云南全景 | 昆明元阳建水大理丽江香格里拉12日游

欢迎来到”春城”昆明，我们的导游将在机场/火车站的接待处迎接您的到来，并送您前往酒店入住休息。如果时间还早，您想在周边逛逛，也可向导游咨询专业的旅行建议。 到达方式 1. 飞机：昆明的长水国际机场（KMG）拥有众多国际直飞航线，如新加坡、马来西亚、泰国、美国、日本、越南、柬埔寨、尼泊尔等，以及众多国内直飞航线，如北京、成都、上海、西安、香港等。 2. 火车：昆明有两个火车站，分别是昆明火车站和昆明南站，您可从中国各城市乘坐火车或高铁前往昆明，如成都、重庆、桂林、贵阳、广州、北京、上海、香港等。

今天上午，您将前往西山游玩，【西山】位于滇池湖畔，从山顶可俯瞰美丽的滇池全景，是悠闲远足和欣赏自然美景的绝佳旅行地。西山上还有云南最大、最精美的道教石窟-【龙门石窟】可供参观，这些石窟群镶嵌在千仞峭壁上，仿若大自然与人类共同创作的一幅壮丽作品，并且每个石窟都有其独特的历史与故事。 小提示：西山半日游一般包含了往返观光车、一次单程缆车和一次景区内的单程电动车。 游玩完西山后，您将乘车78公里（行车约1.5小时）前往参观有着”上帝盆景”之美誉的【石林景区】。石林景区又称云南石林，以震撼的柯斯特地貌而出名，有着世界喀斯特地貌之精华的崇高赞誉，您可以乘坐观光车依次游览大石林和小石林，近距离欣赏和了解各种独特喀斯特地貌景观，也可以聆听有关石林的动人传说。

今天早上我们将乘车约300公里（行车约4小时）前往红河元阳梯田游玩。【元阳梯田】是红河哈尼梯田的核心部分，也是世界文化遗产之一，拥有最为壮丽且独特的梯田景观，如坝达梯田、多依树梯田、老虎嘴梯田等。 今天的游玩重点则是欣赏坝达梯田的日落景色，坝达梯田以其缓坡梯田和绝佳的光影效果被誉为摄影爱好者的天堂，特别是在日落时分光影效果最好、色彩最为丰富，您可以站在观景台上，俯瞰壮丽的梯田全景。 元阳梯田摄影小提示 1、水中倒影（12月~4月）：在冬季和早春时节，梯田会放满水为后续插秧做准备，此时是拍摄梯田倒影天空和山脉的最佳时间 2、金色梯田（9月~11月）：秋季是丰收的季节，此时梯田中的水稻正值成熟季，从上到小都呈现为一片金黄的美丽景色 3、青葱稻浪（6月~8月）：夏季元阳梯田的稻苗郁郁葱葱，呈现一片翠绿且生机勃勃的景色。 4、摄影道具辅助：使用广角镜头和三脚架能帮您拍摄出更加优质的作品。

今天您将沉浸式游玩元阳梯田景区，徒步穿越梯田，并在导游的讲解下，了解梯田的特殊建造结构和探索各种有趣的农作景观，如耕牛、春播、机械化种植、稻田养鱼等，并进一步了解哈尼族的传统生活方式。此外，在欣赏梯田美景的闲暇之余也可品尝当地特色哈尼族美食，如梯田鱼、红米线、哈尼蘸水鸡、哈尼糯米糕等。 今日游玩路线建议：多依树梯田（赏日出云海）-爱春蓝梯田（是多依树景区独有的蓝梯田）-箐口民俗村（了解哈尼族文化及生活方式）-老虎嘴梯田（最陡最壮观的梯田）

