티베트 라싸 닝치 시가체 양호 11일 투어 - 티베트 11일 여행단

라싸-루랑-닝치-야루장부 대협곡-닝치-카딩구-라싸-양호-라싸-포탈라 궁-라싸-장쯔-시가체-치린샤-에베레스트-타쉬룬포 사원-라싸

🗓️ 11일10박 📍 라싸

世界遗产、自然风光、名山、湖泊

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상품 소개

티베트 라싸 닝치 시가체 양호 11일 투어, 티베트 라싸+닝치+시가체 3대 여행 성지를 마음껏 여행하고, 티베트 3대 성호 중 하나인 양줘융초를 방문합니다. 전 일정이 환상적이며 티베트의 클래식 명소를 한 번에 만끽하세요. 고객센터 문의 환영: .

티베트 라싸·닝치·시가체·양호 11일 투어는 티베트 3대 성지인 라싸+닝치+시가체를 여유롭게 여행하고, 티베트 3대 성호 중 하나인 양줘융초를 방문하며, 전 일정이 환상적이고 티베트 대표 명소를 모두 담았습니다. 고객센터 문의: .

여행 하이라이트

라싸 기차역 또는 공항 픽업
라싸-미라산 터널-세지라 고개-루랑-닝치
닝치-야루장부 대협곡-야니 습지 공원-닝치
닝치-카딩구 폭포-공부 특색 마을-라싸
라싸-야루장부강 풍경-양줘융초-성호 여행 사진-라싸
라싸-포탈라궁-야오왕산-종자오루캉-대소사 광장-라싸
라싸-중니 도로-티베트 곡창 장쯔-카루라 빙하-시가체
시가체-기린협-에베레스트 동파-룽부 사원-에베레스트 캠프
에베레스트 캠프-자초라 고개-시가체
시가체-자시룬부 사원-티베트 민속 마을-라싸

실용 정보

11일 10박 · 라싸

🧭 일정

라싸 기차역 또는 공항 픽업

설역의 성지 라싸(해발 3650m)에 오신 것을 환영합니다. 저희 기사가 라싸 기차역(공항) 밖에서 고객님을 맞이하여 호텔로 모셔다 드립니다. 당일 호텔 체크인 후에는 머리를 감거나 샤워를 하지 마시고, 활동을 줄이며 모든 것을 천천히, 편안한 마음으로 하시어 고원 환경에 빨리 적응하시기 바랍니다. 라싸 기차역은 라싸 교외에 위치하며 포탈라궁에서 약 8km 떨어져 있습니다. 이동 중 라싸 강을 건너게 되며, 차 안에서 라싸 강 양안의 풍경을 감상하실 수 있습니다. 라싸 공항은 산난시 궁가현에 위치하며 라싸 시내에서 약 60km 떨어져 있어 차로 약 1시간 정도 소요됩니다. 이동 중 독특한 티베트 마을과 전원 풍경을 감상하실 수 있습니다.

🍽️ 조식·중식·석식 불포함 🏨 라싸 산소 호텔

라싸-미라산 터널-써지라 고개-루랑-닝치

오늘은 라싸에서 출발하여 닝치로 향합니다. 도중에 【미라산 터널】을 지나게 됩니다. 미라산은 라싸시와 닝치시(티베트 중부-동부)의 경계 산이며, 미라 산구는 해발 5013m로 이곳은 연중 눈이 내립니다. 이 산을 관통하는 미라산 터널은 2019년부터 운영되었으며, 세계에서 해발이 가장 높은 도로 터널이자 라린 고속도로의 아름다운 풍경선입니다. 이후 해발 4702m의 써지라 산구를 넘어, 이곳에서 중국에서 가장 아름다운 10대 명산 중 으뜸인 남자가바봉을 멀리 바라볼 수 있으며, 종을 치며 기도할 수도 있습니다. 이후 계속 출발하여 루랑에 도착하면, 이곳에서 【티베트 초원 승마와 공부 향전 쏘기】를 체험할 수 있습니다. 푸른 하늘과 흰 구름 아래, 푸른 풀이 깔리고 야생화가 가득하며, 말은 시냇가에서 한가롭게 놀고, 야크는 거대한 몸을 흔들며 푸른 풀과 함께합니다. 고원 준마를 타고 질주할 수도 있고, 공부인의 특색 민속 서비스인 향전 쏘기를 체험할 수도 있습니다. 마지막으로 닝치로 돌아가 저녁 식사로 닝치 현지 특색 음식인 루랑 석과계를 맛봅니다. 석과계는 루랑의 특색이자 대표 음식으로 매우 유명합니다. 루랑 석과계 조리에 사용되는 석과는 현지인이 통돌을 깎아 만든 것입니다. 석과계는 현지 토종닭에 약재와 장삼을 넣어 조리하며 맛이 매우 신선합니다.

