川進青出15日遊|川藏南線+青藏線15天14晚跟團遊

車程：280KM 住宿點海拔：1580M 沿途景點：二郎山隧道、瀘定橋、磨西古鎮、雪山溫泉 早上您將從成都出發經成雅高速前往雅安，然後穿越海拔2200米的【二郎山隧道】，感受十里不同天、一山有陰陽的獨特景緻，之後順着大渡河峽谷而下，到達瀘定縣城，在瀘定用過午餐後，您將前往瀘定橋遊玩。【瀘定橋】全長103.67米，是一座歷史悠久的古橋，也是紅軍長征史上的一座里程碑，該橋因“飛奪瀘定橋”戰鬥而聞名中外。 參觀完瀘定橋後，您將繼續前往，抵達世界級的貢嘎山海螺溝冰川景區，在晚上您可以去逛逛磨西古鎮，體驗雪山溫泉。

車程：170KM 住宿點海拔：3300M 沿途景點：海螺溝景區、折多山、新都橋、墨石公園、雅拉雪山 早餐後，您將先前往海螺溝景區遊玩，【海螺溝】是國家5A級旅遊景區，溝內有高山雪峯、冰川、冰瀑、原始森林、地熱溫泉、野生動植物園、紅石公園、冰川森林等景觀景點。在這裏您可以看貢嘎雪山和海螺溝冰川，也可以徒步穿越原始森林，感受自然的魅力。遊覽完海螺溝景區後，您將在海螺溝景區門口用午餐，短暫休息後，將繼續前往新都橋。 首先抵達的是甘孜州的首府-康定縣城，隨後翻越海拔4298米的折多山，【折多山】是川藏線上第一座海拔在4000米以上的高山，也被稱爲康巴第一關，翻過了折多山，就正式進入了康巴藏區。之後海拔逐漸降低，在一路上如詩如畫的美景下抵達"攝影家的天堂"新都橋。

車程：420KM 住宿點海拔：2800M 沿途景點：天路十八彎、兔兒山、海子山、稻城白塔 早上您將從新都橋出發，先翻越高爾寺山後穿越險峻的【天路十八彎】，並在天路十八彎觀景臺拍攝驚險的天路景觀，之後抵達丁真的故鄉理塘，並在此用午餐。 下午您將出發前往稻城，途中您將經過神奇的【兔兒山】和【海子山】，並在這兩個地方停留一段時間，盡情欣賞此處美景。之後經桑堆，朝拜奔波寺直達心中的香格里拉，晚上入住香格里拉鎮。

車程：5KM 住宿點海拔：2800M 沿途景點：牛奶海、五色海、衝古草甸、洛絨牛場 早上您將出發前往【稻城亞丁景區】，開啓您的稻城亞丁一日遊。 首先您將在景區大門乘坐觀光車前往亞丁村，乘坐觀光車時，建議選擇右側靠窗位，可欣賞雪山下的村莊景色及沿途美景。之後到達扎灌崩，在這裏您將正式開始您的亞丁景區之旅。然後您將沿着木棧道前行約500米後就到達了一個觀景平臺，右側就是衝古寺和美麗的衝古草原，近處就有清澈的潺潺溪水，遠處就是神聖的夏諾多吉雪山，景色十分美麗。之後您將乘坐電瓶車前往洛絨牛場，洛絨牛場也是整個亞丁景區的靈魂地，在這裏您可以欣賞美麗的夏諾多吉神山和央邁勇雪峯，建議在這裏遊玩1小時，並休息補充體力，爲接下來的徒步之旅做準備。 之後您將徒步前往【牛奶海】和【五色海】遊玩，大約需要2~3小時，徒步中要注意調整呼吸節奏和步伐，不建議過度依賴氧氣瓶。一般到達牛奶海在12點左右，到達牛奶海後您可以環湖一圈感受牛奶海的絕美風光，並在湖邊休息一段時間補充體力，然後再徒步約30分鐘後到達五色海，據說五色海有返演歷史，預測未來的神奇魔力，在佛經中五色海與西藏三大聖湖之一的羊卓雍錯並列，地位可見非常不一般。遊覽完後您將原路返回，在大約下午4點左右就回到洛絨牛場，如果體力充足，您也可以繼續參觀衝古寺。晚上入住香格里拉鎮。

