지이기도 합니다. 500여 년의 역사를 지닌 현재 티베트 제2의 도시입니다.

【에베레스트산】 가장 아름다운 국경 도로를 따라 장엄한 설산군을 감상하며, 연선에서 세계 제3봉 칸첸중가봉, 세계 제4봉 로체봉, 리마나 설산을 멀리 조망할 수 있습니다. 에베레스트산은 해발 8848미터로 세계 최고봉이며, 히말라야산맥 중단 중니 국경에 위치합니다. 정상은 연중 눈으로 덮여 있고, 멀리서 보면 빙하가 매달려 있고 은빛 봉우리가 우뚝 솟아 경관이 매우 기이하고 장관입니다. 【에베레스트 전망대】 에베레스트 전망대는 시가체 딩르현 에베레스트로 22킬로미터 지점에 있으며, 에베레스트 베이스캠프로 가는必经之路입니다. 전망대 해발은 5200미터에 달합니다. 이곳에서 남쪽을 바라보면 에베레스트 등 8000미터급 설산 여러 좌를 볼 수 있습니다. 【롱부사】 롱부사는 해발 약 5100미터로 지세가 높고 추우며 경관이 절묘합니다. 새로운 에베레스트 베이스캠프 캠프장이 근처에 있습니다. 운이 좋으면 생명의 불꽃처럼 떠다니는 에베레스트 기운을 볼 수도 있습니다. 【温馨提示】 1. 숙박은 에베레스트 캠프장 텐트(8-15인/텐트, 다인실 침대, 공용 화장실, 조건 제한): 전반적으로 깨끗하고 정돈되어 있으나 시내 호텔과 차이가 큽니다. 양해 부탁드립니다. 매년 10월-다음 해 4월은 날씨가 추워 텐트가 에베레스트 캠프장에서 철수되므로 에베레스트 근처 마을의 민박으로 변경됩니다. 2. 당일 식숙이 열악하고 해발이 높으며 기온이 낮으니 방한에 주의하세요. 안전에 유의하고 고산병을 예방하세요. 여름 밤은 0-8도 정도이니 방한 의류를 준비하시고, 베이스캠프에서 다운재킷을 대여하여 보온할 수도 있습니다.

【에베레스트 일출 감상】 아침에는 반드시 완전 무장하세요. 일출 전 산구의 기온은 0도 이하까지 내려갈 수 있고 강풍까지 불어오니 방한 장비를 반드시 갖추세요. 지구의 정상에 서서 햇빛을 맞으며 에베레스트를 올려다보면, 정상은 연중 눈으로 덮여 있고 멀리 빙하가 매달려 있으며 은빛 봉우리가 우뚝 솟아 성스러운 광경을 연출합니다. 에베레스트 일출 순간의 장면을 촬영하세요(촬영 효과는 날씨에 따라 다릅니다). 【温馨提示】 1. 에베레스트 일출을 볼 수 있는지 여부는 날씨와 실제 투어 상황에 따라 제한되니 양해 부탁드립니다. 【자춰라 산구】 자춰라산은 세계 최고봉—에베레스트산으로 가는必经之路이며, 산구 해발 5252미터는 중니 도로상 최고점입니다. 날씨가 맑으면 자춰라 산구에 서서 에베레스트산을 멀리 조망할 수 있고, 초오유봉, 로체봉, 마카루봉도 감상할 수 있습니다.

【타쉬룬포사】(약 1시간 관람) 타쉬룬포사는 '길상수미사'라고도 불리며, 시가체 지역의 큰 사원으로 라싸의 드레풍사, 세라사, 간덴사 그리고 칭하이의 타얼사, 간쑤의 라브랑사와 함께 겔룩파의 6대 사원으로 꼽힙니다. 총카파의 제자이자 1세 달라이 라마인 겐둔 둡파가 1447년에 창건했습니다. 타쉬룬포사는 전성기 때 방의 총수가 3000여 칸에 달했고 승려가 5000여 명이었으며, 하위 사원이 50여 곳, 장원과 목장이 30여 곳이었습니다. 4세 판첸 라마부터 후대 판첸 라마들이 모두 이 사원을 주석지로 삼았으며, 현재 타쉬룬포사에는 총 4개의 자창, 56개의 경당, 3600여 칸의 방, 800여 명의 승려가 있고 총 면적은 30만 제곱미터입니다. 관람 하이라이트 1. 후장의 자존이라 불리며 역대 판첸 라마의 주석지이자 후장 지역의 큰 사원으로, 라싸 3대 사원과 함께 티베트 4대 사원으로 불립니다. 2. 강바 불전에는 동제 불상이 모셔져 있으며, 황동 231400근, 황금 6700냥이 사용되었고 불상의 두 눈썹을 장식하는 데만 크고 작은 다이아몬드와 진주 등 1400여 개가 사용되었습니다. 3. 사원 내에는 조형이 매우 정교한 판첸 라마 사리탑이 모셔져 있으며, 황금, 은, 구리, 비단, 산호, 진주, 마노, 터키석 등 다양한 재료가 무수히 사용되었습니다. 【温馨提示】 당일 시가체에서 라싸로 돌아올 때는 관광버스 또는 기차를 이용하며, 여행사 구체 일정에 따라 결정되므로 지정은 불가하니 양해 부탁드립니다.

조식 후 항공편 시간에 맞춰 공항 또는 역으로 이동하며 즐거운 여행을 마칩니다. 시내에서 공항까지는 약 1시간 거리이므로 10시 이후 항공편 시간을安排하시는 것이 적당합니다.