🍽️ 조식 포함 중식 포함 석식 포함 🏨 린즈 호텔

닝치-야루장부 대협곡-야니 습지공원-닝치

오늘은 닝치 지역을 관광합니다. 먼저 야루짱부 대협곡을 방문합니다. 【야루짱부 대협곡】은 지구상에서 가장 깊은 협곡으로, '인류 최후의 비경'이라 불립니다. 관광지 셔틀버스를 따라 다두카 고堡 유적을参观하고, 사랑의 신비한 힘 '칭비스젠'에 감탄할 수 있습니다. 이곳에서 눈을 감고 손을 모아 소원을 빌거나 작은 마니석을 놓아 기도를 새길 수 있습니다. 또는 친수대에서 야루 강 협곡의 우렁찬 악장을 듣거나, 전망대에서 협곡 양안 마을 사이의 장엄한 경치를 감상할 수 있습니다. 이후 야니 습지 공원을 방문합니다. 【야니 습지 공원】(원래 번르 신산 관광지)은 티베트 원시 번교의 신산입니다. 이 산은 번포 교도들이 숭배하는 중요한 신산 중 하나로, 교도들은 현세의 행복과 내세의 해탈 등 모든 희망을 번르 신산에 맡기고, 죄업과 각종 질병을 없애기 위해 매년 정시에 이 산을 돌았습니다. 또한 야니 습지 공원은 야루짱부 강과 니양 강이 만나는 곳으로, 이곳의 풍경은 오직 자연의 솜씨만이 만들 수 있는 기이한 광경입니다. 니양 강의 우아한 물줄기가 힘차게 흐르는 야루짱부 강에 의해 인도양으로 함께 흘러들어가며, 합류 지점의 경계가 뚜렷하게 보입니다. 관람 후 닝치로 돌아갑니다.

🍽️ 조식 포함 중식 포함 석식 포함 🏨 린즈 호텔

닝치-카딩거우 폭포-궁부 특색 마을-라싸

오늘은 닝치에서 출발하여 티베트의 '가장 아름다운 하늘길'인 라린 고속도로를 따라 북상합니다. 도중에 카딩거우를 관광합니다. 【카딩거우】는 닝치 삼림 협곡의 최적 명소입니다. 협곡 양쪽은 산이 높고 절벽이 가파르며 겹겹이 이어지고, 기이한 봉우리와 돌, 고목이 하늘을 찌르며, 야생화가 계곡 가득 향기를 풍기고 천연 산소바로 공기가 상쾌합니다. 200여 미터 낙차의 폭포가 하늘에서 쏟아져 매우 장관입니다. 산 절벽에는 자연적으로 형성된 대불, 여신, 관음, 호법, 여래불, 라마 송경, 신구규천, 신응헌보,酥油灯, 그리고 티베트 문자 '육자진언' 불자 등 기이한 경관이 있습니다. 그중 가장 신기한 것은 폭포 물속에 자연적으로 형성된 한 분의 대불이 때때로 나타났다 사라지는 것으로, 카딩거우 천불 폭포라는 이름이 여기서 유래했습니다. 카딩거우 관람 후 【공부 특색 마을】을 방문합니다. 티베트식 마을이 조화롭게 배치되어 있고, 티베트 가정의 작은 정원에는 꽃향기가 가득합니다. 마을과 푸른 산, 푸른 물, 푸른 하늘, 흰 구름이 어우러져 눈을 즐겁게 하는 수채화 같습니다. 이곳에서 티베트 가정 이야기를 듣고, 티베트 춤을 감상하고, 티베트 특색이 강한 집을 보며 현지 풍토와 인정을 느낄 수 있습니다. 이후 '햇빛의 도시' 라싸로 돌아갑니다.