車程：420KM 住宿點海拔：3850米 沿途景點：長青春科爾寺、姊妹湖、毛埡大草原 早餐後，您將告別美麗的稻城亞丁，回到318線上的重鎮理塘，並前往參觀【長青春科爾寺】，長青春科爾寺是康區歷史最悠久、規模最大的藏傳佛教黃教寺廟，素有康南佛教聖地之稱，寺廟建築依山而上，高低錯落，層次分明，寺內珍藏有各種類型的釋迦牟尼鍍金銅像，佛教經典、壁畫等珍貴文物。 之後您途徑美麗的【毛埡大草原】，如果遇上晴朗天氣，不僅可以欣賞美麗的草原風光，還可以看到天邊的一排雪山組成的雪線，景色十分壯觀。之後您將繼續前行，翻越海子山埡口，到達海子山【姊妹湖】，兩個相依偎在荒涼山原的高原湖泊，宛若兩顆美麗的寶石，又如神之悲憫落下的淚珠散落人間，純潔無瑕。參觀完姊妹湖後，將繼續前行，穿過峽谷、跨過金沙江後，抵達芒康入住，從這裏開始就正式進入了西藏自治區。

車程：460公里 住宿點海拔：3280米 沿途景點：東達山、業拉山、怒江72道拐、怒江大峽谷 早餐後，您將從芒康出發，先翻越海拔4376米的拉烏山，後過瀾滄江大橋，再翻越海拔5130米的東達山埡口，【東達山埡口】是川藏南線上第二高埡口，從高入雲天、白雪皚皚的埡口遠眺，川藏公路和瀾滄江就宛如兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑之間若隱若現。 下午您將途徑川藏公路上最霸氣的公路【怒江72道拐】，怒江72拐是作爲川藏南線必經之路，對許多騎手或車手來說，正是因爲它的險，才更具有挑戰價值，每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。在休息拍照後，您將沿着72拐一直下降到大峽谷，然後沿着大峽谷一路前行，抵達八宿入住。

車程：260KM 住宿點海拔：2700M 沿途景點：然烏湖、米堆冰川、盔甲山 早上您將告別八宿，先前往然烏湖遊玩，【然烏湖】碧藍的湖水和白雪皚皚的雪峯，構成了如詩如畫的美麗景色。隨季節的不同，然烏湖的湖水也呈現出或碧藍或青綠等數種顏色。湖道中許多岩石和小島點綴其間，湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧瀰漫，四季美景都會使人如進夢幻之境。 參觀完然烏湖後，您將前往參觀米堆冰川，【米堆冰川】是世界上海拔最低的冰川，整個冰川冰潔如玉、景色優美、形態各異、姿態迷人，周圍有成羣的牛羊、古樸的藏式民居、雄偉壯觀的雪山，還有常年不離的攀羊、猴子等野生動物。參觀完米堆冰川后，您將途徑盔甲山，然後前往波密入住。

車程：235KM 住宿點海拔：2900M 沿途景點：通麥大橋、魯朗林海、色季拉山南望南迦巴瓦峯 早餐後，您將從波密出發，穿越一片原始森林後，前往通麥天險，在過去通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，如今已經天險變通途，幾個遂道，加【通麥大橋】，打通通麥天險、排龍天險通道。之後您將穿過美麗的【魯朗林海】後，翻越海拔4728米的色季拉山口，【色季拉山口】位於八一鎮的東南側，是川藏線上著名的地標。在這裏您可以遠眺到魯朗林海和背後的南迦巴瓦峯，是一個拍照的好位置。如果您是5、6月份前往，還可以看到色季拉山漫山遍野盛開的杜鵑花景色。最後抵達林芝入住。

車程：497KM 住宿點海拔：3650米 沿途景點：尼洋河風光帶、林拉高速 早餐後，您將繼續西行，前往聖城拉薩，沿途在【尼洋河】美麗的風景陪伴下來到中國最美高速【拉林高速】，在經400多公里的路程中，沿途雪山、森林、河流、村落......美不勝收。最後抵達拉薩入住，然後就可以自由活動了，您可以漫步於【八廓街】街頭，感受高原古城的人文風情，也可以去【布達拉宮廣場】逛逛，瞻仰神聖的布達拉宮......

