西藏阿里南線15日遊_阿里南線十五日遊最佳線路和費用以及旅遊攻略
拉薩-布達拉宮-羊湖-日喀則-珠峯-薩嘎-神山聖湖-塔欽-日喀則-扎什倫布寺-納木錯-拉薩
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線路簡介
西藏阿里南線15日遊（含轉山）最佳線路、價格及攻略介紹，阿里南線十五日遊帶您遊覽西藏以西，祕境阿里，打卡神山聖湖，體驗岡仁波齊轉山朝聖，瞻仰珠峯雄姿，並拜訪聖城拉薩等，可在線諮詢。
🧭 行程安排
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拉薩火車站或機場接團
歡迎來到雪域聖城拉薩（海拔3650米），我們的司機將在拉薩火車站(機場)外迎接您的到來，並送您前往酒店入住。當天入住酒店後建議不要洗頭、洗澡，減少活動，一切放慢，放鬆心態，先讓身體適應高原環境。
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拉薩市內一日遊：布達拉宮+大昭寺+八廓街
上午您參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築羣【布達拉宮】，沿着長長階梯拾階而上，邊走邊俯瞰拉薩，拉薩城的壯闊盡收眼底。一邊拍照留念，一邊休息，隨後和專業導遊一起走進布達拉宮，探索這個網上極少有圖片展示的神祕古老的宮殿。
下午您參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。大昭寺內供奉有釋迦牟尼12歲等身佛像，該佛像是當時的吐蕃王松贊干布迎娶的尼泊爾尺尊公主從加德滿都帶來的。
從大昭寺出來，您可以去【八廓街】的手工藝品市場裏逛逛，挑選紀念品，或是漫無目的閒逛間找家甜茶館，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶發呆，拉薩的日光從透明的藍天上灑下，足以清空一切繁瑣負面的情緒。
貼心小提醒——布達拉宮門票採用預購制，有參觀時間限定，我們會根據實際預定的參觀時間，彈性調整行程。進入布達拉宮要經過一道安檢，嚴禁攜帶危險物品，布達拉宮內部禁止拍照。
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拉薩市內一日遊：色拉寺+哲蚌寺
早餐後，您將跟隨導遊前往參觀藏傳佛教格魯派六大寺廟之一的哲蚌寺，【哲蚌寺】與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺，整個寺院規模宏大，鱗次櫛比的白色建築羣依山鋪滿山坡，遠望好似巨大的米堆，故名哲蚌。每年的藏曆六月底七月初的時候，哲蚌寺都會舉行盛大的展佛儀式，也就是遠近馳名的雪頓節。
下午您將前往參觀藏傳佛教格魯派六大主寺之一的色拉寺，【色拉寺】寺內保存有上萬個金剛佛像，其中最著名的塑像“馬頭明王”金剛像位於吉扎倉的護法神殿內，當地人會把頭伸進一個小神龕內，用頭觸碰雕像的底座。除去寺廟的莊嚴之外，色拉寺還有一大特色，即爲在寺喇嘛的辯經活動。辯經場正中央有喇嘛們正在辯論知識，有的用有力的擊掌聲催促着對方的回答，有的拉動佛珠藉助佛珠的力量來戰勝對方。駐足在辯經場，便是置身在熱鬧的聲音中，遊客雖無法聽懂他們的禪意，卻能真實的感受到藏傳佛教的信仰和力量。辯經時間一般從15:00開始。如遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經活動，敬請諒解！！！
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拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜-日喀則
早上您將從拉薩出發，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有着天上聖湖之美譽的【羊卓雍湖】。羊卓雍措，藏語爲“碧玉湖”，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連爲一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，令人心曠神怡。
在浪卡子縣喫玩午飯後，您將繼續前往懸掛在山壁上的【卡若拉冰川】，卡若拉冰川的冰舌已經延伸到路面，所以在公路旁您就可以看到雪白的冰川彷彿一副巨型唐卡，帶給人極強的視覺衝擊。之後一路前行至抗英英雄鎮江孜，這是一座具有600多年曆史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。在這裏您可以遠眺【宗山抗英遺址】，並參觀唯一一個集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而着稱的十萬佛塔【白居寺】。然後再乘車前往西藏的第二大城市日喀則。絕倫的壁畫和雕刻而着稱的十萬佛塔【白居寺】。然後再驅車至西藏的第二大城市日喀則。
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日喀則-定日-絨布寺-珠峯大本營