🍽️ 조식 포함 중식 포함 석식 포함 🏨 라싸 호텔

라싸-야루장부강 풍경-양줘융초-성호 여행사진-라싸

오늘은 티베트 3대 성호 중 하나인 양줘융초를 관광합니다. 양줘융초로 가는 도중 해발 4600m의 강바라 산구를 넘게 되며, 이곳에서 강바라 레이더 기지를 멀리 바라볼 수 있고, 양줘융초 전경을 감상하기에 최적의 전망 위치이기도 합니다. 이후 계속前进하여 세계에서 가장 높은 담수호인 양줘융초를 방문합니다. 【양줘융초】는 줄여서 양호라고 하며, 티베트어로 '백조의 호수'를 의미합니다. 양호의 호수면 해발은 4441m로 그 아름다움은 티베트 남부에서 으뜸이며, 맑은 호수, 우뚝 솟은 설산과 맑게 갠 푸른 하늘이 하나로 어우러져 그림 같은 경치가 사람들의 발길을 붙잡습니다. 양호의 아름다운 경치를 감상하면서 성호 여행 사진 촬영을 체험하여 이 순간의 아름다움과 행복을 기록하고 멋진 순간을 담아둘 수 있습니다. 여러 해 후에 꺼내 보아도 마음속에 행복이 솟아오르게 하는 것이 바로 양줘융초 여행 사진의 의미입니다.

🍽️ 조식 포함 중식 포함 석식 포함 🏨 라싸

라싸-포탈라궁-야오왕산-쫑자오루캉-조캉 사원 광장-라싸

오늘은 라싸 시내에서 관광을 즐기며, 세계에서 가장 높은 고대 궁전식 건축군인 【포탈라궁】을 방문합니다. 긴 계단을 따라 천천히 올라가며 라싸를 내려다보면 라싸 시내의 웅장한 풍경이 한눈에 들어옵니다. 사진을 찍으며 잠시 휴식을 취한 후, 포탈라궁 안으로 들어가 인터넷에서 사진으로 거의 볼 수 없는 신비롭고 오래된 궁전을 탐험해 보세요. 이후 【쫑자오루캉 공원】의 전경길에서 전경 체험을 할 수 있습니다. 쫑자오루캉 공원에는 전경을 하러 온 신도들이 곳곳에 보이며, 손에 든 마니차를 가볍게 돌리고 빛나는 염주를 만지며 경문을 외웁니다. 또한 【야오왕산】 전망대에서 포탈라궁을 촬영할 수 있습니다. 야오왕산은 포탈라궁과 지척에 마주하고 있어 포탈라궁을 촬영하기 가장 좋은 각도이며, 특히 중턱에서의 뷰가 뛰어납니다. 이곳은 인민폐 50위안 지폐에 담긴 촬영지이기도 합니다. 이후 【청나라 주장대신 유적지】를 방문합니다. 전시관이 있는 티베트 전통 대원은 '충싸이캉자캉'이라 불리며, 3층 티베트식 건물로 이루어진 안채입니다. 라싸 구시가지 중심에 위치한 바꾸오 거리 북쪽 거리에 자리하며, 300년 이상의 역사를 가지고 있습니다. 청나라 정부는 이곳에 최초의 주장대신 관청을 세워 주장대신이 업무를 보고 거주하도록 했습니다. 주장대신이 대원 남쪽 건물 창문을 통해 바꾸오 거리의 번화한 풍경을 가까이에서 볼 수 있었기 때문에 이곳은 '충싸이캉', 즉 '시장이 보이는 집'이라는 뜻으로 불리게 되었습니다. 이후 조캉 사원 광장에 도착합니다. 【조캉 사원 광장】은 수많은 신도들의 순례 종착지입니다. 수백 년 동안 신도들은 천 리 길을 마다하지 않고 이곳에 와서 세 걸음에 한 번씩 절하며 몸으로 고향에서 이곳까지의 거리를 재었습니다. 조캉 사원 광장은 하루 종일 향불이 피어오르고, 경건한 참배자들이 오체투지로 남긴 깊은 자국이 남아 있습니다. 신앙에 관해서라면 이곳이 가장 완벽한 설명을 해 줄 것입니다. 만약 언젠가 자신을 잃어버린다면 조캉 사원 광장에 앉아 바라보세요. 신앙에 관한 답을 얻을 수 있을 것입니다…… 광장에 있는 사원이 바로 티베트 불교의 중심 사원인 조캉 사원입니다(개인 상황에 따라 자비로 입장권을 구매하여 관람하실 수 있습니다).

