18天史诗中国之旅,含云南和西藏

领略中国西南的绝美风光

🗓️ 18天17晚 📍 北京
西藏民族风情深度游
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线路简介

作为一个拥有多样景观的广阔国家,中国值得多次旅行。与一些一线热门城市(北京、西安、上海)提供现代和历史景点不同,中国西南部为您提供对自然魔力和多元文化的不同见解。高耸的山脉、深邃的峡谷、郁郁葱葱的山谷和风景如画的湖泊集中在云南、西藏和四川,那里居住着众多少数民族。

从玉龙雪山之巅欣赏壮丽的全景并拍摄绝佳照片

乘坐最高的缆车到达玉龙雪山之巅,您会被壮丽的山脉和云海所震撼。

环洱海骑行,沉醉于山风与清新空气

按照自己的节奏环洱海骑行,从湖的轮廓线上观赏日出或日落。在微风和大自然中享受无忧无虑的时光。

在丽江当地工匠的帮助下扎染您的手帕或T恤

用鲜花和树叶扎染一条精美的手帕或一件独特的T恤。扎染是中国的非物质文化遗产,使其成为有意义的纪念品。

被最壮观的河流峡谷——虎跳峡所震撼

作为世界上最美丽的峡谷之一,虎跳峡拥有宏伟壮观的景色,巨石遍布的山谷和奔腾的急流。

参观喇嘛宿舍并在松赞林寺悬挂经幡祈求幸福

与喇嘛互动,了解他的日常生活方式和宗教信仰。在悬挂经幡并为家人祈祷时,被他的真诚所感动。

在布达拉宫沉浸在藏传佛教文化中

探索布达拉宫宏伟的建筑、丰富的历史和宗教意义。它仍然是藏传佛教徒的朝圣之地和文化遗产。

乘漓江游船,成为一幅中国山水画的一部分

乘坐漓江游船,您可以欣赏水波与山峰的协同之美。独特美丽的风景是中国画的经典主题。

徒步穿越龙脊梯田,庆祝种植或收获

欣赏梯田和周围山脉随季节变化的美景。您将有大量机会拍摄迷人的农业景观的难忘照片。

在村民家中学习制作当地美食——竹筒糯米饭

在当地村民的厨房里,在她的帮助下,用一段竹子煮糯米饭。您将看到少数民族家庭如何准备一餐。

🧭 行程安排

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上海 - 外滩、上海中心大厦
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上海 | 城市地标
早餐和午餐 上海是一座充满活力和动感的城市,以其现代天际线、丰富的历史和多元的文化而闻名。您将游览上海最著名的标志性景点。 外滩是黄浦江畔的滨水区域——黄浦江是上海的一条大河,最终汇入长江。外滩遍布历史悠久的欧洲建筑,每一栋建筑背后都隐藏着上海发展史上的故事。聆听知识渊博的导游讲述这些故事,将为您的滨水观光增添更多趣味。 上海中心大厦高逾600米,是中国最高的建筑。其观景台可俯瞰令人叹为观止的城市全景。从高耸的观景点,看西方影响与中国传统文化如何交融。
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上海到桂林 | 芦笛岩
早餐和午餐 从上海飞往桂林需3小时,抵达后下午前往芦笛岩。 芦笛岩深240米,拥有大量色彩斑斓、精美绝伦的石笋、石柱和方解石花。它被誉为“大自然艺术之宫”,每年吸引成千上万的游客。这里值得一游,尤其是在炎热的夏季,因为洞内凉爽宜人。
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桂林到龙胜 | 龙脊梯田
早餐和午餐 龙脊在中文里意为“龙的脊背”。这个名字恰如其分地描绘了周围山坡上令人惊叹的梯田景观。 平安村居住着壮族,这是中国最大的少数民族之一。您不仅可以徒步穿过山腰的村庄,欣赏壮丽的景色,还有机会学习制作一道当地菜肴——竹筒糯米饭。享受竹、米、肉融合的香气。
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桂林到阳朔 | 漓江游船
早餐和午餐 作为桂林的一个风景县,阳朔赢得了国际声誉。大多数游客选择乘漓江游船从桂林前往阳朔,而不是开车。漓江沿岸的风景,高耸的喀斯特山峰覆盖着郁郁葱葱的绿色植被,常被比作中国画中的场景。 游船将在阳朔西街附近的码头结束,西街是阳朔镇的中心。这里遍布餐厅、咖啡馆、酒吧和商店,您可以沿着西街漫步,看看来自远近的旅行者如何交融娱乐。
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桂林到昆明 | 乡村和动车
早餐和午餐 早上您将在漓江边的一个乡村醒来。然后,您将通过漫步村庄、在当地市场购物(没有导游在您和村民之间)以及写中文对联来体验地道的乡村生活。这些沉浸式体验将帮助您与当地人互动,当然也会增添更多乐趣。 您的高铁旅程将在下午晚些时候开始。我们总是尽量选择从桂林到昆明最快的列车,将旅行时间从7小时缩短到4小时。因此,请尽早预订车票。
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昆明 | 石林和当地美食
早餐和午餐 石林是联合国教科文组织世界遗产,以其独特而超凡脱俗的景观而闻名的非凡地质构造。石林以石灰岩柱、石峰、洞穴和迷宫般的小径为特色,占地约500平方公里(200平方英里)。 昆明提供独特的美食体验。其美食融合了各个民族的风味,形成了多样化的菜肴。美食冒险将从昆明老街开始。您可以尝试凉米纸卷、炸菌子和各种馅料的饺子。找到您的最爱!
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昆明到大理 | 大理古城和洱海
早餐 & 午餐 大理古城是大理的历史中心,是一个必游之地。您将探索其鹅卵石街道、传统的白族建筑和古城墙。您还可以参观三塔,那里可以欣赏到城镇和洱海的全景。 洱海周围环绕着如画的风景,包括郁郁葱葱的绿色山丘、传统村庄和风景如画的农田。湖水清澈见底,常常倒映着周围的群山,创造出令人惊叹的景色。您将沿着湖边骑自行车探索附近的村庄,欣赏令人叹为观止的景色。
