8天成都熊猫、川菜与拉萨藏族文化之旅

您的私人导游将在机场到达大厅或火车站出口处迎接您。一辆舒适的私人轿车（无烟）和经验丰富的司机将直接把您送到酒店，导游会协助您办理入住手续。 酒店选项： 成都西藏饭店 岷山拉萨大酒店 成都地标广场

与熊猫的清晨之约（2小时） 游览成都大熊猫基地可能是个挑战，因为这里交通便利、动物种类繁多。我们设计了一条巧妙的路线，既能避开人流，又能尽可能配合熊猫的活跃时段。 如果您在夏末出行，将有机会看到熊猫幼崽。 原生态农贸市场的味蕾挑战（1.5小时） 成都被联合国教科文组织评为亚洲首个美食之都，当地美食深深扎根于贴近生活的菜市场。 品尝一些小吃，如泡菜、皮蛋、中国米酒等。 学习一些当地技能：如何像本地人一样砍价，以及如何包成都抄手——向那些几分钟就能轻松包出100个完美抄手的店主学习。 跟随当地大厨学习川菜菜谱（2.5小时） 当您身处人山人海的旅游区、被成千上万的游客包围时，很难像本地人一样旅行。相反，拜访当地大厨的家将是体验当地生活的最佳方式之一。 与大厨一起烹饪三道经典川菜，揭开川菜的秘密，并创造您自己的菜谱。如果您愿意，还可以在客厅里打打麻将。 学习烹饪经典川菜

像成都人一样在本地公园休闲（2.5小时） 成都大概是中国新一线城市中最慵懒的一座。 这座城市每个角落都有茶馆。至少从1000年前起，成都人就有了每天去茶馆会友聊天的习惯。找个位子坐下，品一杯茶。导游会向你讲解喝茶的礼仪，以及把茶盖、茶碗和茶托放在不同位置所表达的不同含义。 广场舞已经成为当地人生活方式的一部分，如今的舞种更加有趣，也更具中国特色。感受一下欢乐的氛围，如果你愿意，还可以加入排舞、华尔兹或一点中国式萨尔萨。 你还会看到一些可能只在成都才有的生动场景：心急的父母在相亲角张贴信息，为未婚子女寻找伴侣；当地男子享受着传统茶馆的金属棒掏耳按摩；夏天成都人到处打麻将——甚至在河里。 悠闲的成都人

抵达拉萨后，您的私人司机和导游将随时为您服务。在舒适的车辆中放松休息，把琐事交给导游，享受无忧的接送服务前往酒店。

参观达赖喇嘛在西藏的夏宫（1.5小时） 享用一顿悠闲的西式早餐，如面包、热咖啡和沙拉。上午，您将参观罗布林卡，在园中漫步，适应海拔。 之后，乘车约15分钟前往哲蚌寺，您将拾级而上登上山坡，参观精美的殿堂。如果幸运的话，您会听到僧侣们齐声诵经，听起来就像歌唱一般。 在当地餐厅用午餐，可选择藏餐、西餐，甚至麻辣川菜。导游会帮您点餐。 僧侣在色拉寺辩经（1小时） 下午，您将在色拉寺的庭院中观看僧侣们就古老经文进行辩经。辩经时，僧侣们会做很多手势。欣赏他们的“舞蹈”，猜猜其中的含义。 罗布林卡

参观佛教徒最神圣的寺庙（2小时） 上午参观大昭寺。您会看到许多虔诚的朝圣者在前门附近磕长头。大昭寺广场也是个有趣的地方。您可以写下心愿，把经幡挂在高高的祈祷柱上。 八廓街就像环绕大昭寺的后街。顺时针行走，加入当地人的转经（宗教绕行）。街上有许多有趣的店铺。 参观达赖喇嘛的冬宫（2小时） 布达拉宫依山而建，进入宫殿前需要爬约360级台阶。这是您在西藏的第三天，应该已经准备好了。 一旦进入宫殿，您会惊叹于精美的壁画和辉煌的殿堂。请仔细聆听，导游将讲解大量佛教文化。 布达拉宫

早餐后，驱车约2小时抵达圣湖羊卓雍措，它是西藏四大佛教圣湖之一。 如果天气允许，我们将在湖边准备野餐，您将享用三明治、蔬菜和水果。 这座湖点缀着许多岛屿和自然资源。作为西藏主要的水鸟栖息地，这里也是夏季观赏数百只天鹅和海鸥的好地方。 羊卓雍措

早餐后，您的私人导游和司机将送您前往机场出发。