早餐後您將乘車途徑光明最先照耀的金色峯頂——拉孜，並翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，到達位於喜馬拉雅山脈中段北麓珠峯腳下的定日縣，這裏羣山疊巒起伏，雪峯巍峨。之後抵達世界上海拔最高的珠峯自然保護區，在世界上海拔最高的寺廟——海拔4900米【絨布寺】，南望珠峯，這裏也是公認的仰望珠峯的最佳位置。之後您將乘環保車前往海拔5200米的【珠峯大本營】住宿，在黃昏時分夜幕慢慢籠罩羣山，唯有珠峯的頂峯在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔，地球唯我獨尊之殊榮。晚上，住在珠峯大本營的帳篷區，當夜色壟罩大地時，醒着的您，不彷走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。
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珠峯大本營-希夏邦馬保護區入口-佩枯措-薩嘎
清晨當羣峯還在黎明中沉睡，您將伴着【珠穆朗瑪峯】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的【加烏拉山口】，在這裏您可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峯，（8463米）；洛子峯，（8516米）；珠穆朗瑪峯，（8848米）卓奧友峯，（8201米）。之後您將在希夏邦馬峯的陪伴下向着薩嘎前進，途中您將經過座路邊的高原湖泊【佩古措】，之後抵達薩嘎。
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薩嘎-塔欽(岡仁波齊、瑪旁雍措、拉昂措)
清晨，您將迎着第一縷陽光一路朝西，沿着219國道，前往塔欽，途中您將經過隸屬仲巴縣的帕羊鎮，這是一個極具西部風情的小鎮，也是全世界海拔最高的鎮，海拔4700米，沿途可欣賞遼闊的草原風光，逐漸走進神山【岡仁波齊】聖湖【瑪旁雍措】的懷抱，並前往鬼湖【拉昴措】，夜宿塔欽。
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岡仁波齊轉山：塔欽-止熱寺
塔欽（海拔4,675米）往西行→雙腿佛塔、經幡柱→曲古寺(海拔4,860米)→止熱寺(海拔5,210米)
清晨，您將乘坐環保巴士，從塔欽出發，深入山谷，準備徒步轉山。山谷內有犛牛、馬匹供人體驗，也有行李搬運人員，爲攜帶大件行李的客人提供便利。
沿山谷而上，藍天、雪山一路相隨，偶爾一條河流蜿蜒流過，以最真實的觀感體驗大自然的鬼斧神工。沿途，還將看到岡仁波齊峯的西面和北面，一邊高聳入雲，另一邊層層迭迭，綿亙不絕，逶迤跋涉間，和一座山峯的奇妙相遇，淺嘗多元的獨特視野，深切體會。經過約22公里的轉山過後，抵達止熱寺，在五彩飛揚的經幡間，帶着一份對信仰的虔誠和對自然的敬畏休息入眠。
溫馨提示：團費中不含騎馬、騎犛牛以及僱傭犛牛或挑夫行李搬運費用，若有需要，遊客需另外付費
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岡仁波齊轉山：止熱寺-祖楚寺
止熱寺(海拔5,210米)→天葬場→卓瑪拉山口瑪尼堆(海拔5,630米)→楚祖寺(海拔4,810米)
美美的一夜睡眠過後，您將開始新一天的徒步。今天將穿越本次轉山海拔最高處，卓瑪拉山口（5630米），沿途會不約而同地遇見許多俯首叩拜的虔誠藏民，冰雪覆蓋的道路有些溼滑，滾落山谷的碎石嗞嗞作響，行走有些艱難，那所謂的轉山路其實是藏民們用身體和雙腳在冰雪碎石間踏出的通往聖潔的點點痕跡，歲月的沉澱，通往神聖的道路行走略微艱難，可適時到家茶館稍作安歇，調整體力。
微風中的【卓瑪拉山口】各色經幡飛舞，山谷下方有一片美麗的小海子：【託吉錯】，這是一片慈悲之湖，如同一塊透明的白玉，鑲嵌在巍峨羣山之間。過了卓瑪拉山口之後，就開始了下坡，體力消耗會少許多。
一路轉山徒步返回止熱寺，在【祖楚寺】招待所過夜。
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岡仁波齊轉山：祖楚寺-塔欽
祖楚寺(海拔4,810米)→塔欽(海拔4,675米)
今天是轉山的第三天，隨着海拔的降低，周圍的顏色逐漸由雪白變翠綠，灌木間的小動物也開始活躍，越發濃厚的生命氣息。除了小動物，還有成堆的瑪尼石，色彩斑斕地迭放在雪山草地之間，彷彿潛心禱告的僧侶。完成最後7公里的徒步過後，正值中午，如若已感覺筋疲力盡飢腸轆轆可達成環保巴士返回。找個地方午餐一頓後，繼續前往札達。
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塔欽-薩嘎
從塔欽一路返回薩嘎，一路上，冰峯雪嶺舉目可見，懸崖峭壁比比皆是，奇特的高原風貌勢不可擋地吸引着無數探險者們去征服它、體驗它、欣賞它。沿途藏族孩子，露出猶如高原陽光般燦爛的笑臉，純淨的眼眸猶如那晴朗的藍天。這是我們與天空最爲親近的日子。
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薩嘎-日喀則
今天沒有特別的景區，所有美景都在路上，奔馳的道路兩旁，隨處可見都是天堂景緻，張開雙眼，打開胸懷，擁抱大自然給我們的恩賜。
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日喀則-扎什倫布寺-納木措