🍽️ 조식 포함 중식 포함 석식 불포함 🏨 라싸 호텔

라싸-중니 도로-티베트의 곡창 지앙즈-카루라 빙하-시가체

아침 식사 후 라싸를 출발하여 차량으로 후장 지역의 주도인 시가체로 향합니다. 도중에 해발 4600m의 깡바라산을 넘으며, 이곳에서 깡바라 레이더 기지를 멀리 바라볼 수 있습니다. 이후 구불구불한 양줘융춰와 함께 길을 따라가며 비옥한 장쯔 평원을 지나, 오래된 카루오라 빙하를 방문합니다. 【카루오라 빙하】는 도로변에 위치해 마치 거대한 탕카가 산벽에 걸려 있는 듯하며, 수정처럼 맑고 순백의 빛을 띠고 있어 가까이서 만질 수 있을 것만 같습니다. 마지막으로 장쯔 고성을 거쳐 해발 3750m의 후장 주도 시가체 시에 도착하여 숙박합니다.

🍽️ 조식 포함 중식 포함 석식 포함 🏨 시가체 호텔

시가체-치린샤-에베레스트 동쪽 사면-롱부사원-에베레스트 베이스캠프

아침 식사 후 시가체를 출발하여 에베레스트 베이스캠프로 향합니다. 도중에 아름다운 콩마 대초원을 지나 신수의 고향 강바현에 도착합니다. 이곳에서 중국에서 가장 아름다운 설산인 【설산의 어머니-초무융칭】을 멀리 바라볼 수 있습니다. 전설에 따르면 주변 설산의 어머니라 하여 설산의 어머니라 불립니다. 이후 219선, 즉 중국-인도-네팔 국경 도로를 따라 45km를 계속 이동하여 신비로운 치린샤에 도착합니다. 【치린샤】는 깊고 긴 협곡 속, 지표면 아래 수백 미터까지 움푹 파인 유명한 협곡 지질 경관입니다. 토림은 죽순처럼 솟아오르고 반석은 하늘을 떠받치며, 무리 지어 뒤엉키거나 삼삼오오 차례로 늘어서 있어 마치 엄숙한 독립 수호병과 같습니다. 치린샤에서 자연의 신묘한 조화를 몸소 느끼고, 치린샤의 “웅장함, 기이함, 험준함, 독특함”의 지질 기관에 감탄하게 됩니다. 점심 식사 후 중인네 국경 219선을 따라 약 30km를 계속 이동합니다.沿途 중국에서 가장 아름다운 설산 중 하나인 【르마나 설산】을 감상할 수 있으며, 현지에서는 런칭 설산이라 부릅니다. 또한 중국 최대 습지인 【딩제 습지】도 감상할 수 있습니다. 이후 습지를 따라 습지의 왕국 딩제현에 도착하여 잠시 휴식한 뒤 예루짱부 강곡을 따라 【세계 제4봉 로체峰】을 멀리 바라볼 수 있습니다. 이후 아름다운 국경 시골 도로를 따라 신산 【룽런산】에 도착합니다. 룽런산에서는 세계 제5봉 마칼루峰과 에베레스트 동쪽 사면을 가까이에서 볼 수 있습니다. 이곳은 말 그대로 “절경 대모음”으로, 8000m급 설봉 세 개의 일조금산——에베레스트(8844m), 로체峰(8516m, 세계 제4), 마칼루峰(8463m, 세계 제5) 그리고 초무롱줘(7804m)의 다양한 절경이 눈앞에 차례로 펼쳐집니다. 이후 세계에서 가장 높은 사원인 롱부사로 향합니다. 【롱부사】는 에베레스트를 올려다보는 최적의 장소로 세계적으로 인정받고 있습니다. 이후 【에베레스트 베이스캠프】에 도착하여 에베레스트 베이스캠프 해발 비석과 기념 촬영을 합니다. 이곳에서 세계 최고봉 에베레스트와 함께하며, 운이 좋으면 생명의 불꽃처럼 떠도는 에베레스트 기운을 볼 수 있습니다. 小提示: 겨울에는 롱부사 캠프 텐트가 운영되지 않아 바쑹촌 민박 다인실로 변경됩니다.