車程：270KM 住宿點海拔：3650M 沿途景點：羊卓雍措、拉薩河 早餐後，您將乘車前往參觀西藏三大聖湖之一的【羊卓雍措】。途中您將翻越5030米的崗巴拉山口，之後沿公路到行駛在羊卓雍措湖畔，全程大約30分鐘，這一路是欣賞羊卓雍錯的最佳角度，一路上有多個觀景平臺，您可以停留拍照。 羊湖一共有3個觀景平臺，崗巴拉山口是第一個羊湖觀景點，可觀賞羊湖蜿蜒曲折的湖景，半山腰是第二個觀景點，這裏適合拍人物打卡照，臨近湖面的觀景臺是第三個，這裏可以近距離感受羊湖，也能遙望遠方的雪山。 羊卓雍錯藏語的意思爲珊瑚海，湖平面海拔4441米，水域面積達到650平方公里，相當於杭州西湖面積70倍。湖水如羊脂般清澈，湛藍的湖水與遠方的雪山連爲一體。 小提示：在部分觀景平臺拍照時，會有當地藏民帶着特色動物進行拍照，拍照都是需要付費的，儘量徵求同意後再拍照。

住宿點海拔：3650M 沿途景點：布達拉宮、大昭寺、八廓街 上午您將參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築羣【布達拉宮】，這裏是歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。在登上布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，但是您可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景緻，會讓您忘卻身體的疲累！ 下午您將參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」，這是大昭寺裏著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，是藏式宗教建築的千古典範。 離開大昭寺後，您可以以大昭寺爲中心順時鐘轉一圈，想象自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八廓街】上的手工藝品市場血拼一番，亦或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。

車程：450KM/470KM 住宿點海拔：4500米/4800米 沿途景點：羊八井、念青唐古拉山、納木錯、藏北大草原 早餐後，您將從拉薩出發，翻越海拔5190米的那根拉山後抵達西藏三大聖湖之首的【“天湖”納木錯】，納木錯海拔4718m，是世界上海拔最高的大型湖泊，也是我國第二大的鹹水湖，南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物資源豐富，有犛牛、山羊等；湖中多野禽，產細鱗魚和無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，納木錯就像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里的羌塘草原上。 下午您將沿着青藏公路一路前行，沿途可欣賞如詩如畫的【藏北草原】風光及高原美景，讓您目不暇接，晚上入住那曲或者安多。

車程：700KM 住宿點海拔：2800米 沿途景點：唐古拉山、三江源、風火山、崑崙山、可可西里、野生動物 早餐後，您將繼續沿着青藏線前進，先翻越海拔5231米的【唐古拉山口】，之後就進入了青海省境內，然後來到百流之源沱沱河，前往【三江源自然保護區紀念碑】打卡留念。然後進入【可可西里自然保護區】，這裏水草豐盈，路邊不時有藏原羚、藏野驢、藏狐等野生動物出沒。之後您將經過風火山口、崑崙山口、崑崙神泉、崑崙橋等，如果感興趣可以在這些地方停留一會兒，打卡留念，晚上抵達格爾木市入住。

車程：660KM 住宿點海拔：3100米 沿途景點：柴達木盆地、茶卡鹽湖、青海湖 早餐後，您將從格爾木出發，沿着【柴達木盆地】一路前行，沿途可欣賞美麗的戈壁風光，之後途徑唐蕃古道上的重鎮都蘭縣，來到美麗的天空之鏡【茶卡鹽湖】，茶卡鹽湖裏鹽粒結成一片片的白色晶體，靜謐得一絲波瀾也沒有的湖水將天空復刻在清澈銀白的湖面上，行走間，就宛如行走在天空之上的幻境裏。您可以漫步在在雲端之上的鹽湖裏，盡情享受水天相接的美景，還可以乘坐復古的小火車，沿着鐵軌一直深入湖心，置身於鹽的世界。 下午您將前往遊玩高原藍寶石【青海湖】，青海湖猶如一顆璀璨明珠鑲嵌在高山、草原之間，在青海湖的西北處有兩個小島，島上有近十萬只小鳥，有鳥兒王國之美譽。

車程：220KM 沿途景點：青海湖、日月山、倒淌河 早晨您將先前往青海湖畔欣賞【青海湖日出】美景，在青海湖畔看日出有種別樣的感覺，隨着水天相接的湖面逐漸明亮，遠處的雲朵微微染上了一絲色彩，細細粼粼的波紋，層層疊疊在晨曦的旖旎中。一芽紅痕緩緩地從裏面拱出，隨後，金色的雲霞裏出現一條條細細的拋物線，這些線紅得透亮,一派雲蒸霞蔚。 遊玩完青海湖後，您將經過【日月山】、【倒淌河】後抵達西寧散團。