早餐後，您將乘車去參觀歷代班禪喇嘛駐錫地的【扎什倫布寺】，寺內供奉有世界上最大的室內銅坐佛像強巴佛，是1914年由第九世班禪曲吉尼瑪主持興建，還珍藏有金粉書寫的佛經《甘珠爾》和《丹珠爾》等。五百多年來，扎什倫布寺吸引着衆多國內外佛教信徒、遊人的朝拜、觀瞻。
參觀完扎什倫布寺後，您將沿着雅魯藏布江向着“天湖”納木錯前行，之後您將翻越海拔5190公尺的那根拉山，隨即抵達納木錯，【納木錯】湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。今晚夜宿納木錯扎西半島上的湖邊家庭旅館，享受一望無際的銀河，數不完的星星，在夜空中爭相奪豔。
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納木措-羊八井-拉薩
清晨，您可以迎着朝陽，漫步於納木錯湖邊，欣賞納木錯美麗的日出，之後您將在遠方念青唐古拉山的陪伴下，帶着無比的眷戀離開納木措，準備返回拉薩。途中您將經過羊八井，【羊八井】是世界上著名的地熱區，這裏的熱氣和高原的寒冷相遇構成了美妙的自然奇觀。在這裏您可以體驗一下高原溫泉的魅力。傍晚，伴着夕陽的餘暉回到了拉薩。
羊八景溫泉爲露天溫泉，需着泳衣，請記得自備泳衣。
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返回溫馨的家
早餐後，就將結束此次旅程，我們將根據航班或車次時間安排送團，啓程返回您溫馨的家。
✅ 費用包含
· 西藏全程用車費用（含路橋費，油費，車輛進山費，自由活動時間自理）
· 司機導遊食宿費用
· 西藏本地中英文講解優秀導遊一名以及其住宿餐費補貼
· 旅行社服務費用（包含全程礦泉水以及拉薩到珠峯的供氧費用）
· 成都免費接送機
· 旅行社責任險（最高保額20萬元）
· 酒店早餐，招待所不含早
❌ 費用不含
· 全程餐費：因路上用餐環境較差，故不含餐費（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由團友自行用餐，大概每人每餐的費用是30-60元不等，我們的導遊會爲您提供最最適合您的選擇
· 門票：全程門票需要自理。
· 出發地至拉薩來回交通(提供代訂服務)
· 個人消費，如酒店洗衣費，電話費，行李超重費，用餐中酒水費用等，自願參加的自費項目如羊八井地熱溫泉30-60元，納木措騎馬費及巴松措遊艇費； 因不可抗拒的客觀原因（如天災、罷工、戰爭）或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用
· "報價包含"中未提及的一切費用
📌 預訂須知
· 1. 有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，有嚴重感冒的遊客請康復後再進藏。
· 2. 西藏地處高原，大部分客人會有或輕或重的高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿喫的太飽，增加腸胃負擔），放鬆心態，一般輕微的高反在1-3天左右就會消失，所以不用太過憂心；極少數旅客會出現嚴重高反，只要及時與導遊或司機溝通，能及時吸氧或送醫即可。
· 3. 由於西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時喫飯，所以請客人自帶一些零食及餅乾。
· 4. 由於西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請儘量不要洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的需求。
· 5. 西藏日照強烈，氣候尤其乾燥，防曬霜、墨鏡、潤脣膏等必不可少。
· 6. 每年的4——11月份是比較適合去西藏旅遊的時間。
· 1. 以上線路接受中國大陸、港澳人士參團預訂，外賓與臺灣人士赴藏旅遊請諮詢客服！以上價格不含稅。
· 2. 報名後因自身原因取消行程，退款標準如下： 行程開始前20天以上取消，免費取消 行程開始前19-4天取消，收取所付定金30%違約金 行程開始前3天以內取消，收取所付定金50%違約金 行程開始前1天取消，定金不退
· 3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程遊覽，根據旅遊相關規定我社不予承擔相應賠償責任，但我社將積極協調處理，以使行程順利進行。
· 4. 因客人自身原因在旅遊期間未能完成之活動或提前離團，將被視爲自動放棄，費用不予退還。
· 5. 每年六、七、八、九月爲西藏旅遊旺季，參加我社可以保證布達拉宮門票。爲保護布達拉宮古蹟，現每天只能接待2300名遊客，因此布達拉宮可能會提前或延後。
· 6. 在不影響原定標準及景點的前提下，我社將根據行程當天實際情況可能更改景點遊覽順序。
· 7. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病患者請勿參團，感冒患者請康復後進藏。
· 8. 西藏屬邊疆少數民族地區，旅遊接待條件有限，希望各位遊客有合理的期望值，尊重少數民族同胞的文化信仰和生活習慣，互相和睦相處。
· 9. 如因性別原因產生自然單間，我社將安排三人間(或雙人標間加牀)或由客人補齊單房差。
· 10. 在景區及藏族民俗村內的商店不屬於旅行社的購物店安排，請遊客仔細斟酌
· 11. 自費項目根據當天參團時間及人員贊成比例考慮，不做強制消費。