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大理到丽江 | 扎染和丽江古城
早餐 & 午餐 学习如何扎染可能是您一天的亮点。您将体验制作手帕的主要步骤,包括刷绘、捆扎和扭曲、浸泡、染色织物、冲洗和卷起织物。您可以把它带回家作为纪念品,或者作为送给家人或朋友的好礼物。 从大理到丽江大约需要2小时车程。虽然大理古城和丽江古城都是历史遗址,但它们在文化、建筑风格和自然景观方面有所不同。 丽江古城的历史可以追溯到800多年前,其鼎盛时期是在明朝(1368-1644)和清朝(1644-1912)。它是纳西少数民族的家园。该镇以狭窄的街道、当地商店、传统茶馆和纳西菜餐厅营造出热闹繁华的氛围。
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丽江 | 玉龙雪山
早餐 & 午餐 玉龙雪山以其终年积雪的山峰而闻名。它是徒步旅行和摄影的热门目的地。为了节省您的体力和时间,您将乘坐缆车到达山顶,欣赏其壮观的景色。 纳西菜是一种地方菜系,在中国具有最突出的民族特色。您可以通过参观纳西族人的家并与他们交谈,学习如何烹饪纳西族的特色菜肴。
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丽江到香格里拉 | 虎跳峡
早餐 & 午餐 这是前往香格里拉的交通日,香格里拉以詹姆斯·希尔顿小说《消失的地平线》中描绘的乌托邦天堂命名。 虎跳峡位于从丽江到香格里拉的路上。它是世界上最深、最壮观的河流峡谷之一。峡谷中的景色确实壮观。沿着峡谷徒步,您将欣赏到陡峭的悬崖、茂密的森林和瀑布的壮丽景色。它提供了在未受破坏的环境中体验一些最令人惊叹的风景的机会。
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香格里拉 | 松赞林寺和普达措公园
早餐 & 午餐 松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院之一。它是一个建筑奇迹,也是一个具有精神意义的地方。在我们这里,您将被允许与喇嘛一起在寺庙后面的山上悬挂经幡,以参与藏族文化。 接下来,您将在下午前往普达措国家公园,这是一个美丽的保护区。该公园以其丰富的生物多样性而闻名,拥有该地区独有的各种植物和动物物种。这是一个宁静祥和的地方,可以享受大自然,人群较少。
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香格里拉到拉萨 | 飞往拉萨
是时候飞往拉萨,体验最浓厚的藏族文化氛围了。海拔超过3500米(11000英尺),降落在拉萨可能会导致高原反应。您的导游将护送您到酒店,并留出时间让您适应高原环境。
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拉萨 | 罗布林卡和色拉寺
早餐 & 午餐 在这一天,您将前往您愿望清单上最著名和最具代表性的藏传佛教遗址拍照。 罗布林卡曾是达赖喇嘛(藏传佛教的精神领袖)的传统夏宫,也是文化和艺术活动的中心。它象征着藏族遗产以及藏传佛教与达赖喇嘛之间的历史联系。 色拉寺有着浓厚的佛教学术和教育传统。色拉寺最著名的特色之一是其辩经院,僧侣们在那里就佛教哲学进行生动而激烈的辩论。
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拉萨 | 布达拉宫和八廓街
早餐和午餐 布达拉宫是西藏文化永恒的象征。它至今仍是朝圣之地、文化遗产和建筑奇迹。您可以探索宫殿的各个部分,包括达赖喇嘛的起居室、令人惊叹的壁画,以及从上层俯瞰拉萨的美丽景色。 然后,您将沿着朝圣者的足迹前往八廓街。这条街环绕大昭寺形成一条环形路径。您会看到许多藏族朝圣者和游客一样,绕着寺庙转经,作为虔诚的表达。
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拉萨到成都 | 飞往成都
成都以其熊猫基地和辛辣美食而闻名。傍晚将您送至成都酒店后,导游会推荐一些值得探索的地方和餐厅。
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成都 | 熊猫基地、宽窄巷子
早餐和午餐 如果您喜欢熊猫,就不应错过成都大熊猫繁育研究基地,近距离观赏这些可爱的动物。该基地为圈养和野生大熊猫的保护做出了重大贡献。您将在其他地方无法提供的半野生环境中看到熊猫。 在成都,您注意到的不仅仅是懒洋洋的熊猫——当地人也被认为是中国最悠闲的人。他们喜欢慢慢品味生活,享受生活的每一个细节,不急不躁。您的导游将带您去宽窄巷子、茶馆、公园、相亲角等地,了解成都人真正的生活方式。
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成都至上海 | 告别
您可以选择从上海或其他任何有航班飞往您下一个目的地的城市离开中国。这是为您量身定制的旅行建议,完全根据您的喜好设计。 我们真诚欢迎您将来探索更多的中国!

✅ 费用包含

· 西藏许可证 · 带大窗户和宽敞空间的私人空调商务车 · 英语当地导游 · 行程中列出的活动、酒店和餐食 · 行程城市之间的航班/火车 · 旅行期间24/7求助热线 · 旅游代码:cht-dz-1

📌 预订须知

参考价:US$6,149 起/人(以美元计价,最终价格与币种以实际预订确认为准) 本线路为私人定制行程,可按需调整。具体行程、价格与可用日期请咨询客服确认。

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