8天成都熊貓、川菜與拉薩藏族文化之旅

您的私人導遊將在機場到達大廳或火車站出口處迎接您。一輛舒適的私人轎車（無煙）和經驗豐富的司機將直接把您送到酒店，導遊會協助您辦理入住手續。 酒店選項： 成都西藏飯店 岷山拉薩大酒店 成都地標廣場

與熊貓的清晨之約（2小時） 遊覽成都大熊貓基地可能是個挑戰，因爲這裏交通便利、動物種類繁多。我們設計了一條巧妙的路線，既能避開人流，又能儘可能配合熊貓的活躍時段。 如果您在夏末出行，將有機會看到熊貓幼崽。 原生態農貿市場的味蕾挑戰（1.5小時） 成都被聯合國教科文組織評爲亞洲首個美食之都，當地美食深深紮根於貼近生活的菜市場。 品嚐一些小喫，如泡菜、皮蛋、中國米酒等。 學習一些當地技能：如何像本地人一樣砍價，以及如何包成都抄手——向那些幾分鐘就能輕鬆包出100個完美抄手的店主學習。 跟隨當地大廚學習川菜菜譜（2.5小時） 當您身處人山人海的旅遊區、被成千上萬的遊客包圍時，很難像本地人一樣旅行。相反，拜訪當地大廚的家將是體驗當地生活的最佳方式之一。 與大廚一起烹飪三道經典川菜，揭開川菜的祕密，並創造您自己的菜譜。如果您願意，還可以在客廳裏打打麻將。 學習烹飪經典川菜

像成都人一樣在本地公園休閒（2.5小時） 成都大概是中國新一線城市中最慵懶的一座。 這座城市每個角落都有茶館。至少從1000年前起，成都人就有了每天去茶館會友聊天的習慣。找個位子坐下，品一杯茶。導遊會向你講解喝茶的禮儀，以及把茶蓋、茶碗和茶托放在不同位置所表達的不同含義。 廣場舞已經成爲當地人生活方式的一部分，如今的舞種更加有趣，也更具中國特色。感受一下歡樂的氛圍，如果你願意，還可以加入排舞、華爾茲或一點中國式薩爾薩。 你還會看到一些可能只在成都纔有的生動場景：心急的父母在相親角張貼信息，爲未婚子女尋找伴侶；當地男子享受着傳統茶館的金屬棒掏耳按摩；夏天成都人到處打麻將——甚至在河裏。 悠閒的成都人

抵達拉薩後，您的私人司機和導遊將隨時爲您服務。在舒適的車輛中放鬆休息，把瑣事交給導遊，享受無憂的接送服務前往酒店。

參觀達賴喇嘛在西藏的夏宮（1.5小時） 享用一頓悠閒的西式早餐，如麪包、熱咖啡和沙拉。上午，您將參觀羅布林卡，在園中漫步，適應海拔。 之後，乘車約15分鐘前往哲蚌寺，您將拾級而上登上山坡，參觀精美的殿堂。如果幸運的話，您會聽到僧侶們齊聲誦經，聽起來就像歌唱一般。 在當地餐廳用午餐，可選擇藏餐、西餐，甚至麻辣川菜。導遊會幫您點餐。 僧侶在色拉寺辯經（1小時） 下午，您將在色拉寺的庭院中觀看僧侶們就古老經文進行辯經。辯經時，僧侶們會做很多手勢。欣賞他們的“舞蹈”，猜猜其中的含義。 羅布林卡

參觀佛教徒最神聖的寺廟（2小時） 上午參觀大昭寺。您會看到許多虔誠的朝聖者在前門附近磕長頭。大昭寺廣場也是個有趣的地方。您可以寫下心願，把經幡掛在高高的祈禱柱上。 八廓街就像環繞大昭寺的后街。順時針行走，加入當地人的轉經（宗教繞行）。街上有許多有趣的店鋪。 參觀達賴喇嘛的冬宮（2小時） 布達拉宮依山而建，進入宮殿前需要爬約360級臺階。這是您在西藏的第三天，應該已經準備好了。 一旦進入宮殿，您會驚歎於精美的壁畫和輝煌的殿堂。請仔細聆聽，導遊將講解大量佛教文化。 布達拉宮

早餐後，驅車約2小時抵達聖湖羊卓雍措，它是西藏四大佛教聖湖之一。 如果天氣允許，我們將在湖邊準備野餐，您將享用三明治、蔬菜和水果。 這座湖點綴着許多島嶼和自然資源。作爲西藏主要的水鳥棲息地，這裏也是夏季觀賞數百隻天鵝和海鷗的好地方。 羊卓雍措

早餐後，您的私人導遊和司機將送您前往機場出發。