🍽️ 조식 포함 중식 포함 석식 포함 🏨 캠프 텐트

에베레스트 베이스캠프-자춰라 고개-시가체

새벽에 봉우리들이 아직 여명 속에 잠들어 있을 때, 아침 햇살을 맞으며 에베레스트를 올려다보고 세계 제일봉 【에베레스트】(해발 8844.43m)의 영혼의 세례를 받습니다. 에베레스트 정상의 적설은 연중 녹지 않고, 빙하는 매달려 있으며, 은빛 봉우리는 높이 솟아 있어 성스러운 광경을 자아냅니다. 이후 에베레스트의 아름다움에 대한 아쉬움을 안고, 웅장하고 장엄하며 천 리를 구불구불 이어지는 히말라야 산맥의 한 자락과 쉼 없이 흐르는 야루장부 강곡을 감상하며 시가체로 돌아갑니다.

🍽️ 조식 불포함 중식 포함 석식 포함 🏨 시가체 호텔

D10

시가체-타쉬룬포사원-티베트 민속촌-라싸

오전에는 1447년에 세워진 황교 6대 사원 중 하나이자 역대 판첸 에르데니의 주석지인 【타시룬포사】를 관람합니다. 사원 내에는 높이 28m, 세계에서 가장 큰 동불 좌상인 “창바불”(즉 미륵불상)이 모셔져 있습니다. 제10대 판첸 대사의 영탑을 참배한 후 시가체 자유시장을 둘러보고 【천장대】를 멀리 바라봅니다. 이후 【티베트 민속촌】으로 출발합니다. 티베트 민속촌에서는 원생태 티베트 가정 방문을 체험하고 민족 문화를 이해하며 수공예품 제작 과정을 알아볼 수 있습니다. 이후 야루장부 강곡을 따라 라싸로 돌아가며, 도중에 후장 강곡 풍광을 마음껏 감상하고 고원 제일강의 기세를 느낀 뒤 라싸에 도착하여 자유 해산합니다. 小提示: 겨울에는 티베트 가정 방문이 운영되지 않아 이 항목은 취소됩니다.

🍽️ 조식 포함 중식 포함 석식 불포함 🏨 라싸 호텔

D11

따뜻한 집으로 귀가

아침 식사 후 이번 여행이 끝나게 됩니다. 항공편 또는 기차 시간에 맞춰 단체를 배웅해 드리며, 따뜻한 집으로 돌아가는 여정을 시작하시게 됩니다.

🍽️ 조식 포함 중식 불포함 석식 불포함 🏨 포근한 집

✅ 비용 포함

· 설비 완비, 절차 완비, 현지 정규 관광 차량! · 조식 9회, 정식 16회(고객이 자발적으로 식사를 포기해도 식비 환불 불가); 명시된 조식은 모두 증정 식사이며 호텔 제공 기준입니다. · 입장권 및 모든 소규모 교통비 포함, 정부 및 관광지 우대 정책 포함. · 첫날 밤 라싸 산소 공급 호텔, 그 외 현지 준4성급 기준 호텔, 관광지에서는 현지 민박 이용. · 우수 가이드 배정 · 여행사 책임 보험