今天上午您将前往元阳当地的【哈尼族集市】参观，在这里，您可以看到当地的各种特色美食和手工艺品等，是挑选旅行纪念品的最佳地。此外，您还有机会看到各种穿着不同民族服饰的当地人，感受当地浓郁的生活氛围。 随后您将乘车116公里（行车约3.5小时）前往游玩有着1200多年悠久历史的【建水古镇】，首先您将游玩有着小天安门之称的朝阳楼，它也是建水的地标性建筑之一，在三楼可俯瞰整个建水古镇，随后您将游玩建筑精美、历史悠久的朱家花园，欣赏旧时雕梁画栋、布局精美的园林景观，并了解朱家的兴衰历史。之后您将参观建水文庙，祭拜圣人孔子，了解儒家文化。

今天上午您将前往参观建水的标志性建筑之一的【双龙桥】，双龙桥又称十七孔桥，始建于清朝乾隆年间，采用了传统汉式建筑风格，雕刻有复杂的龙、凤、狮、象、花、鱼等图案，是中国十大名桥之一，具有极高的观赏价值。 参观完双龙桥后，您将拜访有着中国民居瑰宝和云南最美村庄之美誉的【团山村】，了解中国十九世纪的建筑风貌和当地传统的生活方式及人文风俗。 PS：您可乘坐建水观光小火车（自费）游玩上述两个景点，享受悠闲的火车观光之旅。建水小火车全程约13公里，共有4个站点，往返约4小时，沿途可欣赏中式建筑、法式建筑和春天的油菜花、夏季的碧绿苗木等田园风光。游玩结束后，返回昆明，好好休息。

今天上午，我们将送您前往火车站乘坐昆明到大理的高铁（车程约2小时）。到达大理火车站后，我们的当地导游和司机将在出口迎接您，并开始您的大理之旅。 首先您将前往参观大理的地标性景点【崇圣寺三塔】，崇圣寺三塔是由一座大塔、两座小塔和塔身后面规模宏大的崇圣寺共同组成，其中三塔始建于南诏国时期，距今约一千多年，属典型的唐代建筑风格，具有镇邪和观赏的作用，而崇圣寺曾是南诏、大理时期的皇家寺院，享有佛都之美誉，可了解和感受佛教文化。此外，别忘了在三塔前的倒影池留下美丽的旅行照片。 午餐后，前往有着高原明珠之美誉的【洱海】游玩，洱海位于苍山脚下，湖水湛蓝，以山水之美闻名于世。您可以沿着洱海西岸骑行，沉浸式欣赏沿途的湖光山色之美和古朴的白族民居。 傍晚，您可自由探索【大理古城】，或漫步于古城的青石板道上，感受经过千年洗礼依旧繁华的【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】，或前往古城的人民路上体验当地白族人民热闹繁华的市井生活，尽情享受这舒适轻松的时光。

今天上午您将游览【喜洲古镇】，逛一逛当地热闹的市场，深入体验本地人的生活方式，之后可漫步于古镇小径中参观各式民居，了解白族建筑美学，并体验白族三道茶仪式，感受当地民俗文化。 之后您将前往有着扎染之乡美誉的【周城村】游玩，周城村是一个白族村落，以其绝佳的扎染技术而出名，在这里您可以欣赏各种精美的手工艺品，也可在工匠的指导下学习制作扎染作品。 随后乘车前往丽江（约140公里，行车约2小时），抵达【丽江古城】。丽江古城依偎在玉龙雪山之下，是世界文化遗产，有着800多年的悠久历史，曾是茶马古道上的重镇。今天剩余的时间您可以自行探索古城，感受当地悠闲的生活氛围。 自由活动推荐 黑龙潭公园：位于丽江古城北边，可以欣赏周边山清水秀的景色和玉龙雪山倒影在水面上的壮丽景色。

