阿里小北线14天深度游主要游览布达拉宫、大昭寺、八角街、羊湖、卡若拉冰川、白居寺、宗山古堡、玛旁雍错、冈仁波齐、拉昂错、扎达土林、古格王朝、珠峰大本营、扎什伦布寺等景点。
行程亮点
- 抵达拉萨，拉萨接机/火车送酒店，休息适应海拔
- 拉萨市区一日游：布达拉宫+大昭寺+八廓街
- 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-江孜-日喀则
- 日喀则-定日-萨嘎
- 萨嘎-仲巴-帕羊-塔钦
- 塔钦-扎达
- 扎达-狮泉河
- 狮泉河-改则
- 改则-措勤
- 措勤-萨嘎
实用信息
14天13晚 · 拉萨
阿里小北线14天深度游_阿里小北线旅游路线及费用
拉萨-布达拉宫-羊湖-日喀则-萨嘎-冈仁波齐-塔钦-札达-古格王朝-狮泉河-改则-措勤-珠峰-日喀则-拉萨
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线路简介
阿里小北线14天深度游主要游览布达拉宫、大昭寺、八角街、羊湖、卡若拉冰川、白居寺、宗山古堡、玛旁雍错、冈仁波齐、拉昂错、扎达土林、古格王朝、珠峰大本营、扎什伦布寺等景点。
🧭 行程安排
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抵达拉萨，拉萨接机/火车送酒店，休息适应海拔
欢迎来到雪域高原拉萨(海拔3650米)，初到拉萨的时候建议缓步慢行，不要过度激动。我们会将您安全的送达酒店并协助办理入住登记。入住酒店后建议尽量多休息，少活动，不要着急洗澡洗头，先让身体适应高原。
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拉萨市区一日游：布达拉宫+大昭寺+八廓街
上午您参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，沿着长长阶梯拾阶而上，边走边俯瞰拉萨，拉萨城的壮阔尽收眼底。一边拍照留念，一边休息，随后和专业导游一起走进布达拉宫，探索这个网上极少有图片展示的神秘古老的宫殿。
下午您参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。大昭寺内供奉有释迦牟尼12岁等身佛像，该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。
从大昭寺出来，您可以去【八廓街】的手工艺品市场里逛逛，挑选纪念品，或是漫无目的闲逛间找家甜茶馆，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶发呆，拉萨的日光从透明的蓝天上洒下，足以清空一切繁琐负面的情绪。
贴心小提醒——布达拉宫门票采用预购制，有参观时间限定，我们会根据实际预定的参观时间，弹性调整行程。进入布达拉宫要经过一道安检，严禁携带危险物品，布达拉宫内部禁止拍照。
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拉萨-羊湖-卡若拉冰川-江孜-日喀则
早餐后，您将从拉萨出发，乘车前往参观西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】。途中您将翻越5030米的岗巴拉山口，您可以在这里远眺冈巴拉雷达站，之后抵达羊卓雍措，羊卓雍措藏语为“碧玉湖”，是世界上最高的淡水湖，羊湖叉口较多，像珊瑚枝一般，其美冠绝藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山、碧空如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让人流连其中。
参观完让羊湖后，您将乘车经浪卡子参观海拔5000多米的【卡若拉冰川】，卡若拉冰川犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。最后经江孜古城前往海拔3750米的后藏首府日喀则市入住。
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日喀则-定日-萨嘎
早餐后，您将从日喀则出发，乘车经“堆谐之乡”拉孜县并翻越海拔5200米的【嘉措拉山】，在离定日约15公里处即可远眺珠峰，之后抵达定日县。然后经定日前往萨嘎，途经鲁鲁边境检查站后翻越海拔5210米的【加乌拉山口】，在这里您可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗玛峰，（8848米）卓奥友峰，（8201米）。之后途径桑桑镇，然后抵达萨嘎。途中也许您还能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。
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萨嘎-仲巴-帕羊-塔钦
早晨7点您将从萨嘎出发前往神山冈仁波齐，途中您可以远眺冷不岗日山（海拔7095米），然后经过仲巴到达帕羊，在中午12左右在帕羊饭店用午餐，然后经马攸桥边防检查站到神山—冈仁波齐下的小镇塔尔钦，之后参观神山【冈仁波齐】。冈仁波齐是冈底斯山主峰冈仁波齐峰，海拔6638米，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“神灵之山”，冈仁波齐峰形似金字塔，四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑。）冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐也是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。
参观完回程，经绵绵的孔雀河，孔雀河亦称饮马河，传说东汉班超曾饮马于此，流淌在圣洁的普兰，普兰的姑娘之所以如此美丽动人，也全靠这条河流的滋养；约7点在塔钦饭店用晚餐，晚上宿塔钦。
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塔钦-扎达
早上7点您将从塔钦出发，迎着朝霞行驶在冈仁波齐和纳木那尼峰中间，穿过土林前往扎达去【古格王国遗址】参观。古格王国遗址是一座高原古城，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。
游览完古格王朝后，您将沿原路返回扎达县城，参观有900多年历史的-【托林寺】。该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格，是各地的建筑和佛像风格的集大成者。印度高僧阿底峡曾在这里讲经著述，弘传佛法。此后，许多高僧相继在此留下足迹。晚上入住扎达。
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扎达-狮泉河
早餐后您将从扎达出发，前往狮泉河镇，两地距离255公里。狮泉河镇，海拔4280米，是阿里地区首府，在荒芜的阿里地区这里可算是一座大城市。之后您将从狮泉河前往日土，两地距离130公里，途中可以观赏【日土岩画】、在日土县境内的日松日姆栋、鲁日纳卡，日土山洞古壁画是用坚硬的石头或其他硬物在岩面或岩石上刻凿而成。
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狮泉河-改则