❌ 비용 불포함

· 호텔은 기본 2인 1실(다인실 제외)이며, 1인실 사용 시 싱글룸 추가 요금을 별도로 지불해야 합니다

📌 예약 안내

· 1. 중증 고혈압, 심장질환 환자는 티베트 방문에 적합하지 않으며, 심한 감기에 걸린 관광객은 완치 후 티베트에 입장하시기 바랍니다. · 2. 티베트는 고원 지역으로 대부분의客人은 경증이든 중증이든 고산병 증상을 겪을 수 있습니다. 충분한 휴식과 적절한 식사(과식하여 위장에 부담을 주지 않도록 주의)를 하고 마음을 편안히 가지면 일반적으로 경미한 고산병은 1~3일 정도면 사라지므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 극소수의旅客은 심각한 고산병을 겪을 수 있는데, 이 경우 즉시 가이드나 기사와 소통하여 산소를 흡입하거나 병원으로 이송받으면 됩니다. · 3. 티베트 노선이 길어 차량에 있는 시간이 많아 제때 식사하기 어려울 수 있으므로 간식과 비스킷을 준비해 오시기 바랍니다. · 4. 티베트의 특수한 환경으로 인해 체온 유지에 주의하시고, 첫날에는 가급적 샤워를 삼가 주세요. 샤워는 혈액 순환을 촉진하여 신체의 산소 요구량을 증가시킵니다. · 5. 티베트는 자외선이 강하고 특히 건조하므로 자외선 차단제, 선글라스, 립밤 등이 필수입니다. · 6. 매년 4월~11월이 티베트 여행에 비교적 적합한 시기입니다. · 1. 위 노선은 전 세계 관광객의 참가 신청을 환영하며, 홍콩·마카오·대만 및 외국인 관광객은 티베트 여행을 위해 사전에 고객센터에 문의하여 관련 수속을办理하시기 바랍니다. 위 가격에는 세금이 포함되지 않습니다. · 2. 예약 후 개인 사유로 일정을 취소할 경우 환불 기준은 다음과 같습니다: 여행 시작 20일 전 이상 취소 시 무료 취소, 여행 시작 19~4일 전 취소 시 지불한 계약금의 30% 위약금 부과, 여행 시작 3일 이내 취소 시 지불한 계약금의 50% 위약금 부과, 여행 시작 1일 전 취소 시 계약금 환불 불가 · 3. 산사태, 토석류, 눈사태, 홍수, 지진 등 자연 현상의 영향 또는 항공사 항공편 지연·취소 등의 불가항력적 요인으로 인해 비용이 추가되거나 정상 일정대로 관광하지 못할 경우, 관광 관련 규정에 따라 당사는 해당 배상 책임을 지지 않으나, 일정이 원활히 진행될 수 있도록 적극적으로 조율하겠습니다. · 4. 고객 본인의 사유로 여행 기간 중 활동을 완료하지 못하거나 조기 이탈할 경우 자동 포기로 간주되며 비용은 환불되지 않습니다. · 5. 매년 6, 7, 8, 9월은 티베트 여행 성수기이며, 당사를 통해 참가하시면 포탈라궁 입장권을 보장해 드립니다. 포탈라궁 유적 보호를 위해 현재 하루 2300명의 관광객만 수용 가능하므로 포탈라궁 방문이 앞당겨지거나 연기될 수 있습니다. · 6. 원래 기준 및 관광지를 변경하지 않는 전제 하에, 당사는 당일 실제 상황에 따라 관광지 방문 순서를 변경할 수 있습니다. · 7. 중증 고혈압, 천식, 심장질환 환자는 참가하지 마시고, 감기 환자는 완치 후 티베트에 입장하시기 바랍니다. · 8. 티베트는 변방 소수민족 지역으로 관광 접대 여건이 제한적이므로 관광객 여러분께서는 합리적인 기대를 가지시고 소수민족同胞의 문화적 신앙과 생활 습관을 존중하며 서로 화목하게 지내시기 바랍니다. · 9. 성별로 인해 자연 1인실이 발생할 경우, 당사는 3인실(또는 2인 표준실 추가 침대)을 마련하거나 고객이 1인실 차액을 보충하도록 안내합니다. · 10. 관광지 및 티베트 민속촌 내 상점은 여행사의 쇼핑점安排에 해당하지 않으므로 관광객께서는 신중히 판단하시기 바랍니다 · 11. 자기비용 항목은 당일 참가 시간 및 인원 찬성 비율을 고려하며 강제 소비는 없습니다.

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