今天早上您将前往游玩著名的【玉龙雪山】，玉龙雪山是纳西族神山，因其冬季形似玉龙而得名，您可以乘坐缆车在沿途壮丽风光的伴随下登上海拔3240米的云杉坪，这片隐藏在原始云杉林中的广袤草坪是观赏玉龙雪山的最佳位置。 观赏结束后乘坐缆车下山，转乘观光车前往【蓝月谷】，蓝月谷共有4湖1河，其中玉液湖和白水河的景色最值得一观，每当阳光明媚的时分，玉液湖湖水清澈湛蓝，宛若一面宝镜，而白水河则因水流流过白色石头整体呈现白色而得名。 自费活动：如果您对丽江人文感兴趣，可在下午前往甘海子观看大型露天表演-《印象丽江》，整个表演以歌舞为主，时长约1小时，生动地展现了当地纳西族传统的生活方式。 之后离开玉龙雪山，前往曾是纳西族古都的【白沙古镇】，欣赏历史悠久的【白沙壁画】，白沙壁画多创作于明清时期，其最大的特色是您可在一幅壁画上看到汉传佛教、道教的佛像，还有喇嘛教佛像等不同教派的内容，十分罕见。 最后返回丽江，您将有机会再次探索美丽的【丽江古城】，推荐步行至四方街，这里拥有许多售卖纳西特色手工艺品和当地特产的商铺，以及热闹活力的酒吧，如果天气较好的话，晚间还会有当地居民围着篝火打跳的热闹活动。

早餐后，从丽江出发，乘车前往香格里拉并沿途游览各地秀丽景色。首先，您将来到【长江第一湾】，欣赏雄伟的长江因山势遮挡而形成的罕见V形转弯，并登上观景台，俯瞰壮观的100多度大转弯全景。 之后，继续前行，来到【上虎跳峡】，虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，在这里您可以欣赏到咆哮的金沙江奔腾而下的震撼景色，也可沿着栈道/电梯（需额外收费）而下，近距离感受波涛汹涌的江水和大自然的强大力量。 参观结束后，继续前往香格里拉（约108公里，车程约2~2.5小时），抵达后，前往酒店办理入住，之后的时间您可以自由活动。

今天早上，您将前往参观有着小布达拉宫之名的【松赞林寺】，松赞林寺是云南规模最大的藏传佛教寺院，寺庙依山而建，采用独特的五层藏式雕镂建筑，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称，在这里您可以领略藏传佛教文化，也可爬上山顶欣赏松赞林寺和拉姆央措湖全景。 下午您将乘车前往中国第一个国家公园-【普达措国家公园】游玩。普达措国家公园拥有森林、草原、湖泊、遗迹等多种自然景观，进入景区后您将换乘环保车先前往观赏属都湖，属都湖是公园内最大的湖泊，以其秀丽的湖光山色而出名，您可沿着湖边栈道漫步，欣赏周边景色，之后乘环保车前往碧塔海游玩，碧塔海以塔状的小山和清明宁静的湖水而出名，湖水周围分布有大量高大树木，树木倒影水中形成了一幅幅绝美的画卷。 游玩结束后，在回香格里拉的途中，您还可以前往参观当地的【藏族家庭】，尝尝酥油茶，与藏族人民聊聊天。抵达香格里拉后，您可以前往参观有着1300多年历史的【独克宗古城】，独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，也是茶马古道上的重镇，在这里您可以观赏各种藏式民居、寺庙、宝塔等，了解藏族文化，也可以登上龟山，和当地人一起转动世界上最大的转经筒，为自己或亲朋好友祈福，或找一个有利位置，俯瞰整个古城全景。 晚上可选活动：晚上7点左右，您可以前往四方广场，看当地人跳传统藏族舞蹈；在晚上9点左右，整个古城会亮起灯光，是赏古城夜景的好时机。

早餐后，结束这趟旅程，我们的导游或司机将送您到机场或火车站前往下一目的地。如果您还想延长本次旅行，探索更多景点，如东川红土地、大理、西双版纳等，也可联系本站客服为您安排。 出行建议：迪庆香格里拉机场 (DIG)是一个比较小的机场，有飞往成都、重庆、拉萨、广州和上海等地的国内航班，如果您想乘坐国际航班回国，建议乘坐高铁（约5.5小时）或飞机（约1小时）前往昆明国际机场，能有更多航班可供选择。