早上您将出发前往改则，在车上用早餐，此时天还没有亮，满天的繁星就像是伸手可即，车一直在荒原上奔跑，不久可到达第一个湖泊“热帮措”，继续成群的野驴和黄羊会不时的挑衅汽车，和汽车赛跑，沿途几乎没有人，只是偶尔有一座小小的白塔在山顶，表明了这里宗教的存在，再经过阿翁措湖公路会合抵达乱糟糟的盐湖小镇，午餐后继续车继续在荒原上穿梭，经过一些大小不等的湖泊我们到达藏北高原的腹地-改则，改则是荒原中较大的县城，一应俱全。
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改则-措勤
今天早上您将从改则出发，前往措勤。在车上用过早餐后，车又重新驶上荒原，不久可到达一个比较大的湖泊【扎日南木错】，天气好可以看到高原湖泊日出的壮丽景象，荒原边上的山脉就向没有边界一样的延伸，孤独而又苍凉。
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措勤-萨嘎
今天您将从措勤前往萨嘎，今天仍在路上，但是沿途风景极为迷人，沿途相遇的藏族孩子，露出犹如高原阳光般灿烂的笑脸，纯净的眼眸犹如那晴朗的蓝天，这也是我们与天空最为亲近的日子。今天就将结束阿里的旅程了，阿里奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它、体验它、欣赏它。
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萨嘎-珠峰大本营
今天早上您将乘车前往珠峰大本营，沿途青藏高原褶皱山系风光拍摄，在观景台拍摄连绵的珠峰雪山群，后往世界上海拔最高的寺庙――【绒布寺】（海拔4980米）。自绒布寺南望，是世界公认的仰望珠峰的最佳位置。
接着前往【珠峰大本营】，向地球的颠峰挺进，远望海拔8844米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您可以有幸看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞；夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。
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珠峰大本营-定日-日喀则
清晨当群峰还在黎明中沉睡，您将迎着朝阳仰望珠峰，接受世界第一高峰【珠穆朗玛峰】（海拔8844.43米）灵魂的洗礼，峰顶积雪终年不化、冰川悬垂、银峰高耸，一派圣洁景象；带着对珠峰的美的留恋，观赏着巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉一角、奔腾不息的雅江河谷回到日喀则。
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日喀则-扎什伦布寺-拉萨
早餐后您将乘车去参观历代班禅喇嘛驻锡地的【扎什伦布寺】，寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然有序；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来，吸引着众多国内外佛教信徒、游人的朝拜、观瞻。寺内供奉有世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建，珍藏有金粉书写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等。
午餐后乘车从中尼公路返回拉萨，抵拉萨再次参观八角街，淘宝心爱饰品，馈赠好友；晚餐品尝藏族风味餐（观藏族歌舞、品牦牛肉、青稞酒、酥油茶）。
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拉萨送机/火车，返回温暖的家
早餐后送至机场或火车站，结束愉快的行程。 备注：送飞机/火车服务仅一趟，我社可代定回程机位票或火车票。
✅ 费用包含
· 全程酒店（标准间双床房珠峰和纳木错由于条件有限，住当地招待所或帐篷宾馆不含早餐）。
· 西藏全程用车费用（含路桥费，油费，车辆进山费，自由活动时间自理）。
· 司机导游食宿费用。
· 西藏本地讲解优秀导游一名以及其住宿餐费补贴。
· 旅行社服务费用（包含全程矿泉水以及拉萨到珠峰的供氧费用）。
· 旅行社责任险（最高保额20万元）。
· 酒店早餐，招待所不含早。
❌ 费用不含
· 全程餐费：因路上用餐环境较差，故不含餐费（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由团友自行用餐，大概每人每餐的费用是30-60元不等，我们的导游会为您提供最最适合您的选择。
· 门票：全程门票需要自理。
· 出发地至拉萨来回交通(提供代订服务)。
· 个人消费，如酒店洗衣费，电话费，行李超重费，用餐中酒水费用等。
· 因不可抗拒的客观原因（如天灾、罢工、战争）或航班延误、取消及签证延误等所造成的其他费用。
· "报价包含"中未提及的一切费用。
📌 预订须知
· 1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，有严重感冒的游客请康复后再进藏。
· 2. 西藏地处高原，大部分客人会有或轻或重的高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），放松心态，一般轻微的高反在1-3天左右就会消失，所以不用太过忧心；极少数旅客会出现严重高反，只要及时与导游或司机沟通，能及时吸氧或送医即可。
· 3. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，所以请客人自带一些零食及饼干。
· 4. 由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
· 5. 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
· 6. 每年的4——11月份是比较适合去西藏旅游的时间。
· 1. 以上线路欢迎世界各地游客报名参团，港澳台及外籍游客赴藏旅游请提前咨询客服办理相关手续。以上价格不含税。
· 2. 报名后因自身原因取消行程，退款标准如下： 行程开始前20天以上取消，免费取消 行程开始前19-4天取消，收取所付定金30%违约金 行程开始前3天以内取消，收取所付定金50%违约金 行程开始前1天取消，定金不退
· 3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
· 4. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
· 5. 每年六、七、八、九月为西藏旅游旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。
· 6. 在不影响原定标准及景点的前提下，我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
· 7. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
· 8. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
· 9. 如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
· 10. 在景区及藏族民俗村内的商店不属于旅行社的购物店安排，请游客仔细斟酌
· 11. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑，不做强制消费。